Ushqimi i preferuar i shqiptarëve, këto janë përfitimet që merrni nga fasulet

Fasulet janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më të përdorura, sidomos nga ne shqiptarët.t

Ato janë ndër ushqimet më të pasura në karbohidrate dhe të pasura më shumë ushqyes.

Këto janë përfitimet shëndetësore të fasulet e bardha:

-Janë burimi i proteinave

-Një burim fantastik i antioksidantëve

-Ju ndihmon të keni një dietë të pasur me fibra

Filloni nga sot që të konsumoni dhe të merrni të mirat e fasules.