
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>gjyshe Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/gjyshe/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/gjyshe/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Jun 2024 11:48:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>FOTO/ Emocione të bukura, Fatmira Breçani ndan gëzimin me ndjekësit</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/foto-emocione-te-bukura-fatmira-brecani-ndan-gezimin-me-ndjekesit/694089/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jun 2024 11:48:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[fatmira]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[nipi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=694089</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fatmira Breçani, një prej këngëtarëve më të dashura të muzikës folklorike ka ndarë një ngjarje shumë të rëndësishme me ndjekësit. Ajo po përjeton për herë të dytë një nga ndjesitë më të bukura pasi është bërë gjyshe sërish. Edhe këtë herë, është një nip dhe Fatmira ka zbuluar emrin krahas urimit të saj. Fotoja është [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/foto-emocione-te-bukura-fatmira-brecani-ndan-gezimin-me-ndjekesit/694089/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/foto-emocione-te-bukura-fatmira-brecani-ndan-gezimin-me-ndjekesit/694089/">FOTO/ Emocione të bukura, Fatmira Breçani ndan gëzimin me ndjekësit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fatmira Breçani, një prej këngëtarëve më të dashura të muzikës folklorike ka ndarë një ngjarje shumë të rëndësishme me ndjekësit. Ajo po përjeton për herë të dytë një nga ndjesitë më të bukura pasi është bërë gjyshe sërish.</p>
<p>Edhe këtë herë, është një nip dhe Fatmira ka zbuluar emrin krahas urimit të saj. Fotoja është një kolazh i portretit të vogëlushit ku janë fotografuar nga afër tiparet e tij. Në maj 2021 Fatmira u bë gjyshe për herë të parë me një nip të quajtur Triumf.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C8IOL9aOh7W/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:640px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/C8IOL9aOh7W/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/C8IOL9aOh7W/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Fatmira Breçani (@fatmirabrecaniofficial)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/foto-emocione-te-bukura-fatmira-brecani-ndan-gezimin-me-ndjekesit/694089/">FOTO/ Emocione të bukura, Fatmira Breçani ndan gëzimin me ndjekësit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">694089</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/06/640-0-bce428150526b3834294eff9986f71c8-e1718279310951-300x209.jpg" width="300" height="209" />	</item>
		<item>
		<title>Ilda do bëhej gjyshe! Motra e Anna Likës sjell në jetë vajzën: Zoti na riktheu buzëqeshjen</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/ilda-do-behej-gjyshe-motra-e-anna-likes-sjell-ne-jete-vajzen-zoti-na-riktheu-buzeqeshjen/614548/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Xh]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jan 2024 08:57:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[anna lika]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[ilda gjoni]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=614548</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aktorja Anna Lika ka ndarë pak minuta më parë lajmin e bukur se është bërë teze. Motra e saj ka sjellë në jetë një vajzë që e kanë quajtur Zeina. Ky lajm vjen në jetën e motrave si një shpresë pas ditëve të vështira. Nëna e tyre, Ilda Gjoni u nda nga jeta në ditën [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/ilda-do-behej-gjyshe-motra-e-anna-likes-sjell-ne-jete-vajzen-zoti-na-riktheu-buzeqeshjen/614548/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/ilda-do-behej-gjyshe-motra-e-anna-likes-sjell-ne-jete-vajzen-zoti-na-riktheu-buzeqeshjen/614548/">Ilda do bëhej gjyshe! Motra e Anna Likës sjell në jetë vajzën: Zoti na riktheu buzëqeshjen</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Aktorja Anna Lika ka ndarë pak minuta më parë lajmin e bukur se është bërë teze. Motra e saj ka sjellë në jetë një vajzë që e kanë quajtur Zeina.</p>
<p>Ky lajm vjen në jetën e motrave si një shpresë pas ditëve të vështira. Nëna e tyre, Ilda Gjoni u nda nga jeta në ditën e Krishtlindjes të vitit që lamë pas.</p>
<p>“Dhe dielli do të lindë përsëri se ne të gjithë e dimë sesa shumë doje ti që t’i gëzonim jetës… Dje i thamë mirëseerdhe mbesës tënde të dytë. Viki na gëzoi me një tjetër bukuroshe dhe ne do t’i tregojmë çdo ditë për gjyshen e mrekullueshme që pati. Qofsh jetëgjatë Zeina! Të duam shumë”, ka shkruar Ingrid Gjoni.</p>
<p>Edhe pse një personazh jo i famshëm, Ilda tronditi opinionin publik të cilët e njihnin se motra e Ingird dhe Inis Gjonit. Ilda u diagnostikua me kancer në gji vetëm dy muaj më parë. Sipas rrëfimit të miqve, vetë Ilda, as nuk ka dashur të pranojë sëmundjen që e kishte përfshirë.</p>
<p>Vetëm kur dhimbjet në trup iu shtuan, ajo filloi një proces të fortë kimioterapish. Por sëmundja e pashërueshme kishte avancuar në gradën e katërt duke i prekur dhe kockën dhe më pas, të gjitha përpjekjet thuajse kanë qenë të pashpresa.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/ilda-do-behej-gjyshe-motra-e-anna-likes-sjell-ne-jete-vajzen-zoti-na-riktheu-buzeqeshjen/614548/">Ilda do bëhej gjyshe! Motra e Anna Likës sjell në jetë vajzën: Zoti na riktheu buzëqeshjen</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">614548</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4767-300x183.jpeg" width="300" height="183" />	</item>
		<item>
		<title>4 arsyet pse duhet të pini qumësht me hudhra, receta e gjyshes që po lë edhe mjekët gojëhapur</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/4-arsyet-pse-duhet-te-pini-qumesht-me-hudhra-receta-e-gjyshes-qe-po-le-edhe-mjeket-gojehapur/247994/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 09:20:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[hudhra]]></category>
		<category><![CDATA[qumesht]]></category>
		<category><![CDATA[recete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=247994</guid>

					<description><![CDATA[<p>Në artikujt tanë të mëparshëm kemi folur vazhdimisht për hudhrën, për vlerat e saj ushqyese, për shijen e shkëlqyer që u jep gjellërave e recetave të ndryshme. Por keni menduar ndonjëherë ta përdorni me qumësht? Për shumë njerëz ideja mund të tingëllojë si diçka e çmendur, duke patur parasysh erën tipike të hudhrës, por sipas [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/4-arsyet-pse-duhet-te-pini-qumesht-me-hudhra-receta-e-gjyshes-qe-po-le-edhe-mjeket-gojehapur/247994/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/4-arsyet-pse-duhet-te-pini-qumesht-me-hudhra-receta-e-gjyshes-qe-po-le-edhe-mjeket-gojehapur/247994/">4 arsyet pse duhet të pini qumësht me hudhra, receta e gjyshes që po lë edhe mjekët gojëhapur</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Në artikujt tanë të mëparshëm kemi folur vazhdimisht për hudhrën, për vlerat e saj ushqyese, për shijen e shkëlqyer që u jep gjellërave e recetave të ndryshme. Por keni menduar ndonjëherë ta përdorni me qumësht? Për shumë njerëz ideja mund të tingëllojë si diçka e çmendur, duke patur parasysh erën tipike të hudhrës, por sipas studimeve të fundit kjo recetë është shumë e dobishme për shëndetin e njeriut.</p>
<p>Përbërësit: • 500 ml qumësht • 10 thelpinj hudhër të qëruara • 2-3 lugë gjelle me sheqer • 250 ml ujë i ftohtë</p>
<p>Në një tenxhere të thellë shtoni ujin dhe hudhrën. Pasi të shihni fluskat e para të vlimit, shtoni hudhrën të cilën e keni grirë më parë dhe vazhdoni me përzierjen. Pas disa përzierjeve, ulni temeraturën dhe lëreni që një pjesë e masës të avullojë. Në fund filtrojeni dhe shtoni sheqerin për ta ëmbëlsuar.</p>
<p>Kjo pije magjike ndikon ndikon në përmirësimin e këtyre problemeve shëndetësore:</p>
<p>Astma: Në qoftë se konsumoni tre thelpinj hudhër çdo natë, ndihmoni rrugët e frymëmarrjes të çlirohen nga toksinat, duke lehtësuar në këtë mënyrë simptomat e astmës.</p>
<p>Verdhëza: Hudhra është e pasur me squfur, alicinë dhe selen. Këta tre përbërës aktivizojnë enzima të posaçme që eleminojnë toksinat nga organizmi. Konsumi i qumështit me hudhër ndihmon gjithashtu edhe të luftoni verdhëzën. Duke e konsumuar rregullist, verdhëza do të zhduket brenda katër ditësh.</p>
<p>Sëmundjet kardiake: Kjo pije ul nivelin e kolesterolit të keq LDL, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe pengon koagulimin e gjakut.</p>
<p>Kolla: Hudhra ka efekte antibakteriale dhe ndihmon në kurimin e shumë patologjive. Një prej tyre është edhe kola e thatë. Nëse doni mund t’i shtoni edhe mjaltë dhe pas xhinxher për ta bërë akoma më efektiv veprimin e saj.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/4-arsyet-pse-duhet-te-pini-qumesht-me-hudhra-receta-e-gjyshes-qe-po-le-edhe-mjeket-gojehapur/247994/">4 arsyet pse duhet të pini qumësht me hudhra, receta e gjyshes që po lë edhe mjekët gojëhapur</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">247994</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/02/qumsht-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>78-vjeçarja ngre 185 kg në peshëngritje (VIDEO)</title>
		<link>https://albeu.com/argetim/78-vjecarja-ngre-185-kg-ne-peshengritje-video/204893/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 14:26:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[argetim]]></category>
		<category><![CDATA[78 vjeç]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[peshengritje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=204893</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kjo gjyshe mban deri në 19 rekorde në kategorinë e saj të moshës Vetëm pasi doli në pension në moshën 65-vjeçare, Nora Lengodn zbuloi se stërvitja dhe palestra janë pasioni i saj më i madh dhe që atëherë ajo stërvitet çdo ditë dhe ka arritur të thyejë deri në 19 rekord. Kjo ishte kur ajo [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/argetim/78-vjecarja-ngre-185-kg-ne-peshengritje-video/204893/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/argetim/78-vjecarja-ngre-185-kg-ne-peshengritje-video/204893/">78-vjeçarja ngre 185 kg në peshëngritje (VIDEO)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="article__header">
<div class="article__excerpt">
<p>Kjo gjyshe mban deri në 19 rekorde në kategorinë e saj të moshës</p>
</div>
</div>
<div class="article__content formatted_content">
<p>Vetëm pasi doli në pension në moshën 65-vjeçare, Nora Lengodn zbuloi se stërvitja dhe palestra janë pasioni i saj më i madh dhe që atëherë ajo stërvitet çdo ditë dhe ka arritur të thyejë deri në 19 rekord.</p>
<p>Kjo ishte kur ajo hyri në palestër për herë të parë dhe nuk doli më prej saj. Tani 78-vjeç, ajo është një kampione aktive në peshëngritje. Ajo ngre deri në 185 kilogramë nga një ngritje vdekjeprurëse.</p>
<p>Trajneri i saj thotë se ajo ngre më shumë peshë se disa të rinj dhe kjo është arsyeja pse ata mendojnë më të mirën për të dhe e vlerësojnë pa masë.</p>
<p>Kjo gjyshe mban deri në 19 rekorde në kategorinë e saj të moshës.</p>
<p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/WRzU3IkkaGs" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
</div>
<p>The post <a href="https://albeu.com/argetim/78-vjecarja-ngre-185-kg-ne-peshengritje-video/204893/">78-vjeçarja ngre 185 kg në peshëngritje (VIDEO)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">204893</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/12/gjyshe-300x159.jpg" width="300" height="159" />	</item>
		<item>
		<title>E përqafoni shpesh gjyshen? Nuk mund ta imagjinoni sa dhe si ndikon kjo në shëndetin e saj</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/e-perqafoni-shpesh-gjyshen-nuk-mund-ta-imagjinoni-sa-dhe-si-ndikon-kjo-ne-shendetin-e-saj/185698/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Nov 2021 13:19:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[Perqafim]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=185698</guid>

					<description><![CDATA[<p>Shoqëria me gjyshen tonë është më e mira! Historitë e tyre të shkëlqyera dhe recetat sekrete e bëjnë kompaninë e saj unike. Përveç kësaj, sipas një studimi të ri, shoqëria e gjyshes sonë (apo ndonjë prej të afërmve tanë të moshuar) i ndihmon ata të jetojnë më gjatë! Një studim i kryer nga Universiteti i Kalifornisë, San [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/e-perqafoni-shpesh-gjyshen-nuk-mund-ta-imagjinoni-sa-dhe-si-ndikon-kjo-ne-shendetin-e-saj/185698/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/e-perqafoni-shpesh-gjyshen-nuk-mund-ta-imagjinoni-sa-dhe-si-ndikon-kjo-ne-shendetin-e-saj/185698/">E përqafoni shpesh gjyshen? Nuk mund ta imagjinoni sa dhe si ndikon kjo në shëndetin e saj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Shoqëria me gjyshen tonë është më e mira! Historitë e tyre të shkëlqyera dhe recetat sekrete e bëjnë kompaninë e saj unike. Përveç kësaj, sipas një studimi të ri, shoqëria e gjyshes sonë (apo ndonjë prej të afërmve tanë të moshuar) i ndihmon ata të jetojnë më gjatë!</p>
<p>Një studim i kryer nga Universiteti i Kalifornisë, San Francisko, thotë se shoqëria e duhur mund të ndihmojë në zgjerimin dhe përmirësimin e cilësisë së jetës së të moshuarve.</p>
<p>Studimi u krye në një grup prej 1600 të rriturish me një moshë mesatare 71 vjeç. Nëpërmjet studimit, u zbulua se të rriturit që ishin beqarë kishin shkallë më të lartë të vdekshmërisë sesa ata që kishin shoqërues. Ndërsa izolimi dhe vetmia mund të jenë një situatë e keqe për të gjithë ne, studimi zbuloi se ajo ndikon tek ne edhe më shumë ndërsa rritemi.</p>
<p><strong>Sa më i vjetër të jetë njeriu, aq më shumë ka nevojë për shoqëri.</strong></p>
<p>Ndërsa njerëzit shpesh kanë një pikëpamje negative për shtëpitë e të moshuarve, në këtë rast, megjithatë, është mjaft e dobishme për të moshuarit. Është e rëndësishme që të moshuarit të kenë një vend që inkurajon miqësitë mes tyre. Rrethi shoqëror i njeriut, me kalimin e moshës, në mënyrë të pashmangshme bëhet gjithnjë e më i vogël. Kjo është arsyeja pse miqësitë midis të moshuarve kanë më shumë gjasa të zhvillohen në shtëpitë e të moshuarve.</p>
<p>Thjesht mendoni se do të shkoni përsëri në shkollë! Është mjedisi i përsosur për të bërë miq.</p>
<p><strong>Megjithatë, të qenit me një të moshuar nuk është vetëm e mirë për ta.</strong></p>
<p>“Ju sjell më shumë përvojë në miqësinë tuaj kur jeni më të vjetër,” thotë Rosemary Bliezner, një profesore e zhvillimit njerëzor në Virginia Tech. “Ti e di se për çfarë ia vlen të luftosh dhe për çfarë jo.”</p>
<p>Kështu që herën tjetër që dëshironi të dilni për një vakt ose thjesht të bëni një bisedë, telefononi një të afërm të moshuar. Ai do të përmirësojë jetën tuaj dhe ju të tijën!/albeu.com/</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/e-perqafoni-shpesh-gjyshen-nuk-mund-ta-imagjinoni-sa-dhe-si-ndikon-kjo-ne-shendetin-e-saj/185698/">E përqafoni shpesh gjyshen? Nuk mund ta imagjinoni sa dhe si ndikon kjo në shëndetin e saj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">185698</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/11/pexels-askar-abayev-5638466-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>Dhunoi fizikisht gjyshen e tij, arrestohet 30 vjeçari në Klos</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/dhinoi-fizikisht-gjyshen-e-tij-arrestohet-30-vjecari-ne-klos/93227/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jul 2021 14:37:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[dhune]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[Klos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=93227</guid>

					<description><![CDATA[<p>Një 31-vjeçar është arrestuar në Mat ditën e sotme, pasi akuzohet se ka ushtruar dhunë fizike dhe psikologjike ndaj gjyshes së tij. Mësohet se në pranga për ushtrim dhune ka rënë Dylejman Dani, 30 vjeç, i cili banonte në Mat. Njoftimi i policisë:  Nga specialistët për Hetimin e Krimit në Komisariatin e Policisë Mat u [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/dhinoi-fizikisht-gjyshen-e-tij-arrestohet-30-vjecari-ne-klos/93227/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/dhinoi-fizikisht-gjyshen-e-tij-arrestohet-30-vjecari-ne-klos/93227/">Dhunoi fizikisht gjyshen e tij, arrestohet 30 vjeçari në Klos</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Një 31-vjeçar është arrestuar në Mat ditën e sotme, pasi akuzohet se ka ushtruar dhunë fizike dhe psikologjike ndaj gjyshes së tij. Mësohet se në pranga për ushtrim dhune ka rënë Dylejman Dani, 30 vjeç, i cili banonte në Mat.</p>
<p><strong>Njoftimi i policisë: </strong></p>
<div class="middle-content-ads">
<p>Nga specialistët për Hetimin e Krimit në Komisariatin e Policisë Mat u bë arrestimi në flagrancë i shtetasit D. D., 30 vjeç, banues në Klos, pasi në banesën e tij ka ushtruar dhunë psikologjike dhe fizike ndaj gjyshes së tij. Materialet procedurale në ngarkim të shtetasit të lartpërmendur i kaluan Prokurorisë për veprime të mëtejshme.</p>
</div>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/dhinoi-fizikisht-gjyshen-e-tij-arrestohet-30-vjecari-ne-klos/93227/">Dhunoi fizikisht gjyshen e tij, arrestohet 30 vjeçari në Klos</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">93227</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/07/gjyshen-300x131.jpg" width="300" height="131" />	</item>
		<item>
		<title>Gjyshe për herë të parë, Fatmira Breçani zbulon emrin e veçantë dhe portretin e nipit</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/gjyshe-per-here-te-pare-fatmira-brecani-zbulon-emrin-e-vecante-dhe-portretin-e-nipit/52556/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 May 2021 10:38:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[emri]]></category>
		<category><![CDATA[fatmira brecani]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[nipi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=52556</guid>

					<description><![CDATA[<p>Këngëtarja e mirënjohur, Fatmira Breçani është bërë gjyshe për herë të parë. Lajmin e bukur e dha vetë Fatmira në rrjete sociale ku postoi foton e parë të nipit dhe u shpreh e lumtur që është bërë gjyshe. Këngëtarja zbuloi se vogëlushit i kanë vendosur emrin Triumf. “Tash zyrtarisht statusin gjyshe. Jam shumë e lumtur [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/gjyshe-per-here-te-pare-fatmira-brecani-zbulon-emrin-e-vecante-dhe-portretin-e-nipit/52556/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/gjyshe-per-here-te-pare-fatmira-brecani-zbulon-emrin-e-vecante-dhe-portretin-e-nipit/52556/">Gjyshe për herë të parë, Fatmira Breçani zbulon emrin e veçantë dhe portretin e nipit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Këngëtarja e mirënjohur, Fatmira Breçani është bërë gjyshe për herë të parë. Lajmin e bukur e dha vetë Fatmira në rrjete sociale ku postoi foton e parë të nipit dhe u shpreh e lumtur që është bërë gjyshe.</p>
<p>Këngëtarja zbuloi se vogëlushit i kanë vendosur emrin Triumf.</p>
<p>“Tash zyrtarisht statusin gjyshe. Jam shumë e lumtur dhe falënderimi i shkon të madhit Zot për këtë mrekulli që na bekoi. E paç jetën e gjatë Triumf dhe të premtoj që gjithmonë do jesh i rrethuar nga shumë dashuri&#8221;, shkruan Fatmira.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-52557 size-full" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/jjk.png" alt="" width="810" height="590" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/jjk.png 810w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/jjk-300x219.png 300w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/jjk-768x559.png 768w" sizes="auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px" /></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/gjyshe-per-here-te-pare-fatmira-brecani-zbulon-emrin-e-vecante-dhe-portretin-e-nipit/52556/">Gjyshe për herë të parë, Fatmira Breçani zbulon emrin e veçantë dhe portretin e nipit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52556</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/FATMIRABRECANI-300x300.jpg" width="300" height="300" />	</item>
		<item>
		<title>Jozefina Topalli bëhet gjyshe për herë të dytë (FOTO LAJM)</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/jozefina-topalli-behet-gjyshe-per-here-te-dyte-foto-lajm/44292/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 May 2021 09:15:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[Jozefina topalli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=44292</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jozefina Topalli është bërë gjyshe për herë te dytë. Lajmin e bukur e ka dhënë vetë ish-kryeparlamentarja me një postim në rrjete sociale, ku ka postuar foton e vajzës së saj, Megi me dy fëmijët. “Një engjëll i vogël ka mbërritur në shtëpinë tonë duke gëzuar të gjithë. Megi e në të gjithë kemi zemrën [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/jozefina-topalli-behet-gjyshe-per-here-te-dyte-foto-lajm/44292/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/jozefina-topalli-behet-gjyshe-per-here-te-dyte-foto-lajm/44292/">Jozefina Topalli bëhet gjyshe për herë të dytë (FOTO LAJM)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jozefina Topalli është bërë gjyshe për herë te dytë. Lajmin e bukur e ka dhënë vetë ish-kryeparlamentarja me një postim në rrjete sociale, ku ka postuar foton e vajzës së saj, Megi me dy fëmijët.</p>
<p>“Një engjëll i vogël ka mbërritur në shtëpinë tonë duke gëzuar të gjithë. Megi e në të gjithë kemi zemrën plot,” ka shkruar Topalli.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-44294 size-large" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/640-0-609a39f4511ad-576x1024.jpg" alt="" width="576" height="1024" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/640-0-609a39f4511ad-576x1024.jpg 576w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/640-0-609a39f4511ad-169x300.jpg 169w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/640-0-609a39f4511ad.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px" /></p>
<p>Megi u bë për herë të parë nënë ne vitin 2019, me ardhjen ne jete te Nikolasit.</p>
<p>Asokohe, Topalli u shpreh tek &#8220;Rudina&#8221;: “Ishte dhurata më e bukur që mund të kishim për Krishtlindje dhe Vitin e ri. Nikolas ka filluar të komunikojë, sigurisht që komunikimi i tij është me buzëqeshje me shikim, me drejtimin e duarve, apo të kap dorën dhe të shtrëngon gishtin, por e veçanta e tij është se ai që sa hap sytë buzëqesh dhe kjo është një mrekulli e Zotit. Kështu që ky vit ka qenë i veçantë, special dhe faleminderit Zotit që na ka bërë kaq bukur dhe kaq të dashur”.</p>
<p>Topalli tregoi se amësia ka një efekt humanizues dhe ndryshon gjithçka në jetën e një gruaje.</p>
<p>“Amësia ndryshon çdo gjë. Unë e ndjek, qysh ditën e parë të lindjes unë e kam marrë në familjen tonë për ta ndihmuar time bijë, për ta rritur dhe e ndjek në çdo ditë, në çdo ndryshim, siç do nënë dhe si çdo gjyshe në botë. Dhe ndjek në mënyrë të veçantë dhe time bijë dhe shoh se amësia ka një efekt humanizues dhe ndryshon gjithçka në jetën e një gruaje”.</p>
<p>Jozefina Topalli ka dëshirë që kur të rritet nipi i saj mos e thërrasë gjyshe, por nëna Ina.</p>
<p>“Nuk më pëlqen të më thërrasi gjyshe të them të vërtetën. Por do më thërrasë nëna Ina, besoj. Se mua kështu më thërrasin në shtëpi. Ose do më thërrasë në emër, nuk e di, nuk i jap shumë rëndësi kësaj. Ajo që dua është të rritet i shëndetshëm me mamin dhe babin e vet dhe të kenë qetësi në familjen e tyre dhe të kenë shëndet dhe jetë”.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/jozefina-topalli-behet-gjyshe-per-here-te-dyte-foto-lajm/44292/">Jozefina Topalli bëhet gjyshe për herë të dytë (FOTO LAJM)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44292</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/05/jozefinatopalli-300x157.jpg" width="300" height="157" />	</item>
		<item>
		<title>Gjyshja 62-vjeçare e &#8220;Përputhen&#8221;: Dua burrë me kaçurrela dhe të gjatë</title>
		<link>https://albeu.com/showbiz/gjyshja-62-vjecare-e-perputhen-dua-burre-me-kacurrela-dhe-te-gjate/6846/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2021 14:06:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[burri me kacurrela]]></category>
		<category><![CDATA[gjyshe]]></category>
		<category><![CDATA[Perputhen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=6846</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ditën e sotme në emisionin &#8220;Shqipëria Live&#8221; ishte e ftuar konkurrentja e &#8220;Për’puthen +40&#8221;, Shqipe Rexha. Gjyshja 62-vjeçare tregoi se nuk i pëlqejnë burrat tullacë dhe do donte një kaçurrel. “Po pres sa më shumë mundësi. Deri tani për këto që janë më të rinj nuk kam ndonjë interes, për ata që do vijnë se [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/showbiz/gjyshja-62-vjecare-e-perputhen-dua-burre-me-kacurrela-dhe-te-gjate/6846/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/gjyshja-62-vjecare-e-perputhen-dua-burre-me-kacurrela-dhe-te-gjate/6846/">Gjyshja 62-vjeçare e &#8220;Përputhen&#8221;: Dua burrë me kaçurrela dhe të gjatë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ditën e sotme në emisionin &#8220;Shqipëria Live&#8221; ishte e ftuar konkurrentja e &#8220;Për’puthen +40&#8221;, Shqipe Rexha. Gjyshja 62-vjeçare tregoi se nuk i pëlqejnë burrat tullacë dhe do donte një kaçurrel.</p>
<p><img decoding="async" src="https://cdnimpuls.com/gazeta-shqip.com/media3/-640-0-6054a9ec4ad7f.png" alt="“Dua burrë me kaçurrela dhe të gjatë”, gjyshja" width="100%" data-size="x" data-id="999053" /></p>
<p>“Po pres sa më shumë mundësi. Deri tani për këto që janë më të rinj nuk kam ndonjë interes, për ata që do vijnë se di. Dua të jetë i gjatë dhe kaçurrel, pa mjekër dhe mustaqe. Që nuk pi alkool dhe luan bixhoz. Të ketë vesin më të bukur, të dashurojë atë që do”, tha Shqipja.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/showbiz/gjyshja-62-vjecare-e-perputhen-dua-burre-me-kacurrela-dhe-te-gjate/6846/">Gjyshja 62-vjeçare e &#8220;Përputhen&#8221;: Dua burrë me kaçurrela dhe të gjatë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6846</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/03/shqipe-perputhen-293x300.jpg" width="293" height="300" />	</item>
	</channel>
</rss>
