Një studim novator nga Universiteti i Australisë Jugore vendosi të përgjigjet nëse buzëqeshja, edhe nëse e detyruar, mund të shkaktojë mendime pozitive dhe optimiste.
Gjetjet janë veçanërisht interesante, veçanërisht me stresin e përditshëm që rëndon gjithnjë e më shumë njerëz.
Sipas studimit të publikuar në Experimental Psychology, buzëqeshja mund të na bëjë më optimistë vetëm duke lëvizur muskujt e fytyrës.
Studiuesit vlerësuan efektin e buzëqeshjes në shprehjet e fytyrës dhe trupit duke u kërkuar pjesëmarrësve të buzëqeshnin duke mbajtur një stilolaps mes dhëmbëve.
Eksperimenti tregoi se lëvizja e muskujve të fytyrës ndryshoi jo vetëm shprehjen e fytyrës por edhe të trupit në tërësi drejt prodhimit të emocioneve më pozitive.
Studiuesi kryesor dhe eksperti në inteligjencën njerëzore dhe artificiale, Dr. Fernando Marmolejo-Ramos nga Universiteti i Australisë Jugore, vuri në dukje se gjetjet ofrojnë njohuri të rëndësishme për shëndetin mendor.
“Hulumtimi zbuloi se akti i buzëqeshjes stimulon amigdalën e trurit – grupin e neuroneve që përbëjnë qendrën e tij emocionale – për të çliruar neurotransmetues që shkaktojnë mendime pozitive. Ky është një zbulim i rëndësishëm për fushën e shëndetit mendor. Nëse ne mund ta mashtrojmë trurin që t’i perceptojë stimujt si “kënaqësi”, atëherë ne mund ta përdorim potencialisht këtë mekanizëm për të përmirësuar shëndetin mendor”, tha ai.
Studimi përsëriti gjetjet duke vlerësuar se si njerëzit interpretuan një sërë shprehjesh të fytyrës (nga një vrull në fytyrë deri te buzëqeshja) me stilolapsin mes dhëmbëve përsëri. Më pas, eksperimentit iu shtua materiali vizual i përbërë nga video që mbulojnë një gamë të gjerë nga ecja e ngadaltë dhe e trishtuar deri te më e gjallë dhe e lumtur.
Dr. Marmolejo-Ramos vuri në dukje lidhjen e fortë midis veprimit dhe perceptimit. Edhe një buzëqeshjeje e sforcuar, duke qenë se aktivizon muskujt që korrespondojnë me atë real, mund të çojë në mendime pozitive.
