Një studim i ri ka treguar se rreziku i demencës rritet me 30 përqind nëse flini gjashtë orë ose më pak. Studimi i botuar në revistën Nature Communications, ku morën pjesë 8 mijë njerëz, përcaktoi se ata që flinin për gjashtë orë ose më pak në moshën 50-60 vjeç kishin një rrezik më të lartë të demencës në krahasim me ata që flinin më shumë orë.
Studimi gjithashtu tregoi se rritja e rrezikut të demencës ishte e pavarur nga faktorët sociodemografik, të sjelljes, kardiometabolike dhe të shëndetit mendor, përfshirë depresionin. “Gjumi është i rëndësishëm për funksionin normal të trurit dhe gjithashtu mendohet të jetë i rëndësishëm për pastrimin e proteinave toksike që grumbullohen nga truri”, tha studiuesja Tara Spiers-Jones.
None found
Megjithatë sipas saj, këto rezultate nuk vërtetojnë përfundimisht se më pak gjumë çon në demencë. Studime të tjera kanë treguar se aktiviteti fizik mund të përmirësojë në mënyrë dramatike simptomat që lidhen me demencën në grupmoshat e moshuara. Stërvitja ndihmon në funksionin e përgjithshëm njohës, ekuilibrin ndërsa ul simptomat që lidhen me depresionin klinik.
Para, dhurata, kuponë para një shërbimi, referime për tarmine private, pagesë për shërbime falas, rekomandime për ilaçe specifike, laboratorë dhe…
Ish-ministri i Mbrojtjes, Gazmend Oketa, gjatë dëshmisë së tij për dosjen “Partizani”, ka deklaruar se fillimisht ka qenë zëvendëskryeministër, më…
Anglia festoi një fitore historike 3-2 ndaj Meksikës dhe siguroi kualifikimin në çerekfinale të Kupës së Botës, por mbrëmja u…
Policia e Tetovës ka ndaluar një 16-vjeçar nga Tetova, i cili dyshohet për kryerjen e veprave penale të vjedhjes dhe…
Eksperti i sigurisë, Nuredin Ibishi, ka kërkuar reagim nga Bashkimi Evropian ndaj ndalimeve të qytetarëve të Kosovës nga autoritetet serbe,…
Këshilli Gjyqësor i Kosovës, ka autorizuar kryetarët e Gjykatave të Supremes, Apelit, Administratives, Komerciales dhe Themelores në Prishtinë, që të…