Por jo rrallë dëgjojmë që ndokujt ‘nuk i bënë fajde’ as antibiotikët.

E pikërisht në këtë pikë nis lufta e mjekësisë tradicionale që përdor bimët për të kuruar sëmundjet.

Para viteve ’90, fëmijët para se t’i çonin te mjeku për infeksion bajamesh që ai t’i jepte mjekimin antibiotik, aplikonin lëng hudhrash të freskët.

Dhe jo pak fëmijë kanë shpëtuar nga penicilina në atë kohë.

Hudhra përdorej edhe kur të vegjëlit kishin parazitë intenstinalë, sepse prania e hudhrës së gjallë në trup i vriste ato.

Por pa e zgjatur, po kalojmë direkt në një gjetje që po përdoret së fundmi në të gjithë Evropën dhe që shëron çdo infeksion dhe parazit, madje duhet përdorur më shumë në këto ditë të rënduara me epidemi gripale.

Receta e shëndetit të mirë

700 ml uthull molle

85 gramë qepë e prerë në kubikë

85 gramë hudhra të grira

2 speca të freskët djegës të copëtuar

85 gramë xhenxhefil (xhinxher) i freskët i grirë

2 lugë rrepë të bardhë të grirë

2 lugë me kurkuma pluhur ose me rrënjë të grira

Të gjithë përbërësit i fusim në enë bashkë me pak uthull dhe i përziejmë.

Pastaj i zhvendosim të gjithë përbërësit në një kavanoz deri sa të zënë 2/3 e vëllimit dhe i shtojmë uthullën e mollës, por pa e mbushur plot kavanozin.

E konservojmë për dy javë përbërjen në një vend të freskët e të thatë dhe herë pas here tundim kavanozin.

Pas dy javësh lëngu i përfituar është gati dhe me ndihmën e një garze sterile e kullojmë në një shishe të pastër.

Përdorimi
Për të kaluar shpejt një situatë të lehtë gripi apo sistem imunitar të dobët përdorim një lugë gjelle për të bërë gargare një herë në ditë.

Doza varion në bazë të gjendjes suaj dhe rritet ditë pas dite. Pas tre-katër ditësh mund të përdorni dhe një gotë lëng në ditë për gargarë.

Në raste infeksionesh ose gripi të rëndë duhet të bëni gargarë 5-6 herë në ditë. Shija e produktit të përfituar është shumë e rëndë dhe me aromë ndaj do ishte mirë që pas disa minutash nga përdorimi të konsumoni një agrum.

Efektet e përbërësve
Hudhra dhe qepa janë antibiotikë natyralë dhe vrasin vetëm bakteret e dëmshme. Ato janë shumë efikase dhe për luftimin e infeksioneve fungale.

Xhenxhefili është anti-inflamator dhe stimulon qarkullimin e gjakut.

Kurkuma ul dhimbjet muskulare dhe ka fuqi të mëdha anti-inflamatore.

Uthulla e mollës përmban pektinë, që mban ulur nivelin e kolesterolit dhe rregullon presionin e gjakut. Acidi malik që përmban uthulla e mollës lufton infeksionet dhe bakteriet.

Speci djegës është disinfektant dhe kapsaicina që përmban rrit oreksin.

Rrepa e bardhë ruan mëlçinë nga helmet e zorrëve ndërsa në kohët e lashta Hipokrati e përdorte edhe për trajtimin e mushkërive.

The post Qepa dhe hudhra, pija magjike si ilaç kundër shumë sëmundjeve appeared first on Albeu.com.

Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi ky ilaç popullor siç e quajnë ato, është një ndër kombinimet më të mira që i siguron trupit të gjitha vlerat thelbësore duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrat dhe karbohidratet e nevojshme.

Përgatitja është shumë e thjeshtë: Përzieni gjysmë kilogrami arra dhe gjysmë kilogrami mjaltë të papërpunuar, mund t’i shtoni dhe lëng limoni.

Këtë përzierje mund ta konsumoni tri herë në ditë, para konsumimit të vakteve.

Mjalti me arra janë dy ushqime që jo vetëm plotësojnë por edhe përmirësojnë vlerat e njëri-tjetrit.

Ju njohim më poshtë me vlerat e tij të pabesueshme:

Ul tensionin e gjakut

Rekomandohet që të përdorni 100 gramë arra dhe 100 gramë mjaltë çdo ditë për 45 ditë me rradhë. Sigurohuni që keni furnizim të bollshëm të këtyre dy produkteve dhe mbani mend që arrat kanë një efekt laksativ.

Ndihmon me aneminë dhe gjakun

Përzieni 500 gramë mjaltë me 500 gramë arra të grira dhe lëngun e një limoni. Sipas preferencës mund të shtoni deri në 3 limonë. Vendoseni masën në një enë qelqi. Merrni nga një lugë gjelle tre herë në ditë, gjysmë ore përpara çdo vakti.

Forcon imunitetin

Mund të merrni sasi të barabarta të mjaltit dhe arrave dhe t’i përzieni së bashku. Shtoni copa limoni ose thjesht lëng limoni. Në këtë recetë zakonisht përdoren arra të njoma, por në vende të ndryshme përdoren edhe arrat e pjekura.

Piqini arrat në furrë në një temperaturë prej 150º C për disa minuta. Shija e tyre do të shumëfishohet dhe nuk do t’ju pritet të konsumoni më shumë.

Lehtëson dhimbjen e kokës

Ky kombinim shëron dhimbjet e kokës, ndaj në vend që të merrni ilaçe, konsumoni një deri në dy lugë gjelle me mjaltë dhe arra në ditë.

Kjo recetë do t’ju vijë në ndihmë edhe nëse vuani nga pagjumësia apo probleme si ulçera në stomak. Merrni 20 gramë arra të grira dhe hidhini në ujë të valuar.

Kulloni dhe do të përfitoni një lëng të ngjashëm me qumështin. Shtoni dy lugë me mjaltë dhe pini dy deri në tre lugë gjelle çdo gjysmë ore përpara çdo vakti.

The post Përse mjalti me arra është kombinim fantastik për shëndetin? appeared first on Albeu.com.

Frutat, të tilla si domate, banane dhe pjepri, prodhojnë gaz etilen, një përbërës që përshpejton prishjen. Kastravecët janë super të ndjeshme ndaj këtij përbërësi, kështu që ata kanë nevojë për vendin e tyre larg këtyre frutave që përmendëm më sipër.

Ndonjëherë frutat nuk duhen mbajtur së bashku dhe ky është rasti i mollëve dhe portokalleve.Frutat lëshojnë një gaz të quajtur etilen i cili do të çojë në shkatërrim më të shpejtë të prodhimeve, ruajini mollët në frigorifer nëse dëshironi të zgjasni më shumë, ndërsa portokallet e ruajtura në frigorifer (larg nga mollët) duhet të vendosen në një qese rrjetë në mënyrë që ajri të qarkullojë rreth tyre.

Bananet janë ato që kalben më shpejt nëse nuk i konsumoni brenda ditës. Ja një zgjidhje: mbani disa në vendin që i shihni dhe i konsumoni dhe të tjerat në frigorifer për të vonuar procesin e pjekjes.

Mos i lini patatet dhe qepët të ngatërrohen me njëra tjetrën, patatet dhe qepët e skuqur janë një kombinim i këndshëm, por mos i mbani së bashku para se t’i gatuani ato, pasi qepët do të bëjnë që patatet të mos jeni më të mira .Është mirë të ruani patate dhe kunguj në një shportë të thurur në ajër në një vend të freskët dhe të errët për të ruajtur freskinë.

The post Do t’ju shkojnë paratë dëm, pse NUK duhet t’i mbani bashkë këto perime dhe fruta appeared first on Albeu.com.

Sepse përbërësi më i lehtë do të përfundojë në zorrë vetëm kur i pari të asimilohet plotësisht. Kjo do të rezultojë në fermentimin e ushqimit në stomak, i cili mund të helmojë të gjithë trupin. Do të çojë në tretje të ngadaltë dhe fermentim të sheqernave dhe niseshtesë dhe nuk do t’ju lejojë të shijoni vaktin tuaj ashtu siç duhet.

Edhe një gjë tjetër, procesi i fermentimit mund të shkaktojë gazra, fryrje dhe dhimbje stomaku, si dhe probleme me zorrët.

– Ekspertët paralajmërojnë se kastravecat dhe domatet janë të papajtueshme dhe nuk duhet të hahen kurrë së bashku. Kur këta 2 përbërës arrijnë në stomak dhe fillon procesi i fermentimit, acidi i lëshuar në bark mund të shkaktojë shumë probleme me tretjen.

– Të hash fruta pas një vakti nuk është padyshim një ide e mirë! Pse; Sepse frutat kërkojnë shumë kohë për t’u tretur dhe nuk duhet të qëndrojnë kurrë gjatë në stomak. Nëse i hani pas ngrënies, kjo mund të çojë në refluks acidi dhe probleme të tjera të tretjes.

– Një nga gatimet më të preferuara janë spageti me djathë. Fatkeqësisht, ky kombinim duhet të shmanget. Si funksionon: Spageti është i pasur me niseshte, i cili ka një kohë tretjeje të ndryshme nga proteinat, kështu që vonesa do të çojë në fermentim të pashmangshëm dhe probleme të mëtejshme me tretjen. E njëjta gjë vlen edhe për spageti në kombinim me mish.

– Mish dhe djathë, patjetër JO! Pse? Sepse duhet të shmangni vendosjen e shumë proteinave në të njëjtën pjatë. Zgjidhni vetëm një lloj proteine për vakt.

The post Ekspertët zbulojnë rreziqet, pse nuk duhet të hani më kastravecë dhe domate në të njëjtën sallatë appeared first on Albeu.com.

The post Pëlqeni më shumë trenin, apo autobusin? Ky mjet është të dyja bashkë appeared first on Albeu.com.

Pavarësisht se secili prej nesh ka stil unik dhe jo gjithçka që është trend mund t’i shkojë, kombinimi pulovër + fund mëndafshi nuk të zhgënjen kurrë. Mjafton të jetë fundi i preferuar me golfin që ndjeni më shumë rehat! Pasi të keni mbaruar me to, mund t’i kombinoni me çizme, këpucë të sheshta ose atlete gjatë ditës.

Ky look kaq i thjeshtë ju bën të dukeni stil dhe chic pa shumë përpjekje. Mjafton që dy elementët kryesorë të dini t’i zgjidhni!

The post Ky është kombinimi më i thjeshtë dhe më stil që mund të bëni këtë dimër (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Ndoshta nuk duhet t’i paketoni të gjithë fustanet e verës dhe pranverës, pasi mjafton t’i vishni me një bluzë, këmishë ose pulovër poshtë dhe do të dukeni si yll i street style-it.

Ndiqni galerinë e mëposhtme:

The post Me këtë truk, do ta keni shumë të lehtë të kombinoni veshjet e vjeshtës dhe dimrit (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Thënë kjo, xhinset e errëta, të zeza ose në tonet e grisë, duket sikur ndonjëherë janë të nënvlerësuara. Sidoqoftë, këto kombinime do t’ju bëjnë që t’u kushtoni më tepër rëndësi, ose t’i bëni pjesë të garderobës nëse nuk janë të preferuarat tuaja.

The post Perfekte për ditët me shi, si t’i kombinoni bukur xhinset e zeza (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Duket se ky model xhinsesh do të qëndrojë gjatë në modë dhe të dini si t’i kombinoni – për t’u dukur të veshur me stil – do të jetë çelësi për një pamje gjithnjë të kuruar. Ja se si:

The post Si t’i veshësh me stil “mom jeans” (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Përshembull, vajzat shqiptare të famshme në Instagram do t’ju sugjeronin të kombinoni këmishë jeshile me fund blu, të dya material satin. Ju duket e tepërt?

Hidhini një sy vajzave më poshte. Këtë kombinimi ja kemi parë Sara Berishës, Tea Trifonit, Agnesa Hadergjonaj dhe së fundmi blogeres e cila është në pritje të ëmbël, Angelina Kotorri./albeu.com/

The post Vajzat e famshme dhe fashionistet shqiptare bien dakort, ky është kombinimi më “In” i kësaj vere (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.