Categories: Uncategorized

Të ulur apo në këmbë? Mënyra e duhur për të pirë ujë shëndetshëm

Uji është jetik dhe burimi i jetës. Është nevojë krejt normale për ne nevoja për të pirë ujë, por duket se paska një mënyrë të saktë si duhet pirë uji.

Ekspertët thonë që kur e pini ujin duke qëndruar në këmbë, ai shkon direkt në stomak me shpejtësi duke ju rënduar. Kështu mund t’ju krijojë probleme me tretjen.

Të lidhura

None found

Po ashtu sipas studimeve kjo mënyrë e të pirit ujë shkakton problem me artritin, për shkak se uji nuk shpërndahet si duhet por grumbullohet në kocka. Kur pini ujë duke qëndruar në këmbë, uji thjesht derdhet me furi në të gjithë sistemin tretës por nuk arrin në organe. Kësisoj, uji nuk arrin të pastrojë organizmin nga toksinat e depozituara në veshka dhe tëmth.

Uji duhet pirë ulur. Ky është pozicioni që mundëson marrjen e të gjitha përfitimeve nga uji. Tani e tutje mos harroni. Merrni një gotë ujë, qëndroni ulur dhe shijojeni.

të fundit

Presidenti Begaj: Sfidat e autizmit, përparësi shoqërore dhe shtetërore

Në Ditën Botërore të Ndërgjegjësimit mbi Autizmin, Presidenti i Republikës, Bajram Begaj, theksoi rëndësinë e përkujdesjes për personat me autizëm,…

4 minutes ago

Visjan Ukcenaj reagon ashpër ndaj opinionistëve të “Big Brother”: Nuk u bën përshtypje kur… (FOTO)

Dinamikat e fundit dhe debatet e forta në spektaklin e “Big Brother VIP Albania 5”, kanë shkaktuar reagime të shumta…

9 minutes ago

48 kombëtare premtojnë spektakël në Kupën e Botës, ja si duken grupet

Grupet e Botërorit 2026 janë tani të kompletuara pas kualifikimit të 6 kombëtareve të fundit. Ky do të jetë edicioni…

14 minutes ago

Shqipëria e kërcënuar nga Irani/ Deklarata e ambasadës së SHBA shkakton debat në Parlament, Mediu: Shqipëria ka konflikt të hapur, të mblidhet Këshilli i Sigurisë Kombëtare

Deklarata e Ambasadës Amerikane në Tiranë se “Shqipëria është e kërcënuar nga Irani”, ka shkaktuar debate në Parlament. Kryetari i…

18 minutes ago

Kastrati Group: Standarde të reja sigurie me teknologjinë amerikane në Aeroportin e Tiranës

Në Aeroportin Ndërkombëtar të Tiranës janë implementuar skanerë të gjeneratës së fundit Rapid Scan 3D, që përfaqësojnë një avancim të…

23 minutes ago

Italia bëhet gati për të ardhmen, Gravina i lë vendin Maldini-t, Gattuso-n e zëvendëson njëri mes Conte-s dhe Allegri-t

Federata Italiane e Futbollit dhe posti i komisarit teknik të kombëtares A mund të konsiderohen vende vakante pas dështimit të…

29 minutes ago