Categories: shëndetësi

Pse nuk duhet të pimë lëng portokalli në stomak bosh

Mënyra më natyrale dhe e shijshme për të mbrojtur trupin është portokalli. Duke e përfshirë atë në dietën tuaj ditore do të ndjeni gjallëri dhe mirëqenie, ndërsa vitamina C do t’ju ndihmojë të ndiheni euforikë.

Lëngu i portokallit rekomandohet nga dietologët si një nga pesë vaktet e ditës për funksionimin e duhur të trupit dhe metabolizmit.

Të lidhura

None found

Mëngjesi është koha më e mirë për një lëng natyral portokalli, sipas ekspertëve, pasi aktivizon mendjen, duke rritur vigjilencën mendore dhe aftësinë për t’u përqendruar. Por një studim tregoi se njerëzit që pinë lëng me mëngjes kanë tendencë të jenë shumë më aktivë në mesditë dhe të kenë më shumë oreks.

Por kurrë nuk duhet të pini lëng portokalli në stomak bosh, pasi mund të shkaktojë probleme me tretjen./albeu.com

të fundit

Qindra llogari false në shërbim të propagandës qeveritare/ BIRN zbulon mekanizmin e “patronazhistëve digjitalë”

Ndërsa kryeministri Edi Rama akuzoi publikisht algoritmin e rrjeteve sociale për nxitje të protestave, të dhënat e siguruara nga BIRN…

3 minutes ago

Rrëfen tmerrin 61-vjeçari që mbeti pjesërisht jashtë avionit në fluturim, bashkëshortja: Një shqiptar i shpëtoi jetën

Ljubisa Karovic, 61 vjeç, ka rrëfyer për herë të parë përvojën dramatike që përjetoi pasi u thith pjesërisht nga dritarja…

5 minutes ago

Egnatia sfidon Celjen në Champions, kampionët shqiptarë synojnë një tjetër befas në Rrogozhinë

EgnatiaDitën e sotme, Egnatia do të zbresë në fushë për të zhvilluar takimin e parë përballë NK Celjes, në kuadër…

11 minutes ago

Gavi flet për herë të parë pas përleshjes në finale, qëndrimi i tij ndaj lojtarëve argjentinas habit të gjithë

Sjellja e egër e lojtarëve dhe trajnerëve të Argjentinës ka shënuar pasojat pas finales së Kupës së Botës. Spanja fitoi…

11 minutes ago

LDK at a Crossroads: Extraordinary Assembly Demanded, Calls for Reflection and Inclusive Decisions

Deputeti i Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Armend Zemaj, ka kërkuar mbajtjen e Kuvendit të Jashtëzakonshëm të partisë dhe shpalljen…

13 minutes ago

Divided stances within PDK on co-governance with Vetëvendosje

Ish-deputeti i Partisë Demokratike të Kosovës (PDK), Xhavit Haliti, ka vlerësuar se partia e tij nuk duhet ta përjashtojë mundësinë…

13 minutes ago