Categories: Uncategorized

Vini re! Ushqimet që duhet të hani kur ju dhemb koka

Dhimbjet e kokës janë të bezdisshme dhe shkaktojnë probleme nëse janë të shpeshta.

Më poshtë iu sjellim disa ushqime që ndihmojnë në largimin e dhimbjes së kokës:

Të lidhura

None found

Çokolata e zezë- përmban sasi të lartë magnezi, që ndikon në relaksimin e trurit dhe përmirëson gjumin.

Karota dhe patatet- përmbajnë beta karotinë dhe lëndë të tjera ushqyese.

Uji- shumë njerëz nuk pinë mjaftueshëm ujë, dehidratimi është një nga arsyet kryesore të dhimbjes së kokës. Po ashtu duhet të përfshini portokallin, perimet e gjelbra dhe orizin.

të fundit

Weather forecast for October 9, 2026 / Cloudy with rain, what temperatures will be today

Sot vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Moti parashikohet kryesisht vranët e intervale të shkurtra kthjellimesh.…

18 seconds ago

Sulmet ukrainase me dronë në Belgorod shkaktojnë dy viktima dhe tre të plagosur

Dy persona u vranë dhe tre të tjerë u plagosën nga sulmet me dronë ukrainas në rajonin kufitar rus të…

3 minutes ago

Ndryshimet për Gjykatën Speciale: Çfarë pritet pas votimit në Kuvend?

Kuvendi i Kosovës i miratoi më 6 tetor ndryshimet në Ligjin për Dhomat e Specializuara dhe Zyrën e Prokurorit të…

6 minutes ago

Agjenti i ICE-së plagos në qafë një burrë para fëmijës së tij 5-vjeçar në Nju Jork, 300 protestues përplasen me policinë

Rreth 300 protestues janë përplasur me policinë e Nju Jorkut mbrëmjen e së enjtes, më 8 tetor, jashtë një spitali…

19 minutes ago

Tragjedia në New York: 23-vjeçarja hidhet nga kati i 15-të bashkë me foshnjën, ish-partneri 31-vjeçar qesh gjatë arrestimit

Nathalie Ramirez, 23 vjeç, u vra brutalisht nga i dashuri i saj 31-vjeçar, i cili akuzohet se e ka shtyrë…

19 minutes ago

Këmbimi valutor 9 Tetor/ Me sa blihen e shiten dollari dhe euro, çfarë ndodh me monedhat e tjera

Në tregun e këmbimit valutor shqiptar, një dollar amerikan do të blihet sot me 81.3 lekë dhe do shitet me…

27 minutes ago