Krahas përdorimit të kremit kundër diellit, larja e fytyrës është një rregull thelbësor për kujdesin e lëkurës, pavarësisht nga lloji i lëkurës suaj. Pavarësisht nëse keni lëkurë të thatë apo të yndyrshme, të kombinuar apo të ndjeshme, heqja e papastërtisë dhe papastërtive me anë të pastrimit është një hap i parë vendimtar për çdo rutinë të kujdesit të lëkurës.
Por për shumë njerëz, pyetja ende mbetet: sa shpesh? Cilat janë shenjat që ju e keni larë lëkurën? Dhe a është e mundur të lani lëkurën tuaj nën larje? Ekspertët e kujdesit të lëkurës diskutojnë frekuencën optimale për larjen e fytyrës.
Sa shpesh duhet ta lani fytyrën?
Ka disa gjëra që duhen marrë parasysh kur bëhet fjalë për rutinën tuaj të pastrimit (duke përfshirë llojin e lëkurës, kushtet mjedisore dhe nivelin e aktivitetit fizik), por në përgjithësi, shumica e ekspertëve rekomandojnë të lani fytyrën një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje. Konkretisht, dermatologia Geeta Yadav rekomandon një pastrim të butë në mëngjes dhe një pastrim të plotë në mbrëmje.
Pse duhet të pastroni fytyrën në mëngjes
Edhe pse numri i herëve në ditë që duhet të lani fytyrën është i njëjtë për të gjitha llojet e lëkurës, mënyra se si e pastroni do të ndryshojë. Pastrimi juaj i mëngjesit do të nisë pjesën tjetër të rutinës suaj të kujdesit për lëkurën, por ai duhet të jetë i lehtë dhe i butë.
Pse duhet të pastroni fytyrën edhe natën
Ndërsa pastrimi juaj i mëngjesit mund të ndihmojë në krijimin e një kanavacë të freskët dhe me shkëlqim për produktet tuaja të tjera, pastrimi juaj në mbrëmje është thelbësor për të pastruar papastërtitë, vajin dhe papastërtitë e ditës, edhe nëse nuk keni veshur grim atë ditë.
Ashtu si pastrimi i mëngjesit, pastrimi i natës do të lejojë që formulat tuaja të depërtojnë më mirë në lëkurë para se të flini. Kjo është thelbësore sepse trupi juaj (dhe lëkura) rigjenerohet gjatë gjumit dhe të kesh një kanavacë të pastër do të ndihmojë në mbështetjen dhe përmirësimin e këtij procesi rigjenerues.
