Categories: Uncategorized

Vini re! Ushqimet që duhet të hani kur ju dhemb koka

Dhimbjet e kokës janë të bezdisshme dhe shkaktojnë probleme nëse janë të shpeshta.

Më poshtë iu sjellim disa ushqime që ndihmojnë në largimin e dhimbjes së kokës:

Të lidhura

None found

Çokolata e zezë- përmban sasi të lartë magnezi, që ndikon në relaksimin e trurit dhe përmirëson gjumin.

Karota dhe patatet- përmbajnë beta karotinë dhe lëndë të tjera ushqyese.

Uji- shumë njerëz nuk pinë mjaftueshëm ujë, dehidratimi është një nga arsyet kryesore të dhimbjes së kokës. Po ashtu duhet të përfshini portokallin, perimet e gjelbra dhe orizin.

të fundit

LAMM: Qarkullimi në kufi vijon pa vonesa të gjata

Trafiku në rrugët shtetërore po zhvillohet pa probleme, kryesisht në rrugë të thata, njofton LAMM.Intensiteti i trafikut në rrugët jashtë…

2 minutes ago

Fëmija refuzon të lajë dhëmbët? Këshillat për ta kthyer në rutinë

Fëmija nuk i lan dhëmbët? Ja si ta zgjidhni problemin — Klan Kosova [...]Read More...

2 minutes ago

Shpërthim me lëndë plasëse në një banesë në Kamëz, detajet e para

Në orët e para të mëngjesit, një shpërthim me lëndë plasëse ka ndodhur në një banesë në Kamëz. Sipas policisë,…

3 minutes ago

Sfida historike e kuqezinjtë të vajzave ndaj Uellsit luhet sot në Shkodër, synohet kualifikimi në Play-Off-in e Botërorit 2027

Kombetarja shqiptare e vajzavePrej orës 18:00, do të zhvillohet ndeshja Shqipëri – Uells, në kuadër të Play-Off-it të Kupës së…

7 minutes ago

Pas më shumë se 12 orësh negociata, arrestohet 60-vjeçari gjerman që vrau dy zyrtarë gjatë kontrollit për armë

Një 60-vjeçar gjerman, i dyshuar për vrasjen e dy zyrtarëve të administratës lokale gjatë një kontrolli për armët në banesën…

17 minutes ago

Superliga e Kosovës rikthehet me dy sfida në programin e sotëm

Albi Mall Superliga e Kosovës rikthehet sot (e premte) me dy përballje në kuadër të xhiros së tetë, ku secila…

26 minutes ago