Kalpana Balan ka 6 dhëmbë më shumë në gojë se mesatarja e një të rrituri, duke i dhënë asaj rekordin për numrin më të madh të dhëmbëve në gojën e një personi.

Balan ka 4 dhëmbë ekstra “mandibular” në nofullën e poshtme dhe 2 dhëmbë ekstra në nofullën e sipërme.

Dhëmbët e saj shtesë, të njohur si dhëmbë të tepërt, filluan të rriteshin kur ajo ishte adoleshente dhe ajo fillimisht do t’i hiqte, por dentistët i thanë se duhej të priste derisa të përfundonin daljen.

Balan tregoi se vendosi të mos hiqte dhëmbët, pasi ata nuk i shkaktojnë dhimbje. Ajo tha se dentistët kanë përcaktuar se rekordi i saj mund të rritet në të ardhmen, pasi ajo ka dy dhëmbë të tjerë që ende nuk kanë dalë./albeu.com

The post 26-vjeçarja nga India me 38 dhëmbë, vendos rekord botëror Guinness appeared first on Albeu.com.

Shikoni disa nga këto arsye…

1. Pishinat

Nëse shpesh zgjidhni të notoni në një pishinë dhe lejoni që uji i saj të hyjë në gojë, duhet të dini se ka të ngjarë të shihni njolla kafe në dhëmbë. Kimikatet e pranishme në ujin e pishinës mund të ndikojnë në dhëmbët tuaj nëse, për shembull, notoni më shumë se 6 orë në javë.

2. Shurupe kundër kollës

Shurupet me ngjyrë të kollës, përveçse ju ndihmojnë të rikuperoni, janë edhe plot sheqer i cili dëmton dhëmbët tuaj. Kërkon kujdes të veçantë që të mos i merrni më shumë se koha e përcaktuar.

3. Barna specifike

Një tjetër arsye që shkakton ndryshime në ngjyrën e dhëmbëve. Personat që marrin mjekim për periudha të gjata kohore ose për shembull janë të ekspozuar ndaj rrezatimit mund të kenë një problem në këtë pjesë.

4. Limonadë

Limonada mund të gërryejë smaltin e dhëmbëve tuaj për shkak të kombinimit të acidit citrik dhe sheqerit. Pra, kur smalti në sipërfaqen e dhëmbëve konsumohet, shfaqet shtresa tjetër, e cila është dentina dhe ka ngjyrë të verdhë.

The post Disa nga faktorët që ju prishin smaltin e dhëmbëve appeared first on Albeu.com.

Për ata më të vjetër se tre vjet, sasia e bizeles është e mjaftueshme dhe nëse nuk e keni vënë re, kjo masë shpesh tregohet në vetë pastat e dhëmbëve. Ai shtoi se kushdo që thotë se duhet më shumë gënjen. Gjithashtu sqaron se çdo gjë më shumë se masa e përcaktuar është rrezik për fëmijët, dhëmbët e përhershëm të të cilëve ende nuk janë zhvilluar plotësisht.

“Çështja është fluori, i cili kur gëlltitet në sasi të mëdha mund të shkaktojë një gjendje kozmetike të quajtur fluorozë dentare në dhëmbët në zhvillim dhe mund të jetë e lehtë, kështu që do të shfaqen vetëm njolla të verdha ose kafe, deri në probleme më të dukshme”, shpjegon doktori. Ky përbërës është i rëndësishëm në parandalimin e kariesit, siç dëshmohet nga studimet që pretendojnë gjithashtu se një pastë që nuk e përmban nuk do të parandalojë shfaqjen e kariesit.

Dentisti Geoffrey Morris konfirmon pozicionin e kolegut të tij dhe shton se sasia e rekomanduar e pastës për të rriturit është sa një bizele në një furçë me qime të buta. Për fëmijët nën 3 vjeç mjafton që pasta të “lyhet” në furçë që të mos e gëlltisin. Dhëmbët e fëmijëve duhet të lahen sapo të dalin dhëmbët e parë, pra rreth muajit të gjashtë të jetës.

Nëse përdorni më pak pastë se sasia e rekomanduar, mund të harroni edhe përfitimet e saj sepse nuk do të jetë në gjendje t’i mbrojë dhëmbët siç duhet sepse do të ketë shumë pak fluor dhe “shkumë” që do të ndihmojë në pastrimin e duhur të dhëmbëve. Mjeku ofron një këshillë tjetër: Pasi të keni pastruar dhëmbët, thjesht pështyni pjesën e tepërt dhe mos e shpëlani me ujë, sepse përbërësit kërkojnë pak kohë për të funksionuar.

The post Më pak nga sa e mendoni, kjo është sasia e pastës që ju duhet për të larë dhëmbët appeared first on Albeu.com.

1. Brokoli

Në vend se t’i zieni, hajeni bokolin të papërpunuar. Vlerat e tyre ushqyese veprojnë si një furçe dhëmbësh natyrale, që pastron dhëmbët. Plus, nivelet e larta të hekurit mund t’ju mbulojnë zmaltin dhe ndihmon largimin e njollave dhe baktereve të dëmshme.

2. Luleshtrydhe

Një pastë e bërë me luleshtrydhe dhe sodë buke është shumë e njohur për zbardhjen natyrale të dhëmbëve. Acidi malik në fruta të ndritshme, vepron si zbardhues. Sapo e kryeni larjen me luleshtrydhe dhe sode, lajini dhëmbët dhe njëherë me furçë, sepse luleshtrydhja ka sheqerna.

3. Karota

Ngrënia e karotës të papërpunuar është shumë efektive në zbardhjen e dhëmbëve, por jo vetëm karota. Edhe rrënja e sa është efektive, bëni një fërkim të shpejtë me ta, dhe efekti do jetë mahnitës.

4. Djathi

Acidet laktike në djathë do të ndihmojnë në mbrojtjen e dhëmbëve kundër prishjes. Ju mund të lani dhëmbët, ose të hani vazhdimisht djathë.

The post Këto janë 4 ushqimet që ju zbardhin dhëmbët appeared first on Albeu.com.

Cilat janë këto?

Nuk duhet të lani dhëmbët pasi të keni pirë kafe, lëng portokalli, pije me gaz ose ujë me limon.

Këto janë katër lloje të pijeve shumë acide që mund të dëmtojnë smaltin e dhëmbëve tuaj. Nëse i konsumoni dhe brenda orës së ardhshme i lani dhëmbët, atëherë ekziston rreziku i gërryerjes së smaltit.

Siç rekomandohet nga Shoqata Amerikane e Stomatologjisë, duhet të presim të paktën një orë para se të lajmë dhëmbët pas konsumimit të këtyre pijeve. Erozioni mund të ndodhë nëse i pastrojmë dhëmbët ndërsa pasta jonë e dhëmbëve është ende në gjendje acidike, sipas një studimi të vitit 2018 të botuar në Journal of Physics Conference Series./albeu.com

The post Pas këtyre pijeve duhet të prisni të paktën 1 orë për të larë dhëmbët appeared first on Albeu.com.

Ky është alarmi që vjen nga Fondacioni i Shëndetit Oral (OHF), shoqata bamirëse globale e shëndetit oral në Angli, e cila ka kryer kërkime që lidhin jetëgjatësinë tonë me shëndetin e dhëmbëve.

Sipas hulumtimit të kryer nga disa studiues të Universitetit të Kolumbias, ata që arrijnë moshën 74-vjeç pa humbur një dhëmb, ndoshta do të jetojnë deri në 100-vjeç.

Ata që kanë humbur pesë ose më shumë dhëmbë në moshën 65-vjeçare kanë një rrezik më të lartë për të vuajtur nga sëmundje të tilla si sëmundjet kardiovaskulare, diabeti dhe madje edhe osteoporoza.

Sipas OHF, dhëmbët duhet të konsiderohen të rëndësishëm jo vetëm për aktin e përtypjes, por edhe si një tregues i gjendjes fizike.

Çfarë duhet bërë atëherë?

Ju gjithmonë duhet të lani dhëmbët tuaj të paktën dy herë në ditë, sipas OHF. Ja çfarë duhet të bëni për të pasur dhëmbë të shëndetshëm.

1. Kujdesuni për dietën tuaj, duke filluar nga fëmijëria dhe adoleshenca, për të parandaluar përveç kariesit edhe mungesën e lëndëve ushqyese të rëndësishme si hekuri.

2. Mos e teproni me sheqernat.

3. Përtypni ushqime të pasura me fibra për të pastruar dhëmbët dhe për të stimuluar prodhimin e pështymës, e cila përmban substanca të shëndetshme në dobi të indeve dentare dhe rrit vlerën e pH të pllakës.

4. Hani fruta dhe perime që janë të pasura me vitamina, të cilat gjithashtu kontribuojnë në shëndetin oral.

5. Mos pirja e duhanit: përdorimi i duhanit, për shkak të zhvillimit lokal të temperaturave të larta dhe efektit të drejtpërdrejtë të nikotinës, shkakton trashje të shtresës më sipërfaqësore të mukozës, ndryshime qelizore dhe vaskulare dhe shkakton tumore të kavitetit.

6. Pa alkool: alkooli shpërbëhet nga enzimat natyrale të pranishme në gojë dhe shndërrohet në një substancë të quajtur acetaldehid, e cila dëmton indet periodontale. Përveç kësaj, pijet alkoolike, edhe për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit, shkaktojnë acidozë orale dhe predispozojnë për shfaqjen e erozioneve dhe kariesit.

The post Sa më shumë dhëmbë të humbasim, aq më pak jetojmë appeared first on Albeu.com.

Mund ta bëjë larjen më pak efektive

Nëse jeni mësuar të lani dhëmbët pak para se të pini kafenë në mëngjes, mund të dëshironi ta rishikoni këtë zakon. Kur pini diçka menjëherë pas larjes së dhëmbëve, mund të lajë fluorin në pastën e dhëmbëve, duke e bërë larjen shumë më pak efektive. Në fakt, dentistët rekomandojnë të prisni të paktën gjysmë ore pasi të keni larë dhëmbët për të pirë ndonjë pije. Dhe nëse nuk keni shumë kohë në mëngjes, ka kuptim të lani dhëmbët vetëm pas mëngjesit.

Mund të shkaktojë më shumë kavitete

Edhe pse pirja e ujit në mëngjes ka shumë përfitime shëndetësore, duke e bërë këtë menjëherë pas larjes së dhëmbëve mund t’ju pengojë të merrni mjaftueshëm fluor. Për shkak se fluori është një nga mënyrat më efektive për të luftuar kavitetet, mungesa e tij mund të dobësojë smaltin tuaj, duke shkaktuar kavitete dhe madje edhe sëmundje të kockave.

Mund t’ju shkaktojë të përziera

Larja e dhëmbëve pas zgjimit mund t’ju ndihmojë të ndiheni të freskët, por disa njerëz mund të kenë të përziera. Edhe pse larja e dhëmbëve dy herë në ditë është jetike për shëndetin tuaj oral, mund ta anashkaloni atë nganjëherë nëse ju shkakton të përziera. Shumë gra shtatzëna thonë se të vjellat e tyre në mëngjes përkeqësohen kur lajnë dhëmbët menjëherë pasi zgjohen dhe shumë dentistë besojnë se përdorimi i pikave të ksilitolit apo edhe ujit të thjeshtë mund të jetë i dobishëm.

Mund të dobësojë smaltin tuaj

Ndjenja e të përzierave shpesh çon në të vjella, dhe të vjellat e shpeshta mund të dëmtojnë seriozisht dhëmbët tuaj. Për shkak se të vjellat përmbajnë acide në stomak, ato mund të konsumohen dhe të dobësojnë smaltin tuaj, duke shkaktuar dhimbjen e dhëmbëve tuaj. /albeu.com

The post Pse nuk duhet t’i lani kurrë dhëmbët sapo zgjoheni në mëngjes appeared first on Albeu.com.

Për më tepër, studiuesit e Universitetit të Harvardit zbuluan një lidhje midis sëmundjes së mishrave të dhëmbëve dhe kancerit të pankreasit.

Kariesi ose shenjat në ngjyrë kafe formohen kur bakteret në zgavrën e gojës përzihen me nënproduktet dhe proteinat e ushqimit, rriten nën vijën e gomës dhe në pjesën e mbushjes së dhëmbit.

Tartari pothuajse gjithmonë sipërfaqet për shkak të mungesës së higjienës orale gjatë një periudhe të zgjatur. Formimi i pllakës dhe tartarit duhet të motivojë dikë që të fillojë të kujdeset për dhëmbët.

Për të parandaluar probleme të tilla dentare, Shoqata Amerikane e Dhëmbëve (ADA) sugjeron këshilla për pastrim të dhëmbëve në vijim:

Receta 1:

Miksoni 7 lugë vaj kokosit, sasi të njëjtë të sodës së bukës, disa pika të vajit tuaj të preferuar për të bërë një paste natyrale, dhe përdoreni atë në vend të pastës së dhëmbëve tuaj të blerë nga dyqani.

Receta 2:

Në një gotë me ujë, shtoni disa pika vaj karafili, mente dhe limoni, dhe përdorni përzierjen për të shpëlarë dhëmbët 4 herë në ditë.

The post Pllakat e tartarit shumë të rrezikshme për shëndetin, ja receta natyrale që i largon ato nga dhëmbët appeared first on Albeu.com.

Është një lloj sëmundje që ndodh kur harroni rregullat kryesore të pastërtisë: Ti lani ato 3 herë në ditë, të përdornin fijen dentare dhe ti shpëlani pas ngrënies.

Kur tartari bëhet pjesë e dhëmbëve tuaj mund të kthehet në një sëmundje sërioze përtej faktit që nuk është e këndshme për personin që e ka. Më poshtë janë disa mënyra për t’ju ndihmuar:

Sodë buke dhe kripë: kjo është mënyra më e dëgjuar sepse soda ka një efekt antibakterial dhe gjithashtu ndihmon në zbardhimin e dhëmbëve.

Lëkura e portokallit: Keni menduar ndonjëherë cfarë mund të bëni me lekurën e mbetur të portokallit?

Nëse jo mësojeni tani. Fruta të tilla si limoni, portokalli, qitro janë shumë efektivë për të hequr shenjat sepse përmbajnë acide. Mund të fërkoni dhëmbët me lëkurën për 2-3 minuta ose mund të bëni një pastë me të.

Lengu i limonit: Mund të shkëmbeni lekurën e portokallit me limonin për rezultate më të shpejta. Përdoreni lëngun e tij si një pastë, transmeotn living.al.

Farat e susamit: Këto fara bëjnë mirë për shendetin kur I hani por mund ti përdorni dhe për dhëmbët pasi ato kanë një veti si skrabi, pastrojnë dhe I bejnë dhëmbët tuaj të shkëlqejnë.

Vaji i kokosit: Ky lloj vaji përthith papastertitë që ndodhen në gojën tuaj dhe ka të njëjtin efekt si një antibakterial.

Luleshtrydhet dhe domatet: Nuk kishit menduar për një kombinim të tillë jemi të sigurt, por janë të pasura me vitamin C dhe mund ti përdornin nqs portokalli dhe limoni nuk ju pëlqen. Shtypini në formën e një paste dhe aplikojini në dhëmbët tuaj.

The post Ja si të shpëtoni njëherë e mirë prej ngjyrës së verdhë të dhëmbëve appeared first on Albeu.com.

Disa situata mund të jenë përgjegjëse për konsumimin e smaltit të dhëmbëve dhe buzëqeshja juaj mund të mos jetë aq e ndritshme sa do të dëshironit. Një shembull tipik është një pije. Nuk është gjë tjetër veçse limonada.

Kjo pije mund të gërryejë smaltin e dhëmbëve për shkak të kombinimit të acidit citrik dhe sheqerit. Pra, kur smalti konsumohet, shfaqet shtresa tjetër, e cila është dentina dhe ka një ngjyrë të verdhë.

The post Nuk do ta besoni, por kjo pije ndikon keq te dhëmbët tuaja appeared first on Albeu.com.