Të shumtë janë ata që nuk mund ta nisin ditën nuk kanë pirë më parë një filxhan kafe. Rezulton se mund të ketë disa prova shkencore se pse disa njerëz priren të mbështeten kaq shumë në këtë. Një studim i vitit 2011 nga Shkolla e Shëndetit Publik të Harvardit tregon se konsumimi i kafesë mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të depresionit te gratë.
Në mesin e atyre që pinin katër ose më shumë kafe në ditë, rreziku i depresionit ishte 20% më i ulët se ata që pinin pak ose aspak. Megjithatë, pakafeinimi nuk dukej se ofronte ndonjë mbrojtje. Studiuesit zbuluan gjithashtu se njerëzit që pinin pije të tjera me pak kafeinë nuk duket se kishin të njëjtën mbrojtje kundër depresionit.
Edhe pse studimi i tyre u fokusua kryesisht te femrat, autorët e studimit vunë në dukje se kërkimet e mëparshme kanë gjetur gjithashtu një lidhje të ngjashme midis kafesë dhe rrezikut të depresionit tek meshkujt. Nga ana tjetër, konsumimi i kafeinës është shoqëruar me një rrezik të shtuar të depresionit tek fëmijët dhe adoleshentët, paralajmëron Healthline./albeu.com
