Shumë njerëz e nisin ditën me një filxhan kafe me stomakun bosh, por kjo nuk është gjithmonë zgjedhja më e mirë për organizmin.
Sipas informacioneve mbi efektet e kafesë, konsumimi i saj pa ngrënë më parë mund të rrisë aciditetin në stomak. Kjo shpesh sjell ndjesi urthi, fryrje dhe shqetësime gjatë ditës.
None found
Me kalimin e kohës, te disa persona mund të përkeqësohen edhe problemet e stomakut.
Gjithashtu, kafeja e pirë me stomakun bosh mund të ndikojë në ndjesinë e stresit.
Kafeina stimulon organizmin dhe, kur nuk shoqërohet me ushqim, efekti i saj mund të ndihet më fort.
Ekspertët shpjegojnë se ushqimi ndihmon në balancimin e këtij efekti, duke e bërë trupin më të qëndrueshëm dhe më pak të ndjeshëm ndaj luhatjeve të energjisë dhe humorit.
Në përgjithësi, rekomandohet që kafeja të mos pihet menjëherë pa ngrënë më parë, për të shmangur ndikimet negative në stomak dhe në organizëm.
Shqipëria mbajti sot ditën e 45-të të protestave qytetare, ndërsa organizatorët kanë bërë të qartë se revolta nuk do të…
Fenerbahçe ka zyrtarizuar transferimin e sulmuesit anglez Mason Greenwood nga Olympique de Marseille.Klubi turk ka bërë të ditur se ka…
Drita është eliminuar në raundin e parë kualifikues të Ligës së Kampionëve, pasi u mposht me rezultat 3-2 nga Kauno…
Kryetari i Prishtinës, Përparim Rama, foli për situatën brenda LDK-së. I pyetur për “ndeshjen” në LDK Rama tha aty po…
Pas 165 ditësh pa pasur asnjë mbledhje, komisioni për emërtimin e rrugëve në Tetovë sot mbajti mbledhjen e parë, ku…
Kryeministri Edi Rama, i cili ndodhet në Bruksel së bashku me kabinetin qeveritar, ka publikuar një videomesazh. Gjatë mesazhit, kreu…