Testet janë padyshim një mënyrë e zgjuar për të kaluar kohën dhe për të vënë trurin në punë. Fillojmë?
Shikoni me vëmendje foton më poshtë, ku 3 vajza po bëjnë ushtrime të ndryshme në ambientet e një palestre.
Njëra po merret me këmbët, dikush po bën vrap dhe e fundi po bën squats me gira.
Deri këtu çdo gjë okej. Por njëra prej tyre është në rrezik. Cila mendoni se është ajo?
Vriteni pak mendjen…
E gjetët?
Nëse jo, jua themi ne.
Vajza me numrin 3 po bën vrap në pistë dhe njëkohësisht po ha çamçakëz.
Gjatë vrapit, rrahjet e zemrës përshpejtohen dhe rreziku për t’u mbytur nga çumçakëzi rritet.
