Shumë njerëz e nisin ditën me një filxhan kafe me stomakun bosh, por kjo nuk është gjithmonë zgjedhja më e mirë për organizmin.
Sipas informacioneve mbi efektet e kafesë, konsumimi i saj pa ngrënë më parë mund të rrisë aciditetin në stomak. Kjo shpesh sjell ndjesi urthi, fryrje dhe shqetësime gjatë ditës.
None found
Me kalimin e kohës, te disa persona mund të përkeqësohen edhe problemet e stomakut.
Gjithashtu, kafeja e pirë me stomakun bosh mund të ndikojë në ndjesinë e stresit.
Kafeina stimulon organizmin dhe, kur nuk shoqërohet me ushqim, efekti i saj mund të ndihet më fort.
Ekspertët shpjegojnë se ushqimi ndihmon në balancimin e këtij efekti, duke e bërë trupin më të qëndrueshëm dhe më pak të ndjeshëm ndaj luhatjeve të energjisë dhe humorit.
Në përgjithësi, rekomandohet që kafeja të mos pihet menjëherë pa ngrënë më parë, për të shmangur ndikimet negative në stomak dhe në organizëm.
Një zhvillim i rëndësishëm ka ndodhur pasditen e sotme gjatë protestës së 28-të kombëtare që po zhvillohet përpara godinës së…
Këtë të shtunë është bërë e mundur nxjerrja e dy turistëve nga Kanionet e Gjipesë, ku një çift kishte mbetur…
Protestës ditën e sotme i është bashkuar edhe simboli i rezistencës së banorëve të “5 Majit” Nënë Liza. Ajo tha…
Struga - DinamoDinamo ia ka dalë të fitojë miqësoren e radhës kundër Strugës në Ohër, e përfunduar me rezultatin 3…
Siç njoftojnë nga Ministria e Punëve të Brendshme, më 26.06.2026, rreth orës 23:00 në SPB Shkup ka pasur denoncim se…
Bashkëkryetari i VLEN-it dhe kryetari i Komunës së Çairit, Izet Mexhiti, ka theksuar se bashkëpunimi ndërshqiptar nuk duhet të mbetet…