Sylvester Stallone u mburr me një video nga palestra, dhe ky 79-vjeçar, në prag të dekadës së nëntë, ende nuk heq dorë nga ushtrimet fizike, megjithëse pranon se po i bëhet gjithnjë e më e vështirë.
Stallone postoi nga palestra, duke treguar krahët e tij muskulozë dhe me tatuazhe dhe duke vënë në dukje se kishte kaluar ca kohë që kur kishte filmuar në një mjedis të tillë.
Të lidhura
None found
Ai gjithashtu theksoi se sa më e vështirë është për të të qëndrojë në formë ndërsa plaket.
“Çdo vit bëhet gjithnjë e më e vështirë, por kjo është arsyeja pse duhet të përpiqesh gjithnjë e më shumë. Gjak, djersë dhe lot”, shkroi aktori krahas videos.
Gjithashtu, duke folur në video, ai e krahasoi palestrën e tij në shtëpi me një vend të shenjtë ku stërvitet për t’u bërë më i mirë.
“Ndihesh më mirë fizikisht, kështu që ke forcën për të arritur qëllimet e tua, duke u ndjerë i sigurt dhe i gatshëm për t’u përballur me çdo sfidë”, shtoi ai.
Stallone ka folur shpesh për stërvitjen dhe ruajtjen e figurës së tij gjatë viteve, por qasja nuk ka qenë kurrë sipërfaqësisht e lidhur me pamjen.
Ai ka theksuar se për të, stërvitja është kryesisht një mënyrë për të ruajtur forcën mendore, disiplinën dhe një ndjenjë kontrolli mbi jetën.
I njëjti e ka thënë vazhdimisht se aktiviteti fizik ka një ndikim të thellë në psikikë, pasi ndihmon në luftimin e stresit, humorit të keq dhe ndjenjave të pafuqisë.
