Ekziston si një lloj miti se vezët nuk duhen konsumuar gjatë verës. Besohet se vezët janë vetë të ngrohta në natyrë dhe mund të sjellin probleme nëse konsumohen në verë. Megjithatë duket se kjo nuk është e vërtetë, sepse është hedhur poshtë si hipotezë nga ekspertët. Mjekët thonë se kjo është tërësisht një ide e gabuar, sepse në të vërtetë vezët mund t’ju ndihmojnë të përballoni të nxehtin e verës.
Ato janë të pasura në vlera ushqyese dhe për këtë arsye mund të ndihmojnë në ekuilibrimin e lëngjeve në trup, diçka që është shumë thelbësore për muajt e nxehtë.
None found
Gjithashtu vezët ruajnë nivelet e energjisë dhe ndihmojnë në parandalimin e lodhjes, që është shumë e zakonshme në verë. Nëse konsumoni 1 ose 2 vezë në ditë nuk është problem, por nuk duhet ta tejkaloni masën. Vezët prodhojnë nxehtësi, kështu që nëse konsumoni shumë do të keni më pas probleme me stomakun.
Mund t’i konsumoni vezët në çfarëdo lloj forme, por veza e zier është më e shëndetshme se sa ajo e skuqur.
Presidenti ukrainas, Volodymyr Zelensky, tha se politika e Ukrainës nuk ka ndryshuar sa i përket mosnjohjes së pavarësisë së Kosovës.…
Deputetja e Lëvizjes Vetëvendosje, Mimoza Kusari-Lila, ka kritikuar ashpër opozitën për qasjen e saj në situatën aktuale politike dhe për…
Sulmuesi i Al-Hilalit, Darvin Nunez, duket se do të ribashkohet me Mohamed Salahun te Trabzonspori sezonin e ardhshëm. Këtë herë,…
Instituti Demokratik i Kosovës (KDI) vlerësoi se situata e krijuar për konstituimin e Kuvendit është absurde dhe e papranueshme. Sipas KDI-së,…
Armand Duka“Në futbollin modern, suksesi i një federate varet nga më shumë sesa vetëm rezultatet në fushë [...]Read More...
Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, deklaroi se pret që ambasadori i ri i Shteteve të Bashkuara në Shqipëri të…