Aroma e keqe e gojës është një nga problemet me të cilën shumëkush përballet, së paku herë pas here.
Por ka gjithmonë një zgjidhje, e cila nuk kërkon shumë kohë. Sipas mjekëve është e lehtë për të përmirësuar frymën tuaj dhe për të mbajtur dhëmbët dhe mishrat e shëndetshme në të njëjtën kohë.
Provoni këto hapa të thjeshtë për ta bërë gojën tuaj të ndjehen të freskët dhe të pastër.
Lajini dhëmbët të paktën dy herë në ditë
Gjatë kohës që lani dhëmbët, pastroni dhe gjuhën
Shpëlajeni gojën pas çdo ushqimi që konsumoni
Pini një gotë me ujë
Bakteret që gjenden në gojën tonë lëshojnë një lloj gazi. Sa më shumë të hidratohemi, aq më mirë do ta kemi aromën e gojës. Nëse ke gojën e thatë, të këshillojmë të pish ujë që të hidratohesh.
Konsumoni mollë
Një mollë në ditë mund t’ju shpëtojë nga aroma e keqe e frymëmarrjes.
Lëng limoni
Limoni ndër të tjera ka dhe një funksion antibakterial. Duke konsumuar limon ju do të vrisni bakreret që shkaktojnë aromën e rëndë të frymëmarrjes suaj./albeu.com/
