Luftëtarë të patejkalueshëm kundër inflamacionit dhe ftohjes janë hudhra dhe mjalti. Dhe edhe kur konsumohen së bashku, efekti është edhe më i fortë. Në fund të fundit, nuk është çudi që shumë ilaçe shtëpiake përmbajnë këto dy ushqime.
Hudhra e papërpunuar ndihmon në uljen e presionit të gjakut dhe kolesterolit, si dhe parandalon sëmundjet e zemrës dhe sulmet në zemër.
Është gjithashtu i shkëlqyeshëm në reduktimin e pasojave të aterosklerozës, si dhe lehtëson problemet e temperaturës, të dridhurave, diarresë, ftohjes dhe gripit, si dhe infeksionet mykotike. Ai gjithashtu lehtëson simptomat e diabetit, prostatës së zmadhuar dhe osteoartritit.
Mbi të gjitha, forcon imunitetin.
Si ta përdorim atë?
Hudhra është më mirë të konsumohet e papërpunuar nëse e hani për probleme shëndetësore. Thjesht grijeni çenin, lëreni të qëndrojë për 15 minuta dhe më pas hajeni. Është e rëndësishme ta shtypni atë, sepse kjo është mënyra e vetme për të aktivizuar reaksionin që rrit përmbajtjen e alicinës në të.
Gjithashtu, rekomandohet të hahet hudhra e papërpunuar me stomakun bosh, sepse në këtë mënyrë të gjithë përbërësit e dobishëm do të përthithen më lehtë në organizëm.
Hudhra e papërpunuar dhe mjalti – kombinimi më i fuqishëm nga natyra
Do t’ju duhet:
1 kokë hudhër
300 gram mjaltë
Përgatitja:
Në një kavanoz qelqi ku ka mjaltë, vendosni hudhër të grirë imët. Mund ta kulloni edhe me shtypje. Përziejeni dhe mbajeni në një vend të thatë dhe të errët.
Merrni një lugë çaji nga kjo përzierje çdo mëngjes.
Ky është një ilaç ideal për rritjen e imunitetit, por edhe për pastrimin e të gjithë trupit, duke përfshirë edhe lëkurën. Ata që e pinë rregullisht çdo mëngjes me stomakun bosh, do të shohin se kanë shumë më tepër energji dhe se i gjithë organizmi i tyre funksionon më mirë.
Rekomandohet të merrni këtë ilaç për një javë. Më pas bëni një pushim dhe përsërisni sipas nevojës. /albeu.com/
