Pirja e lëngut të turshive mund të tingëllojë si absurd. Por ka disa arsye përse duhet pasur parasysh konsumin e këtij lëngu.
Atletët kanë pirë këtë pije me vite të tëra.
None found
Ekspertët nuk dinin të gjitha arsyet pse lëngu i turshive është kaq pozitiv për shëndetin për t’u konsumuar pirë pas ushtrimit, por thonin se ndihmon në lirimin e ngërçeve.
1. Ajo lehtëson dhimbje të muskujve
Rreth 1/3-ta e filxhanit me lëng turshive është e gjitha që iu nevojitet për të arritur këtë efekt. Lëng turshi heq dhimbjen më shumë sesa uji i pijshëm.
2. Iu mban të hidratuar
Për shumicën e njerëzve, konsumi i ujit për hidratim pas një stërvitje është pozitive. Por, pirja e lëngut të turshive do ketë efekt edhe më të fuqishëm.
3. Mund t’iu ndihmojë të humbni peshë
Lëngu i turshisë përmban shumë uthull. Konsumi i uthullës çdo ditë mund t’iu ndihmojë të humbni peshën, siç raportohet nga një studim.
Jari Litmanen ishte një nga futbollistët më elegantë dhe më inteligjentë të gjeneratës së tij. Mesfushori finlandez shkëlqeu me Ajaxin…
Drejtori i përgjithshëm i Olympique Lyonnais, Michael Gerlinger, ka zbuluar se ka kontaktuar Pep Guardiolën për të marrë mendimin e…
Dashi Dite mjaft e animuar dhe e ngrohte kjo e sotmja për ata qe janë ne një lidhje. Do përjetoni…
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka marrë pjesë në një darkë zyrtare të shtruar nga presidenti i Francës, Emmanuel Macron,…
Kryeministri Edi Rama u ndal edhe tek Kosova gjatë një diskutimi në Musée de l’Homme, Parism ku zhvillohet “Forumi i…
Kryeministri Edi Rama ndodhet në Francë pasi me ftesë të presidentit Emannuel Macron, mori pjesë në Forumin e Paqes në…