E tëra çfarë ju duhet të bëni është të mbushni tenxheren me ujë të ftohtë (shtoni pak akull) dhe madhësia e saj duhet të përshtatet të dy pëllëmbët.
Pastaj zhytni të dy duart në ujë dhe mbajeni për 30 sekonda.
1. Gishtërinjtë janë të kuq
Kjo është një shenjë e mirë pasi gishtat e kuq tregojnë se ju ndoshta nuk keni asnjë problem me nivelin e oksigjenit në gjak dhe se zemra dhe qarkullimi i gjakut janë të shëndetshëm, transmeton.
2. Gishtat janë të zbehtë apo edhe kaltërosh
Kjo zbulon probleme të mundshme me qarkullimin e gjakut dhe niveli juaj i oksigjenit në gjak mund të jetë i ulët. Në këtë rast, pas provës, ngrohni gishtat ose masazhoni ata për të përmirësuar qarkullimin dhe për të rikthyer ngjyrën në normale.
Gjithashtu, në këtë rast nuk do të ishte ide e keqe të vizitoni një mjek dhe t’i kërkoni këshilla.
Mbrëmjen e djeshme, një situatë kaotike ka ndodhur gjatë ndeshjes mes Shqipërisë dhe Serbisë në “Arenën Kombëtare”. Disa tifozë janë…
Plazhet në Rivierën Shqiptare po bëhen gjithnjë e më të populluara, por nëse shkoni më në brendësi të vendit, do…
Sot, më 8 qershor 2025, dollari amerikan, blihet me 84.8 lekë dhe shitet me 86.2 lekë. Euro, blihet me 97…
Ditën e sotme vendi ynë, do të vijojë të mbetet nën ndikimin e motit të kthjellët deri vonë pasdite, kur…
Dashi Kjo ditë e parë e shtatorit mund t’iu gjejë disi të tensionuar. Do të ndiheni disi konfuz, sidomos në…
Pasi mediat serbe kthyen në dramë incidentet në përballjen e sotme mes Shqipërisë dhe Serbisë, komentuesit serbë kanë vendosur të…