lifestyle

Konsumojeni sa më shumë, mësoni cilat janë përfitimet shëndetësore nga buka e misrit

Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e yndyrës.

Ai luan rol në prodhimin e energjisë trupore te njeriu.Misri është një burim i vërtetë proteinash dhe vitaminash.Në një studim të bërë me meshkuj të cilët kishin kolesterol të lartë, pas një trajtimi me produkte misri, si dhe me ushqime të varfra në yndyrë, u arrit në rezultate mjaft të kënaqshme.

Të lidhura

None found

Misri gjithashtu është burim energjie sepse përmban vitaminën B, të domosdoshme për njeriun.Në vendin tonë një përdorim të veçantë ka zënë buka e misrit dhe gjithmonë është rekomanduar për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni.

Rezultatin më të mirë e jep nëse konsumohet me kos, i cili duhet të ketë sa më pak yndyrë.

të fundit

Scaloni shpjegon pse Messi do ta nisë nga stoli përballjen me Jordaninë

Përzgjedhësi i Argjentinës, Lionel Scaloni, ka konfirmuar se Lionel Messi do të fillojë ndeshjen nga banka rezervë në sfidën e…

5 seconds ago

Përplasja në Magurë të Lipjanit, të përfshirët paraqesin rrëfimet e tyre për incidentin dhe pretendimet për sulm

Një ditë pas protestës së mbajtur para Gjykatës në Lipjan, ku veteranë të UÇK-së dhe qytetarë kërkuan lirimin e Bekim…

52 seconds ago

Ujërat e zeza ndotin bregun në Shkëmbin e Kavajës, pushuesit kërkojnë reagim

Bregdeti i Durrësit po pret çdo ditë e më shumë pushues vendas, turistë të huaj dhe bashkatdhetarë. Megjithatë, përtej promovimit…

3 minutes ago

Tri perime që mund ta ndihmojnë lëkurën të duket më e ndritshme dhe më e shëndetshme në verë

Gjatë verës, shumë njerëz synojnë të kenë një lëkurë të shëndetshme, të hidratuar dhe me një shkëlqim natyral. Përveç kujdesit…

6 minutes ago

Deputeti shqiptar në Mal të Zi mbron Kurtin: Ndalimet janë çështje sovraniteti

Deputeti i Aleancës Shqiptare në Kuvendin e Malit të Zi, Ilir Capuni, ka reaguar lidhur me debatet e fundit për…

12 minutes ago

Shkupi paralajmëron dezinsektim ajror ndaj mushkonjave në orët e para të mëngjesit

Qyteti i Shkupit ka njoftuar se nesër, në orët e hershme të mëngjesit, do të kryhet dezinsektim ajror kundër formave…

12 minutes ago