Ftesat e mbrëmjes në kafe nuk janë të pazakonta, edhe pse e dimë që nuk duhet të pimë në atë kohë.
Përse?
None found
Për shkak se kafja është e dëmshme nëse pihet pas kohës së caktuar gjatë ditës.
Cila është ajo kohë?
Nuk ekziston saktësisht koha pas së cilës duhet të mos pini kafe, por kjo varet nga bioritmi juaj.
Mirëpo, mund të thuhet që duhet të mos pini kafe rreth gjashtë orë para se të flini gjumë për jetë të shëndetshme dhe gjumë kualitativ.
Nëse jeni të varur ndaj kafeinës, për zgjimin tuaj në mëngjes apo për të qënë aktivë gjatë ditës, duhet të dini që nuk jeni vetmit.
Kafeina stimulon sistemin qendror nervor, lehtëson lodhjen, rrit përqëndrimin dhe ju mban zgjuar.
Sipas gazetarit Sergi Valentin, Jose Mourinho është i tërbuar me drejtuesit e Real Madridit për mënyrën se si e kanë…
Mesfushori shqiptar Adrion Pajaziti ka shënuar një gol të bukur në fitoren e Hajduk Split ndaj Zalgiris.Ylli shqiptar e realizoi…
Enklava spanjolle e Ceutës po përjeton një nga krizat më të rënda humanitare dhe politike të viteve të fundit. [...]Read…
Ish-shefja e Grupit Parlamentar të Lëvizjes Vetëvendosje, deputetja Arbërie Nagavci, ka deklaruar se zgjedhja e Presidentit ose Presidentes së Republikës…
Edicioni i pestë i Shkollës Verore Ndërkombëtare 2026, në Universitetin e Prizrenit, ka bërë bashkë një numër të konsiderueshëm studentësh…
Pas sinjalizimit të dhënë nga Paunoviq dhe “heroizimit” të kriminelëve përmes monumentit kushtuar Brigadës së 37-të të Motorizuar në Rashkë,…