Shumë njerëz janë të detyruar të punojnë nga shtëpia për shkak të koronavirusit dhe është shumë tunduese që në këto kushte të marrësh laptopin dhe të mbarosh punë nga shtrati.
Por, sipas ekspertes britanike Sophie Bostock, nuk duhet punuar asnjëherë aty ku flini. Kjo sepse i bën keq qëndrimit tuaj, ju bën më pak produktivë dhe më e rëndësishmja, ju prishet gjumi.
None found
Sipas saj, nëse doni që të bëni një gjumë të mirë natën, duhet që truri juaj ta lidhë shtratin vetëm me gjumin.
“Nëse shkrini kufijtë midis punës dhe gjumit, ato do të futen më pas te njëri-tjetri, duke bërë që të mos flini rehat”, shpjegoi ekspertja për “Daily Mail”.
“Gjithashtu, nëse keni qëndruar në shtrat, të kërrusur para laptopit duke punuar, dhimbja e mesit nuk do t’ju lejojë të flini qetë natën”, shton Bostock.
Flavio Bolsonaro ka mbërritur në Miami të Floridës, së bashku me bashkëshorten dhe dy vajzat e tij, pas humbjes në…
Flavio Bolsonaro është larguar nga Brazili dhe ka mbërritur në Miami të SHBA-së, sipas raportimeve të mediave ndërkombëtare. [...] Read…
Ministrja e Shëndetësisë, Klodiana Spahiu, ka ndarë lajmin e mirë për gjendjen shëndetësore të Erjon Vishkullit, i cili ka kaluar…
Është rënduar ndjeshëm bilanci i aksidentit hekurudhor në Spanjë. [...] Read More... The post Bilanci i aksidentit hekurudhor në Spanjë…
Benjamin Netanyahu rrezikon të humbasë pushtetin, pasi as blloku i tij dhe as opozita e drejtuar nga Gadi Eisenkot nuk…
Presidentja e Republikës së Kosovës, Justina Shiroka Pula, ka pranuar një letër urimi nga Mbreti Abdullah II i Mbretërisë Hashemite…