Shumica e njerëzve nuk e fillojnë ditën pa kafe.
Kjo pije ka shumë përfitime, më e rëndësishmja përmbajtja e saj e lartë e acideve antioksiduese klorogjene (polifenole).
None found
Sidoqoftë, duhet të konsumohet me masë, përndryshe mund të ketë efekte anësore në trup. Këtu janë tre simptoma të zakonshme që pini shumë kafe:
Nervozizëm
Shumë kafe mund t’ju irritojë dhe t’ju bëjë të ndiheni të mërzitur në gjënë më të vogël.
Dhimbje koke
Një nga simptomat më të zakonshme të pirjes së shumë kafesë janë dhimbjet e shpeshta të kokës. E njëjta gjë mund të ndodhë nëse pini shumë kafe dhe e lini krejt papritur.
Urinim i shpeshtë
Kjo ndodh sepse kafeina gjithashtu ka veti diuretike, kështu që na dërgon në tualet më shpesh./albeu.com
Mbrojtësi i Argjentinës, Lisandro Martinez, përjetoi një nga momentet më emocionuese të karrierës së tij, pasi realizoi golin e parë…
Sot do të mbahet protesta e 35-të masive në Shqipëri, ku qytetarët atje kërkojnë largimin e qeverisë dhe dorëheqjen e…
Për shumë vite, Shqipëria u promovua si alternativa ekonomike e Mesdheut, një destinacion ku mund të shijohej deti me kosto…
Një “njoftim i kuq” është shpallur nga Interpoli për kapjen e 39-vjeçares Anastasia Berezovskaya, e cila dyshohet se është e…
Ambasada amerikane në Tiranë ka reaguar këtë të shtunë përmes një postimi në “Facebook” lidhur me 25-vjetorin e Pavarësisë së…
Ukraina ka kundërshtuar deklaratat e Rusisë se trupat e saj kanë vënë nën kontroll Kostyantynivka-n, qytet në lindje të vendit.Kjo…