Abuzimi vjen në shumë forma: verbale, fizike, seksuale dhe natyrisht emocionale, e cila përfshin të gjitha llojet e abuzimit.
Me “abuzim emocional” nënkuptojmë çdo sjellje ose qëndrim që ndikon në integritetin emocional dhe / ose psikologjik të një personi tjetër, por që nuk përfshin përdorimin e dhunës fizike. Qëllimi i tij është të kontrollojë, diskreditojë, frikësojë, izolojë ose ndëshkojë tjetrin, duke përdorur frikën, zhvlerësimin dhe poshtërimin si mjetet e tij kryesore.
Njerëzit emocionalisht manipulues kanë tendencë të kenë kërkesa joreale.
Konkretisht:
- Ata kërkojnë që ju të neglizhoni nevojat tuaja.
- Ata ju kërkojnë që t’i kushtoni kohë ekskluzivisht këtyre njerëzve, pa pasur nevojë të përfshini njerëz të tjerë në jetën tuaj të përditshme.
- Ata janë të pakënaqur pavarësisht sesa shumë përpiqeni.
- Ata kritikojnë mënyrën sesi i trajtoni detyrimet e ndryshme dhe mënyra nuk është kurrë mjaft e mirë ose e drejtë.
- Ata refuzojnë të pranojnë emocionet që përjetoni dhe perspektivën tuaj.
- Ato krijojnë faj dhe keqardhje për mënyrën se si i përjetoni emocionet tuaja duke pasur kritika, të tilla si “shumë të ndjeshme”, “shumë emocionale”.
- Ata refuzojnë nevojat tuaja, dëshirat tuaja si diçka të tepruar, egoiste ose të parëndësishme.
- Ata fajësojnë mënyrën se si shprehen nevojat tuaja dhe i gjykojnë ato si egoiste.
- Ata përdorin frikën, vlerat për të trajtuar dhe drejtuar një situatë ashtu siç duan, duke ju vënë në një pozitë të dobët.
- Ata dyshojnë në gjithçka që thoni dhe përpiqen shumë për t’ju vërtetuar se keni gabuar.
- Ata duhet të dinë se ku mund të jeni vazhdimisht ose të silleni sikur të jeni pronë e tyre.
