Të arrini një nxirje perfekte, edhe pse në dispozicion mund të keni vetëm një ditë plazh, nuk është edhe aq e pamundur siç mund të mendoni.
Shpesh, përpara pushimeve të gjata verore, ju merrni ndonjë orë rreze dielli në plazh gjatë fundjavave.
None found
Të shpenzoni disa orë relaksi total është ideale, por a mund të themi të njëjtën gjë nëse synoni të keni një nxirje perfekte?
Në realitet kjo gjë është e mundur, por vetëm duke ndjekur disa këshilla të thjeshta.
Magjike janë pamjet e protestës së 31-të me radhë para Kryeministrisë. Me flamuj dhe pankarta, sheshi ishte i mbushur edhe…
Blendi Klosi, Sekretari i Përgjithshëm i PS-së, ka folur për Now me Erla Mëhillin lidhur me aktualitetin në vend, konkretisht…
Mbi 2 mijë shtetas shqiptarë u kthyen nga vendet e Bashkimit Evropian gjatë tre muajve të parë të vitit 2026.…
Një analizë e publikuar nga Gradient Sports ka nxjerrë në pah futbollistët më të aftë në përdorimin e të dyja…
Autoriteti australian që mbikëqyr konkurrencën dhe mbron konsumatorët ka çuar në gjykatë Amazonin, me pretendimin se kompania ka përdorur kushte…
U mbyll dita e 31 e revoltës qyytetare ku kërkohej dorëheqja e kryeministrit Edi Rama dhe largimi i qeverisë së…