Fëmijët zemërohen për arsye të ndryshme dhe një faktor kyç mund të jetë diçka që i shqetëson ata në mjedisin e tyre.
Përveç kësaj, fëmijët më të vegjël shpesh kanë nervozizëm, sepse janë aq të hutuar sa nuk kanë fjalë për të shprehur atë që po ndodh brenda. Ndonjëherë ajo që duket si “zemërim” është në fakt një konfuzion i thellë në dëshirën për të bërë diçka, për të performuar mirë, për të komunikuar më mirë ose për të kuptuar më shumë botën e tyre. Kjo është një pjesë shumë e natyrshme e procesit të zhvillimit të fëmijës. Duhet durim dhe edukim nga prindi që të jetë në gjendje të kuptojë se si t’i ndihmojë fëmijët të mësojnë të trajtojnë emocionet e tyre.
Këtu janë disa mënyra se si mund t’i ndihmoni fëmijët tuaj të menaxhojnë zemërimin e tyre.
1. Përqafoni nëse ju lejojnë. Presioni i lehtë mbi trupin e tyre do t’i qetësojë dhe do t’i bëjë të ndjehen të sigurt.
2. Lërini të fryjnë flluska. Kjo i mëson ata të marrin frymë thellë, gjë që i relakson.
3. Lërini të shkruajnë disa fjalë, një letër për zemërimin e tyre. Në këtë mënyrë mund të kuptoni edhe gjëra për zemërimin e tyre që nuk i keni kuptuar.
4. Nxitini ata të vizatojnë një pikturë të ndjenjave të tyre të zemërimit.
5. U bëni një dush të ngrohtë dhe sugjeroni që të luani një lojë që u pëlqen.
