Kontrollimi i peshës është i bazuar në balancën në mes konsumimit të kalorive dhe energjisë që harxhoni gjatë një dite.
Zona e trurit që e bën kontrollimin e peshës është hipotalamusi. Hipotalamusi i integron sinjalet që vijnë nga truri dhe më pas e kontrollon peshën i ndikuar nga uria dhe ngopja.
None found
Edhe pasi të mbani dietë, trupi mundohet ta luftojë humbjen e peshës duke e reduktuar shpenzimin e energjisë. Kur filloni humbjen në peshë, trupi mësohet ta ruajë ushqimin dhe sistemi metabolik ngadalësohet. Kështu pasi që të ndaloni dietën rreziku i shtimit në peshë është i madh për shkak se metabolizmi sërish vazhdon të punojë ngadalë, shkruan Daily Mail.
Vetëm nëse vazhdoni ta mbani një stil të shëndetshëm jete dhe me ushtrime fizike, ju mund t’i shmangeni shtimit në peshë.
Deputeti i Lëvizjes Vetëvendosje, Artan Abrashi, ka thënë sot se pret vullnet dhe gatishmëri nga Partia Demokratike e Kosovës dhe…
Kryeministri Edi Rama, ka zbuluar postin e ri që do të mbajë Besfort Lamallari, pas dorëheqjes nga drejtimi i Ministrisë…
Kryetari i Partisë Demokratike të Kosovës, Bedri Hamza, në 25-vjetorin e sulmeve terroriste të 11 shtatorit, ka shprehur nderimin për…
Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Lumir Abdixhiku, ka përkujtuar 25-vjetorin e sulmeve terroriste të 11 Shtatorit në Shtetet…
Ministria e Mbrojtjes ka publikuar të dhënat e fundit mbi situatën me zjarret në vend. Gjatë 24 orëve të fundit,…
Abissnet SuperioreNuk ka më diskutime për të ardhmen e sulmuesit të Egntias, Alessandro Albanese [...]Read More...