Shumica e njerëzve nuk e fillojnë ditën pa kafe.
Kjo pije ka shumë përfitime, më e rëndësishmja përmbajtja e saj e lartë e acideve antioksiduese klorogjene (polifenole).
None found
Sidoqoftë, duhet të konsumohet me masë, përndryshe mund të ketë efekte anësore në trup. Këtu janë tre simptoma të zakonshme që pini shumë kafe:
Nervozizëm
Shumë kafe mund t’ju irritojë dhe t’ju bëjë të ndiheni të mërzitur në gjënë më të vogël.
Dhimbje koke
Një nga simptomat më të zakonshme të pirjes së shumë kafesë janë dhimbjet e shpeshta të kokës. E njëjta gjë mund të ndodhë nëse pini shumë kafe dhe e lini krejt papritur.
Urinim i shpeshtë
Kjo ndodh sepse kafeina gjithashtu ka veti diuretike, kështu që na dërgon në tualet më shpesh./albeu.com
Ish-ministri i Drejtësisë, Krenar Lloga, ka kërkuar reagim urgjent nga Ministria e Punëve të Brendshme dhe hetim të pavarur nga…
Mëngjesin e sotëm, një aksident tragjik ndodhi në zonën e Akhisarit, në provincën e Manisës, në Turqi, ku një autobus…
Të paktën 109 emigrantë, mes tyre 15 fëmijë, kanë humbur jetën, ndërsa më shumë se 116 persona rezultojnë të zhdukur,…
Një aksident i pazakontë ndodhi rreth orës 01:00 të mëngjesit në Evosmos të Selanikut, kur një makinë përfundoi brenda një…
Papa Leone XIV do t’i nënshtrohet një ndërhyrjeje kirurgjikale në mushkëri në ditët në vijim, pasi gjatë kontrolleve mjekësore i…
Shumica e amerikanëve përdorin shumë më pak autonomi gjatë vozitjes së përditshme sesa kërkojnë nga një veturë elektrike para se…