Era e keqe e gojës është një nga gjërat më të bezdisshme me të cilat përballen shumë njerëz.
Kjo vjen kryesisht për shkak të mbetjeve ushqimore që mbeten në gojë dhe shkaktojnë rritjen e baktereve dhe erën e keqe të gojës. Mund të shoqërohet gjithashtu me disa kushte që shkaktojnë erën e keqe të gojës, të tilla si infeksione orale dhe sëmundje të tjera të gojës, sëmundje të refluksit gastroezofageal dhe kancer.
Shihni tre ushqime që ndihmojnë për ta trajtuar atë…
1. Mollët
Ato stimulojnë prodhimin e pështymës në gojë. Pështyma është e pasur me oksigjen, një aleat natyral në luftën kundër baktereve të erës së keqe të gojës. Ato gjithashtu ndihmojnë në heqjen e pllakave dhe mikrogrimcave që grumbullohen në dhëmbë, të cilat gjithashtu kontribuojnë në erën e keqe të gojës.
2. Kosi
Redukton sulfidin e hidrogjenit në gojë, një nënprodukt i baktereve anaerobe. Preferoni kosin grek me pak yndyrë.
3. Kanellë
Kanella përmban një vaj që është i rëndësishëm në vrasjen e baktereve përgjegjëse për erën e keqe të gojës.
