Categories: Uncategorized

Varësia nga kafja e mëngjesit? Simptomat që e tregojnë

Hulumtuesit e universitetit të Baltimores “Johns Hopkins” kanë konstatuar që kafja e mëngjesit vërtet është e nevojshme, sidomos në rastet kur jemi mësuar me të, sepse në të kundërt mund të vihen re simptoma të krizës së abstinencës.

Ekipi i ekspertëve amerikanë thekson që një filxhan kafe në ditë çon në varësi nga kafeina, stimulimit më të përhapur në botë.

Të lidhura

None found

Profesori i psikiatrisë, i cili ka udhëhequr këtë studim, Roland Griffiths ka treguar se njerëzit të cilët nuk pinë dozën e tyre ditore mund të vuajnë nga një sërë simptomash të krisës së abstinencës, nga dhembja e kokës deri te plogështia, vështirësitë në përqendrim, madje mund të ndiejnë sikur janë me grip me të vjella dhe dhembje të muskujve.

“Shumë njerëz as që janë të vetëdijshëm sa shumë kafeinë marrin,” thotë Lynn Goldman, dekani i “Shchool of Public Health” pranë “George Washington University”.

Si pasojë, njerëzit mund të kenë probleme me pagjumësinë, tretjen, apo shtypjen e gjakut.

Të sfidosh “hegjemoninë” e kafesë sot mund të paraqesë një detyrë të rëndë për një planet që konsumon 120 000 tonë kafe në vit.

Për shumicën e konsumuesve të kafesë, dobia kryesore e saj është se, nëpërmjet stimulimit të përqendrimit, të ndihmon të bësh më shumë.

të fundit

Safet Bajri, Laert Haxhiu, Redian Rraja dhe…/ “41 Biss” rikthehet me masa ekstreme sigurie, gati lista me të paktën 27 të dënuar

Lufta ndaj krimit të organizuar duket se ka hyrë në një fazë të re edhe brenda sistemit penitenciar shqiptar. Pas…

56 minutes ago

Komisioni i “Territoriales”/ Boçi në Dibër: Reforma e 2014 ishte partiake, jo administrative. Shpopullimi është prova e dështimit

Komisioni i Posaçëm Parlamentar për Reformën Administrativo-Territoriale zhvilloi dëgjesën e radhës në Dibër, ku morën pjesë qytetarë, përfaqësues të pushtetit…

1 hour ago

Ambasadorët e vendeve të BE-së miratojnë draftin e përkohshëm të EUCP, zbulohet data e Konferencës Ndërqeveritare

Përfaqësuesit e 27 vendeve të Bashkimit Europian kanë miratuar draftin paraprak të EUCP-së, duke hapur rrugën për mbajtjen e Konferencës…

2 hours ago

Ukraina sulm me dronë në një shkollë të mesme në Luhansk, humbin jetën katër persona, plagosen 40 të tjerë

Të paktën katër persona kanë humbur jetën dhe 40 të tjerë janë plagosur pas një sulmi me dron në një…

2 hours ago

“Vij nga një vend që njihej si ‘Koreja e Veriut e Europës’”, Rama në Tokyo: Duam të “martohemi” me BE-në. Jemi në fazën vendimtare të rrugëtimit europian!

Kryeministri Edi Rama, në vijim të vizitës në Japoni, këtë të premte mbajti një fjalim në Universitetin e Kombeve të…

2 hours ago

Armëpushim i menjëhershëm dhe zhbllokimi i Ngushticës së Hormuzit, mediat arabe: Marrëveshja Iran-SHBA do të shpallet në orët e ardhshme

Media arabe “Al Arabiya” raporton se sipas burimeve të saj, drafti përfundimtar i një marrëveshjeje të mundshme mes Shteteve të…

3 hours ago