lifestyle

Virozat e verës, disa këshilla si të mos sëmureni dhe ju

Kohët e fundit thuajse të gjithë janë prekur nga viroza, simptoma të cilat janë njësoj si ato të dimrit. Dhe kujdesja për të mos u prekur është e njëjta. Janë këto rregulla bazë që duhet të ndiqni.

Sigurohuni që të pushoni, të hani shëndetshëm, të ushtroni, të lani duart shpesh dhe të dezinfektoni sipërfaqet që përdorni rregullisht.

Të lidhura

None found

Sigurisht që këtë vit duhet të përballeni edhe me përhapjen e COVID-19.

Prandaj, duhet të shmangni hapësirat e mbyllura dhe kur nuk është e mundur, sigurohuni që të përdorni maskë nëse ka turmë dhe të respektohen sa më shumë masat e distancimit social.

Për të zvogëluar shanset për t’u prekur nga një sëmundje e shkaktuar nga insektet, mbuloni sa më shumë nga trupi juaj me veshje të lehta kur kaloni kohë jashtë. Përdorni repelent ndaj insekteve që përmban DEET ose një përbërës tjetër të miratuar nga EPA.

Shmangni zonat e larta, me bar ose zonat me ujë të ndenjur dhe, nëse mundeni, kufizoni aktivitetin tuaj në natyrë kur insektet janë më aktive, pra në agim dhe muzg./albeu.com

të fundit

IKD-ja kërkon gjashtë ndryshime në projektligjin për Byronë

Instituti i Kosovës për Drejtësi (IKD) ka publikuar të enjten një hulumtim parlamentar me gjashtë propozime për amendamentimin e projektligjit…

3 minutes ago

Bajrami kritikon Qeverinë: Çmimet u rritën 7.8% në shtator, ndërsa munguan reformat

Deputetja e Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Hykmete Bajrami, ka kritikuar Qeverinë për rritjen e çmimeve në Kosovë, duke thënë…

3 minutes ago

VIDEO/ Protestuesit i vënë zjarrin një godine në Rrugën e Durrësit

Ditën e sotme, një godinë në Rrugën e Durrësit në Tiranë, është përfshirë nga flakët gjatë protestës së të rinjve.…

7 minutes ago

Olise mes Real Madridit dhe Bayernit, por Spanja mbetet zgjedhja e tij e preferuar

Michael Olise po e shqyrton mundësinë e transferimit në Spanjë, me Real Madridin që mbetet një nga klubet më të…

9 minutes ago

Protestat në Tiranë, OVL-ja dënon keqpërdorimin e flamurit të UÇK-së dhe kërkon respektimin e simbolit

Organizata e Veteranëve të Luftës së UÇK-së e ka dënuar çdo keqpërdorim të flamurit me simbolin e Ushtrisë Çlirimtare të…

11 minutes ago

Kodi Civil pritet sërish në Kuvend, Kurti njofton mbledhjen e grupit punues

Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka paralajmëruar se Kodi Civil do të rikthehet për shqyrtim në Kuvend, ndërsa ka bërë…

12 minutes ago