Mana është një frut disi i harruar, por i shijshëm, i cili rritet individualisht i mbjellë ose i egër. Në botë janë rreth njëqind lloje manash.
Nga të gjitha varietetet, mani i zi është më aromatike.
Përbërja dhe vetitë shëruese të manit
Frutat e manit përmbajnë acide organike të lira (citrik dhe malik), vitamina C, B, K, A dhe E, hekur , kalium, mangan dhe magnez, pektinë dhe substanca të tjera të dobishme, shkruan albeu.com.
Ato kanë një sasi të madhe të antocianineve antioksiduese. Ekspertët pohojnë se mani meriton të përfshihet në superushqim, sepse parandalon plakjen e organizmit dhe ndihmon me shumë sëmundje. Në mjekim përdoren frutat, gjethet dhe lëvorja.
Mani i zi
Vetitë shëruese të manit të zi janë të shumta. Mana e zezë përdoret në mjekësinë popullore kundër inflamacioneve të rrugëve urinare, sëmundjeve të zgavrës së gojës dhe fytit, epilepsisë, depresionit, pagjumësisë, marramendjes dhe pickimit të brumbullit dhe gjarprit. Manat e freskëta të papjekura përdoren kundër diarresë, kurse ato të pjekura si laksativ i lehtë.
Lëngu i tyre është i mirë edhe për kollën, djersitjen dhe urinimin më të lehtë, si dhe për shpëlarjen me dhimbje të fytitdhe gojës. Gjethi i zi i manit është një ilaç popullor i njohur për uljen dhe rregullimin e sheqerit në gjak, ndaj përdoret shpesh në përzierjet e çajit për diabetin.
Mani i bardhë
Mana e bardhë ka aplikim të madh në kozmetikë. Është pjesë e shumë produkteve kozmetike për zbardhjen e lëkurës, heqjen e njollave dhe njollave, sepse përmban frenues që reduktojnë sintezën e melaninës.Përdoret edhe në produkte kundër plakjes, për trajtimin e lëkurës rreth syve, për tonifikimin dhe pastrimin e fytyrës. Përdoret në trajtimin e ngjashëm me manin e zi. Dihet gjithashtu se vepron për artritin, sëmundjet e syve, dobësinë e trupit dhe relakson sistemin nervor.
Çaj nga gjethet e manit të zi për diabetin
Hidhni 50 gramë gjethe mani me gjysmë litër ujë të vluar dhe lëreni për dhjetë orë. Kullojeni dhe pijeni gjatë gjithë ditës.
Shurup kundër temperaturës, inflamacionit dhe kapsllëkut
Hidhni një kilogram kokrra të zeza të manit në gjysmë litër ujë dhe shtoni dy lugë çaji uthull molle. Lëreni të qëndrojë për 24 orë. Të nesërmen, përzierjen e përzieni me një kilogram sheqer kaf ose ëmbëlsues tjetër natyral sipas dëshirës tuaj (stevia, mjaltë, shurup panje) dhe gatuajeni në densitetin e dëshiruar. Hidheni në shishe të sterilizuara dhe pijeni disa herë në ditë të holluar me ujë.
Shënim: Mos e teproni me konsumimin e frutave të manit, pasi ato mund të shkaktojnë halucinacione dhe dispepsi. /albeu.com/
