Kaluat COVID-19 por s’dini sa të dëmtuara i keni mushkëritë? Ylli Merja tregon ushtrimin që e zbulon

COVID-19 ka shkaktuar dëme të mëdha në shëndetin e njerëzve të cilët dhe pse kanë muaj që e kanë kaluar si betejë, ende vuajnë pasojat e saj.

 

Mjeku popullor Ylli Merja thotë që çdo person që ka kaluar Covid-19, duhet të vazhdojë të kujdeset ende, duke konsumuar dhe disa produkte që ndihmojnë në rikuperimin e shpejtë të organizmit.

 

Ai tregon dhe ushtrimin që duhet të bëni për të kuptuar nëse jeni shëruar plotësisht nga prekja e mushkërive.

 

“Ngjisni shkallët, tre katër kate me hap të shpejtë, ose ngjisni  rreth 550 metra një malore dhe nëse nuk keni këputje të muskulaturës së këmbëve nga prapa, mushkëria është shëruar plotësisht. Në të kundërt vazhdoni të konsumoni lëngu mishi dhe çaj për kollën për një kohë më të gjatë”, shprehet mjeku Merja.

 

 

Përveç lëngut të mishit, mjeku Merja thekson se persoant e prekur nga virusi duhet të konsumojnë çajra dhe fruta të thata, ndërsa për personat që kanë përjetuar  gjendje ankthi dhe depresioni gjatë periudhës me Covid-19, ai këshillon të konsumojnë qumësht blete, pasi është qetësues nervor.

 

 

“Në një gotë lëng mishi, pule, qingj ose në mungesë të tyre viçi, pijeni esëll në mëngjes bashkë më një vezë brenda. Pijeni rreth dy javë në mënyrë të pandërprerë. Çaj nga lulja e aguliçes, një gotë në çdo vakt, propolis, frutat e thata. Propolis me rigon bëhet i fuqishëm dhe shumë veprues”, tha Ylli Merja. /albeu.com/

Shtuar 11.03.2021 11:03