Edhe pse nuk mund ta imagjinojmë, sipas hulumtimeve, palestrat përmbajnë më shumë baktere dhe mikrobe patogjene sesa tualetet. Sa herë që prekim butonat e një rutine ose prekim një shtangë dore për të bërë disa grupe, biem në kontakt me mikrobe që janë edhe rezistente ndaj antibiotikëve dhe mund të shkaktojë probleme shëndetësore si puçrra apo edhe pneumoni.
Më poshtë janë tre pajisjet e palestrës me më shumë mikrobe dhe cila ka më shumë:
Biçikleta e palëvizshme kishte 39 herë më shumë mikrobe se tabakaja e ushqimit në një klub universitar.
Puna rutine kishte 74 herë më shumë mikrobe se rubineti në një tualet publik.
Kompleti i peshave të lira kishte 362 herë më shumë mikrobe se një ulëse tualeti.
Prandaj, për higjienën tuaj personale, është e rëndësishme që të laheni mirë pas stërvitjes.
