Nuk është kurrë vonë për të bërë gjërat që t’i dëshiron e që të bëjnë të ndihesh më mirë.
Shembulli për këtë është 74-vjeçarja Joan Macdonald, nga Kanadaja, e cila ushtrohet shumë në palestër dhe ka formuar një trup për t’u pasur zili. Joan ka rrëfyer për mediat vendase se para disa vitesh kishte dhimbje kockash dhe me shumë vështirësi ngjiste shkallët e shtëpisë.
None found
Por tashmë me ndryshimin në jetën e saj, ajo mund të ngre pesha në palestër, të ushqehet pesë vakte në ditë dhe të djegë 1.500 kalori.
E moshuara ka arritur peshën optimale 61 kg dhe 800.000 ndjekësit e saj në “Instagram” e cilësojnë atë si një trajnere fitnessi e vazhdimisht kërkojnë këshilla prej saj.
Ka nisur organizimi i qytetarëve në sheshin Skënderbej. Sot mbahet protesta e 27 kundër kryeministrit Edi Rama. Protestuesit kërkojnë dorëheqje…
Ministri në detyrë i Infrastruktures Transportit Dimal Basha zhvilloi një takim me misionin e nivelit të lartë të Kornizë së…
Deputeti i zgjedhur i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Arben Gashi, ka bërë thirrje për zgjedhje të reja brenda partisë. Sipas…
Dy zjarre aktive dhe një i shuar janë regjistruar në territorin e vendit deri në orën 14:00, njoftoi Qendra për…
E i pyetur për protestat e sotme në Tetovë, që vijnë pas vendimi të Gjykatës Kushtetuese për shfuqizimin e vendimit…
Zëvendësministri i Drejtësisë në detyrë, Genc Nimoni, mori pjesë në tryezën e diskutimit “Parandalimi i torturës përmes mbrojtjes së shëndetit…