Në këtë reality shou është edhe TikTok-eri nga Peja, Yll Dreshaj, me të cilin pati një përplasje së fundmi.

Ish-banori i Big Brother Kosova thotë se nuk ka çorape, se për mend mos të flasim fare.

Influencuesi tutje gjatë debatit i thotë se ai nuk ka vlerë as sa çorapet, duke degraduar gjithë bisedën.

“Çka jep ti o pus, çorapa nuk ke e lëre mo mend me dhënë”, i tha Visar Dërmaku (emri i vërtetë).

“Nuk ke vlerë as sa çorapet e mia”, ia ktheu në anën tjetër Dreshaj.

Ganiu ia bëri me dije në debatin e tyre se do ta nxjerrë nga Ferma në nominimin e parë.

“Në nominimin e parë kam me të nxjerr jashtë”, tha ndër të tjerash.

The post Përplasje mes Yllit dhe Ganiut në Ferma VIP: Nuk ke vlerë as sa çorapet e mia appeared first on Albeu.com.

-Nëse e shihni veten duke hequr, duke u larë apo duke blerë çorape, ju presin vështirësi.

-Nëse çorapja ka vrima ose është grisur, nderi juaj do të vihet në dyshim.

-Nëse çorapet janë të bardha, do të përjetoni një miqësi të sinqertë, ndërsa nëse janë të zeza, ndonjë person do t’ju tundojë me sharmin e tij.

-Nëse janë mëndafsh, do të takosh dikë zemërgur, ndërsa ato najloni japin premtime të rreme.

-Nëse janë prej pambuku, apo leshi, tregojnë sukses në aferat tuaja të dashurisë.

The post Interpretuesi i ëndrrave: A keni parë çorape në ëndërr? appeared first on Albeu.com.

Pavarësisht nëse është një zakon që e keni adoptuar tashmë ose jeni ende duke menduar për të, lexoni më tej për të mësuar përfitimet e gjumit me çorape dhe ndoshta mos i hiqni më kurrë natën:

A mund ta përmirësojnë gjumin çorapet? Po, ekspertët përgjigjen qartë. Së pari, ato i ndihmojnë këmbët të qëndrojnë të ngrohta, gjë që është e rëndësishme sepse këmbët e ftohta mund t’ju pengojnë të flini.

Megjithatë, “teoria kryesore pas veshjes së çorapeve për të fjetur bazohet në idenë se temperatura e brendshme ndikon në cilësinë e gjumit,” shpjegon Raj Dasgupta, një profesor i asociuar klinik në Shkollën e Mjekësisë Keck dhe një zëdhënës i Akademisë Amerikane të Mjekësisë së Gjumit.

Temperatura e trupit lidhet drejtpërdrejt me ritmin cirkadian, d.m.th., ora e brendshme 24-orëshe që rregullon ciklin gjumë-zgjim, e cila rritet vazhdimisht gjatë ditës për t’u ulur përsëri gjatë orëve të mbrëmjes.

Kur ritmi cirkadian bie, i sinjalizon trupit se është koha për t’u çlodhur dhe për t’u përgatitur për gjumë (kjo është arsyeja pse, në fund të fundit, një temperaturë e ftohtë e dhomës konsiderohet më e mirë për gjumë cilësor).

Për të ndryshuar temperaturën bazë, trupi duhet të jetë në gjendje të mbajë ose të humbasë nxehtësinë në mënyrë efikase. Kjo bëhet kryesisht nëpërmjet lëkurës, e cila pret një rrjet enësh gjaku dhe kryejnë këtë funksion.

Çorapet ngrohin këmbët tuaja duke relaksuar dhe zgjeruar enët e gjakut, gjë që përmirëson qarkullimin, duke ndihmuar kështu trupin të çlirojë më shumë nxehtësi dhe të ftohet në përgjithësi.

Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju që të bini në gjumë më shpejt dhe të flini më gjatë. Në një studim të botuar në Physiology & Behavior‌, studiuesit testuan strategji të ndryshme të gjumit në pjesëmarrës të shëndetshëm me dhe pa probleme shëndetësore dhe zbuluan se të rriturit në të dy grupet që flinin me çorape ranë në gjumë më shpejt. Një studim tjetër, i publikuar në Journal of Physiological Antropology‌, zbuloi se pjesëmarrësit – gjashtë të rinj – flinin mesatarisht 7.5 minuta më shpejt dhe 32 minuta më shumë kur mbanin çorape.

Sigurisht, një palë çorape nuk mund të bëjë magji dhe sigurisht nuk është në gjendje të trajtojë vetë ndonjë çrregullim serioz të gjumit, thekson Dr. Dasgupta, duke shtuar se është më shumë një taktikë për të lehtësuar gjumin më të mirë.

Disa avantazhe të tjera që ofrojnë çorapet gjatë gjumit janë:

Ato mund të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave të sëmundjes së Raynaud

Këmbët e ftohta janë një simptomë e zakonshme tek njerëzit me këtë sëmundje, një gjendje që shkakton ngushtimin e enëve të gjakut në ekstremitete, duke reduktuar qarkullimin dhe duke i bërë pjesë të caktuara të trupit të ndjehen të ftohtë dhe të mpirë. “Veshja e çorapeve gjatë natës është një gjë e thjeshtë që mund të ndihmojë në luftimin e sëmundjes. Ai parandalon përparimin e tij duke i mbajtur ekstremitetet tuaja të ngrohta”, thotë Dr. Dasgupta.

Zvogëlojnë afshet e menopauzës

Nxehjet e nxehta mund t’ju shqetësojnë lehtësisht gjumin dhe t’ju pengojnë të relaksoheni. Meqenëse përjetoni ndryshime hormonale gjatë menopauzës, temperatura e trupit tuaj mund të bjerë. Çorapet do t’ju ndihmojnë të shmangni rritjet e papritura të temperaturës, të cilat mund ta bëjnë të vështirë gjumin.

Ndihmojnë në hidratimin e këmbëve

Lëkura e thatë dhe e plasaritur është padyshim e pakëndshme. Çorapet gjatë gjumit mund të qetësojnë çdo acarim dhe ta mbajnë lëkurën të hidratuar.

Cilat çorape të preferoni kur flini

Sipas ekspertëve, komoditeti është çelësi. “Mos vishni asgjë që ju shtrëngon ose shkakton acarim”, këshillon Dr. Dasgupta, pasi duke bërë këtë ndoshta do të përkeqësojë cilësinë e gjumit tuaj. Klinika e Cleveland rekomandon të zgjidhni çorape të bëra nga fibra natyrale si pambuku ose lesh kashmiri, të cilat ofrojnë ngrohtësi dhe lejojnë këmbët të “marrin frymë”.

The post Keni probleme me gjumin? Vishni çorape dhe do të flini menjëherë appeared first on Albeu.com.

Duke iu përgjigjur menjëherë thirrjes, Hulit mbërriti në rezidencën e Ajnshtajnit për të vlerësuar situatën. Teksa hyri, ai u ndesh me një pamje të jashtëzakonshme: Ajnshtajni zbriste shkallët, duke tymosur rastësisht llullën e tij. Më pas, fizikani i famshëm nxori një copë letre të palosur nga xhepi dhe ia dha Hulit, duke deklaruar: “Ky është problemi, zoti Hulit.”

Duke hapur letrën, Hulit gjeti një skicë që Ajnshtajni kishte bërë vetë, duke përshkruar burimin e shqetësimit të tij në këmbë. Ajnshtajni përshkroi ndjenjën e dhimbjes në pjesën e jashtme të këmbëve dhe në gishtin e madh, gjë që e çoi atë në përfundimin se i duheshin këpucë me më shumë hapësirë rreth gjysmës së sipërme të këmbëve dhe një shpërndarje të barabartë të presionit.

Duke u përkulur për të ekzaminuar këmbët e Ajnshtajnit, Hulit vuri re se ato ishin të buta, që të kujtonin strukturën e lëkurës së një fëmije. Nuk iu desh shumë kohë për të kuptuar shkakun kryesor të problemit: Ajnshtajni kishte shtuar peshë me kalimin e moshës, duke bërë që këmbët e tij të ndryshonin në madhësi.

Duke marrë matje të sakta, Hulit e pajisi shpejt Ajnshtajnin me një palë këpucë të gjera të zeza. Ishte një moment i jashtëzakonshëm, pasi Ajnshtajni nuk kishte pasur kurrë më parë këpucë të zeza. Megjithatë, Hulit e dinte se Ajnshtajni do të shfaqej së shpejti në një ngjarje në Nju Jork, dhe ai ishte i vendosur të siguronte që gjeniu shkencor të shfaqej me stil. Edhe për dikë kaq ikonë si Albert Einstein, pamja kishte rëndësi.

Kur ishte djalë, gishti i madh i këmbës së Ajnshtajnit i krijonte rregullisht një vrimë në çorapen e tij. Kjo i dukej atij e pakëndshme dhe irrituese. Pavarësisht se ai jetonte në Evropën Qendrore ku dimri sjell borë dhe temperatura nën zero, ai vendosi të heqë dorë fare nga çorapet.

The post Arsyeja pse Albert Einstein nuk vishte çorape appeared first on Albeu.com.

Tashmë ka konfirmim shkencor se ata që e shijojnë gjumin me çorape mund të vazhdojnë ta shijojnë atë sepse këmbët e ngrohta gjatë natës ndikojnë në cilësinë e gjumit.

Duke ngrohur këmbët, enët e gjakut zgjerohen, gjë që është një sinjal për trurin se është koha për të fjetur. Më saktësisht, kur ato zgjerohen në këmbë dhe pëllëmbë, nxehtësia përhapet nëpër trup, i cili më pas është gati për gjumë.

Pra, nëse këmbët tuaja janë të ngrohta gjatë natës, do të keni më pak probleme për të fjetur dhe me siguri do të flini më lehtë. Madje, një studim i publikuar nga International Weekly Journal of Science thotë se me çorape në këmbë, ju bini në gjumë deri në 15 minuta më herët, transmeton Zaphetna.hr.

Përveç gjumit më të gjatë dhe më të mirë, kjo pjesë e veshjes në shtrat ndihmon edhe në afshet e nxehta dhe ka një efekt pozitiv në lëkurën e thatë të këmbëve. Prandaj, ia vlen të paktën të mendoni për këtë.

Mjekësia tradicionale kineze, e cila fokusohet në qarkullimin më të mirë, është pajtuar prej kohësh me këto rezultate. Këmbët e ftohta “thithin” energji nga trupi, gjë që, siç thonë ata, prish rrjedhën e energjisë së jetës. I ftohti në përgjithësi bllokon qarkullimin, ndërsa nxehtësia e nxit atë.

Megjithatë, Bright Side zbulon gjithashtu se duhet të keni kujdes nëse vishni çorape gjatë natës ndërsa flini.

Kushtojini vëmendje llojit të pëlhurës nga janë bërë çorapet tuaja. Materialet sintetike, të tilla si poliesteri ose najloni, nuk janë miqësore me lëkurën dhe nuk lejojnë që këmbët tuaja të marrin frymë. Nëse vishni çorape që nuk janë prej pëlhurash që marrin frymë, temperatura e trupit tuaj mund të rritet dhe kështu t’ju shqetësojë gjumin.

Djersitjet e natës janë mjaft të zakonshme dhe nëse flini nën mbulesa të rënda, mjedisi i lagësht dhe i ngrohtë krijon terrenin perfekt për bakteret që mund të prekin këmbët tuaja.

Nëse shiritat elastikë që mbajnë çorapet në këmbë janë shumë të ngushta, mund të zgjoheni me shenja të dhimbshme dhe të kuqe. Ashtu si çdo veshje e ngushtë, getat me shirita elastikë të ngushtë mund të kufizojnë rrjedhën e gjakut dhe të shkaktojnë ënjtje. /albeu.com

The post Me apo pa çorape, si është më mirë të flini? appeared first on Albeu.com.

Sigurisht, këto supozime janë vetëm pikëpamje të thjeshtuara të studimeve të ndryshme të personalitetit, në të cilat të shkosh në shtrat pa i hequr çorapet është vetëm një nga sjelljet e vëzhguara. Shkencëtarët janë intriguar nga kjo pyetje dhe kanë kryer më shumë kërkime nëse duhet të flini me çorape apo jo.

Mjekësia tradicionale kineze ka zbuluar tashmë se këmbët e ngrohta gjatë natës janë çelësi i qarkullimit të mirë të gjakut, dhe hulumtimet e fundit kanë zbuluar se njerëzit që flenë me çorape bien në gjumë mesatarisht 15 minuta më herët, flenë më mirë dhe kanë më pak netë pa gjumë.  /Albeu.com/

The post Flini me apo pa çorape? Ky zakon tregon shumë për personalitetin tuaj appeared first on Albeu.com.

1- Kur vishni çorape ju mund të flini më shpejt. Kjo për faktin se çorapet ju ngrohin këmbët. Dhe kur ngrohen këmbët, dërgohet një mesazh në trurin tuaj për të ulur temperaturën e trupit.

2- Çorapet mund të parandalojnë sëmundjen e Raynaud, kur gjaku nuk qarkullon siç duhet, dhe kjo shkaktohet nga stresi ose i ftohti, informon dritare.net

3- Do të flini më rehat, do të jeni më të shëndetshëm.

4- Veshja e çorapeve kur flemë është veçanërisht mirë për gratë që janë në menopauzë, sepse ul zjarrminë që mund të kenë ato përbrenda.

5- Nëse vuani nga çarja e thembrave, apo ashpërsia e tyre, vishni çorapë gjatë natës dhe do t’i keni më mirë. Para se të flini lyejini këmbët me pak krem ose locion hidratues dhe pastaj lini çorapet të bëjnë magjinë e tyre.

The post 5 arsye pse duhet të vishni çorape kur flini gjumë appeared first on Albeu.com.

Një adoleshente 14-vjeçare nga Alberta arriti një rekord botëror Guinness duke veshur 22 çorape në këmbën e saj në 30 sekonda.

Carolena Kruse nga Calgary tha se ajo filloi të stërviste veten për të mposhtur rekordin për shumicën e çorapeve të vendosura në njërën këmbë në 30 sekonda (nën 16 vjeç) kur kishte disa pushime pas një gare noti në korrik.

Dhe në përpjekjen e saj të parë ajo ishte në gjendje të kalonte rekordin e mëparshëm prej 19, i vendosur në maj nga Aarif Ibn Abdul Halim nga India.

“Thjesht duhet të përqendrohesh në veshjen e çorapeve dhe thjesht të vazhdosh”, tha Kruse për Calgary Eyeopener të CBC Radio. “Ju lejohet të filloni me një çorape në këmbë, gjë që është e bukur.”

Përpjekja zyrtare e Kruses, e regjistruar nga nëna e saj, përfundoi me 22 çorape në këmbë, të mjaftueshme për të marrë titullin. “Ishte disi vetëm për mua, rekordi, sepse nuk doja t’ia vërtetoja askujt asgjë”, shtoi ajo.

The post 14-vjeçarja vendos rekord botëror, sa çorape vesh për 30 sekonda appeared first on Albeu.com.

Më poshtë albeu.com do t’ju tregojë se çfarë ndodh me shëndetin tuaj.

Ndikon në rrjedhën e gjakut

Nuk ka dyshim që veshja e çorapeve në shtrat është e ngrohtë dhe komode dhe madje mund të rrisë përkohësisht qarkullimin e gjakut. Por nëse mbani çorapet tuaja për një periudhë të gjatë kohore, ajo në fakt fillon të funksionojë anasjelltas, duke ulur rrjedhën tuaj të gjakut. Nëse e keni zakon të vishni çorape gjatë natës, në planin afatgjatë, mund të shkaktojë ngadalësimin e rrjedhjes së gjakut.

Mund të keni një rrezik më të lartë të infeksioneve të lëkurës

Çorapet tuaja të preferuara me dizajne qesharake mund t’ju bëjnë të qeshni dhe t’ju ngreë humorin, edhe në një ditë të zymtë, por kushtojini vëmendje pëlhurës nga e cila janë bërë. Materialet sintetike, të tilla si poliesteri, pëlhura prej fije artificiale ose najloni, nuk janë miqësore me lëkurën dhe nuk i lënë këmbët tuaja të marrin frymë. Djersitjet e natës janë mjaft të zakonshme dhe nëse flini nën një batanije të rëndë, mjedisi i lagësht dhe i ngrohtë krijon një terren të përsosur për bakteret që mund të prekin këmbët tuaja. Nëse disa kimikate të ashpra, të tilla si ngjyra dhe rrëshira, janë përdorur për të trajtuar çorapet tuaja, shanset janë që mund të keni acarim dhe skuqje, të njohura gjithashtu si dermatiti i veshjeve.

Çorapet tuaja mund të lënë shenja të dhimbshme në lëkurën tuaj

Nëse keni vënë re ndonjëherë shenja kruarje të kuqërremta që çorapet tuaja lënë në këmbë, atëherë brezat elastikë që mbajnë çorapet në vend janë ndoshta shumë të ngushta. Kur i lini çorapët gjatë natës, mund të zgjoheni me shenja të dhimbshme dhe të irrituara në lëkurën tuaj që do t’ju duhet pak kohë për t’u larguar. Ashtu si çdo veshje e ngushtë, çorapet me shirita elastikë të ngushtë mund të kufizojnë rrjedhjen e gjakut, duke shkaktuar ënjtje.

Mund të ndikojë në temperaturën e trupit tuaj

Kur jeni duke fjetur natën, trupi juaj vazhdon të punojë, dhe në fakt ka shumë gjëra që ndodhin gjatë gjumit. Temperatura e trupit tuaj ndryshon disa herë gjatë natës dhe ne flemë më mirë kur jemi më të freskët. Nëse vishni çorape që nuk janë prej pëlhurash që marrin frymë, temperatura e trupit tuaj mund të rritet, duke ju shqetësuar gjumin./albeu.com

The post Çfarë ndodh me shëndetin tuaj nëse flini me çorape appeared first on Albeu.com.

Por siç rezulton, gjumi me çorape mund të ketë disa pasoja jo të këndshme, dhe nëse jeni mësuar t’i vishni çorapet gjatë natës, mund të dëshironi ta rishikoni këtë zakon.

1. Veshja e çorapeve mund të ndikojë në rrjedhjen e gjakut.

Nuk ka dyshim që veshja e çorapeve në shtrat është e ngrohtë dhe komode dhe madje mund të rrisë përkohësisht qarkullimin e gjakut. Por nëse mbani çorapet tuaja për një periudhë të gjatë kohore, ajo në fakt fillon të funksionojë anasjelltas, duke ulur rrjedhën tuaj të gjakut. Nëse e keni zakon të vishni çorape gjatë natës, në planin afatgjatë, mund të shkaktojë ngadalësimin e rrjedhjes së gjakut.

2. Mund të keni një rrezik më të lartë të infeksioneve të lëkurës.

Çorapet tuaja të preferuara me dizajne mund t’ju bëjnë të qeshni dhe t’ju rregullojnë humorin, edhe në një ditë të zymtë, por kushtojini vëmendje pëlhurës nga e cila janë bërë. Materialet sintetike, të tilla si poliesteri, pëlhura prej fije artificiale ose najloni, nuk janë miqësore me lëkurën dhe nuk i lënë këmbët tuaja të ajrosen. Djersitjet e natës janë mjaft të zakonshme dhe nëse flini nën një batanije të rëndë, mjedisi i lagësht dhe i ngrohtë krijon një terren të përsosur për bakteret që mund të prekin këmbët tuaja. Nëse disa kimikate të forta, të tilla si ngjyra dhe rrëshira, janë përdorur për të trajtuar çorapet tuaja, shanset janë që mund të keni acarim dhe skuqje, të njohura gjithashtu si dermatiti i veshjeve.

3. Çorapet tuaja mund të lënë shenja në lëkurën tuaj.

Nëse keni vënë re ndonjëherë shenja kruarje të kuqërremta që çorapet tuaja lënë në këmbë, atëherë llastikët që mbajnë çorapet në atë vend janë ndoshta shumë të ngushtë. Kur i vishni çorapet gjatë natës, mund të zgjoheni me shenja që ju dhembin ose irritim të lëkurës, që kërkon pak kohë të largohet. Ashtu si çdo veshje e ngushtë, çorapet me llastik të ngushtë mund të kufizojnë rrjedhjen e gjakut, duke shkaktuar ënjtje.

4. Mund të ndikojë në temperaturën e trupit tuaj.

Kur jeni duke pushuar natën, organet në trupin tuaj vazhdon të punonjë, dhe në fakt ka shumë gjëra që ndodhin gjatë gjumit. Temperatura e trupit tuaj ndryshon disa herë gjatë natës dhe ne flemë më mirë kur jemi më të freskët. Nëse vishni çorape që nuk janë prej pëlhurashtë favorshme, temperatura e trupit tuaj mund të rritet, duke ju shkaktuar një gjumë me probleme.

The post Flini me apo pa çorape? Zbuloni cila është menyra e duhur dhe cila e rrezikshme për shëndetin tuaj appeared first on Albeu.com.