lifestyle

Virozat e verës, disa këshilla si të mos sëmureni dhe ju

Kohët e fundit thuajse të gjithë janë prekur nga viroza, simptoma të cilat janë njësoj si ato të dimrit. Dhe kujdesja për të mos u prekur është e njëjta. Janë këto rregulla bazë që duhet të ndiqni.

Sigurohuni që të pushoni, të hani shëndetshëm, të ushtroni, të lani duart shpesh dhe të dezinfektoni sipërfaqet që përdorni rregullisht.

Të lidhura

None found

Sigurisht që këtë vit duhet të përballeni edhe me përhapjen e COVID-19.

Prandaj, duhet të shmangni hapësirat e mbyllura dhe kur nuk është e mundur, sigurohuni që të përdorni maskë nëse ka turmë dhe të respektohen sa më shumë masat e distancimit social.

Për të zvogëluar shanset për t’u prekur nga një sëmundje e shkaktuar nga insektet, mbuloni sa më shumë nga trupi juaj me veshje të lehta kur kaloni kohë jashtë. Përdorni repelent ndaj insekteve që përmban DEET ose një përbërës tjetër të miratuar nga EPA.

Shmangni zonat e larta, me bar ose zonat me ujë të ndenjur dhe, nëse mundeni, kufizoni aktivitetin tuaj në natyrë kur insektet janë më aktive, pra në agim dhe muzg./albeu.com

të fundit

Ministri Ervin Demo: Lufta kundër krimit nuk është garë për statistika, por detyrim ndaj njerëzve

Ditën e sotme, gjatë fjalës së tij në konferencën e përbashkët me Guardia di Finanza-n italiane,  Ministri i Brendshëm, Ervin…

4 minutes ago

Në kufi ndalen rreth 150 mijë lodra nga Kina që nuk përmbushnin standardet e sigurisë

Rreth 150 mijë lodra për fëmijë me origjinë nga Kina janë ndaluar të vendosen në tregun e Kosovës, pasi nuk…

9 minutes ago

Pas debatit të ashpër, Komisioni hoqi raportimin e Autoritetit të Konkurrencës nga rendi i ditës

Mes polemikave, përplasjeve dhe akuzave ndërmjet deputetëve, Komisioni për Ekonomi, Industri, Ndërmarrësi, Tregti dhe Inovacion ka vendosur të largojë nga…

9 minutes ago

UEFA cakton Emanuela Rustën për përballjen Juventus–OL Lyonnes në Champions League për femra

Mbrëmjen e nesërme, prej orës 21:00, do të zhvillohet ndeshja Juventus – OL Lyonnes për femra, në grupet e Champions…

11 minutes ago

Vizita e Listës Studentore të Serbisë në Kosovë diskutohet në Komisionin për Siguri

Vizita e përfaqësuesve të Listës Studentore të Serbisë në Kosovë ka nxitur diskutime në Komisionin parlamentar për Çështje të Sigurisë…

21 minutes ago

Bordi i Transparencës ndryshon çmimet e karburanteve, ja sa do të shiten nafta dhe benzina

Ditën e sotme, Bordi i Transparencës, ka vendosur çmimet e reja të shitjes së naftës dhe benzinës në vend, në…

21 minutes ago