lifestyle

Ju duhet vetëm ujë i gazuar dhe një presh, metoda që ul nivelin e sheqerit dhe kolesterolin

Përbërësit: 1 preshë i hollë i vjetër, i freskët me rrënjë dhe 1.5-2 litra ujë të gazuar/mineral

Procedura: një fletë presh merret dhe tundet nga toka. Rrënja duhet të ruhet, e freskët dhe e padëmtuar. Lani për një kohë të gjatë nën ujë të rrjedhshëm të ftohtë, derisa të lahet papastërtia më e vogël nga ajo.

Të lidhura

None found

Gjithashtu lani mirë gjethet dhe çdo kalim ku mund të mbahen papastërtitë . Vetëm majat e gjetheve, të cilat zakonisht thahen, priten nga gjethet.

Nëse preshi është shumë i gjatë, priteni atë në dy ose tre pjesë për ta vendosur në një shishe 2 litra. Shishja gjithashtu duhet të lahet plotësisht paraprakisht.

Pastaj shishja mbushet me ujë të gazuar dhe mbyllet me kapak. Shkundni shishen dhe lëreni në të ftohtë për 24 orë. Në ndërkohë, shishja duhet të tundet 5-6 herë në mënyrë që uji të fermentohet.

Do të ishte më mirë ta përgatisni këtë në mëngjes, në mënyrë që të filloni të pini mëngjesin tjetër. Nuk ka do zë të caktuar, ju mund të pini të gjithë lëngun në vend të ujit gjatë ditës.

Kjo dozë e vetme është e mjaftueshme për 24 orë. Një dozë e re përgatitet për ditën tjetër, dhe e gjithë terapia zgjat një muaj. Pas një muaji, bëni një pushim prej 7 ditësh, kontrolloni sheqerin në gj. ak dhe nëse është e nevojshme, përsëritni edhe një herë. Preshët nuk hidhen, hahen si sallatë.

të fundit

Horoskopi 25 Maj 2026, çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot

Dashi Urani do ua mbroje gjate gjithë kohës sot jetën tuaj ne çift dhe marrëdhënia ne çift do jete e…

4 hours ago

Fqinjët nuk mundën ta kontaktonin gjithë ditën, gjendet i vdekur në banesë 48-vjeçari në Korçë

Një ngjarje e rëndë ka tronditur qytetin e Korçës, ku një 48-vjeçar i ka dhënë fund jetës duke u vetëvarur…

4 hours ago

“Ne nuk kërkojmë të marrim armë bërthamore”/ Presidenti i Iranit: Negociatorët tanë nuk do të bëjnë kompromis për nderin e vendit

Presidenti i Iranit, Massoud Pezeskian ka deklaruar se vendi i tij ishte i gatshëm të siguronte botën se nuk kërkon…

4 hours ago

Udhëheqësi i Hezbollahut i bën thirrje Libanit të braktisë bisedimet me Izraelin: Çarmatosja e organizatës do të ishte e barabartë me asgjësimin e saj

Udhëheqësi i Hezbollahut, Naim Qassem i ka bërë thirrje qeverisë së Libanit të ndalojë bisedimet e drejtpërdrejta me Izraeli. Kjo…

4 hours ago

Rezidenca e ambasadorit shqiptar në Kiev u godit nga sulmet ruse, Ministrja e Jashtme: Incident i papranueshëm, dorëzuam notë verbale ndaj ambasadorit rus

Ministria e Jashtme ka thirrur ditën e sotme Ambasadorin e Federatës Ruse në Tiranë, Alexey Zaitsev, për t’i përcjellë protestën…

5 hours ago

“Mu bë qefi që e vranë”, Nuredin Dumani flet për shefin e policisë që u ekzekutua: Më goditi disa herë brenda Komisariatit

Nuredin Dumani, i penduari i drejtësisë, gjatë dëshmive të tij në seancat e “Plumbit të Artë” në GJKKO, ka rrëfyer…

5 hours ago