Por nëse fëmija juaj reziston, mos e shtyni. Një kapele që gjithashtu mbron sytë nga dielli është një opsion më funksional për foshnjat, të vegjlit apo edhe fëmijët më të mëdhenj. Në çdo rast të të rriturve, ekspertët rekomandojnë që prindërit t’u vënë syze fëmijëve të tyre që në moshën një vjeçare.

Megjithatë, nëse fëmija juaj është i gatshëm të mbajë syze dielli, le t’i zgjedhë ato sepse në këtë mënyrë ka më shumë gjasa t’i mbajë ato. Gjithashtu, sigurohuni që të mbani edhe syze dielli, sepse siç do ta keni kuptuar, fëmijët imitojnë më të mëdhenjtë e lëre më prindërit.

Blini një palë që do të shënojë 99% deri në 100% bllokimin UVA dhe UVB në etiketë. Ju mund t’i besoni etiketimit në dyqane me reputacion, por jo domosdoshmërisht tek një shitës ambulant. Sigurohuni gjithashtu që syzet e diellit të kenë shenjën CE.

Se sa të ndritshme ose të errëta duhet të jenë lentet është një çështje e zgjedhjes personale, pasi mbrojtja nga rrezet ultraviolet vjen nga një kimikat i aplikuar në lente, jo nga ngjyra e tyre.

Mos harroni gjithashtu të zëvendësoni syzet e diellit kur xhamat janë gërvishtur dhe zgjidhni lente polikarbonate për rezistencë ndaj goditjes.

The post A duhet t’i vendosni syze dielli fëmijës tuaj? appeared first on Albeu.com.

Megjithatë, ekspertët kanë përcaktuar në bazë të hulumtimeve se nuk është mirë të mbani syze dielli gjatë gjithë kohës, e sidomos herët në mëngjes. Në momente të caktuara të ditës, fshehja e syve pas syzeve nuk është një ide e mirë. Studimet tregojnë se fotoreceptorët në sy ndihmojnë në rregullimin e ritmit cirkadian të trupit, i cili luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e gjumit, oreksit dhe shumë proceseve të tjera.

Hulumtimet tregojnë se ata që marrin “nivele të larta” të dritës së ndritshme në mëngjes shpesh flenë më mirë se ata që nuk janë të ekspozuar ndaj dritës dhe mbajtja e syzeve të diellit mund të ndërhyjë në këto procese natyrore. Profesori i oftalmologjisë në Shkollën e Mjekësisë në Harvard, Dr.Stephen Foster, thotë se është më mirë të shmangni mbajtjen e syzeve të diellit ndërmjet orës 9 dhe 10 të mëngjesit.

Ai gjithashtu tregon se është e rëndësishme se cilat syze zgjidhni për mbrojtjen nga dielli, sepse jo të gjitha janë të një cilësie të barabartë. Mbajtja e syzeve të diellit mund të mbrojë sytë tuaj, por jo të gjitha syzet janë njësoj të mira. Okulistja Rebeça Taylor, zëdhënëse e Akademisë Amerikane të Oftalmologjisë tha se:

Nuk ka rëndësi sa të errët janë dhe çfarë ngjyre ka xhami. Gjëja më e rëndësishme është që syzet e diellit bllokojnë 99 deri në 100% të rrezatimit UVA dhe UVB. Gjithashtu, polarizimi i xhamit nuk ka të bëjë fare me mbrojtjen UV. Madhësia e xhamit është e rëndësishme gjithashtu.

Ndërkaq, nëse shpesh i pastroni syzet me bluzë apo një copë pëlhure të rastësishme, na lejoni t’ju themi se jeni duke vepruar gabim. Pastrimi i syzeve me një bluzë ose një rrobë të rastësishme nuk është një ide e mirë. Gjithçka lidhet me grimcat e vogla të pluhurit që mund të jenë të ngjitura pas tyre, që dëmtojnë lentet. Gjithmonë mbani me vete një copë mikrofibre, në rast se syzet tuaja kanë nevojë të pastrohen.

The post Ja pse syzet e diellit nuk duhen mbajtur herët në mëngjes appeared first on Albeu.com.

Në momente të caktuara të ditës, fshehja e syve pas syzeve nuk është një ide e mirë. Studimet tregojnë se fotoreceptorët në sy ndihmojnë në rregullimin e ritmit cirkadian të trupit, i cili luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e gjumit, oreksit dhe shumë proceseve të tjera në trup.

Hulumtimet tregojnë se ata që marrin “nivele të larta” të dritës së ndritshme në mëngjes shpesh flenë më mirë se ata që nuk janë të ekspozuar ndaj dritës dhe mbajtja e syzeve të diellit mund të ndërhyjë në këto procese natyrore. Profesori i oftalmologjisë në Shkollën e Mjekësisë në Harvard, Dr.Stephen Foster, thotë se është më mirë të shmangni mbajtjen e syzeve të diellit ndërmjet orës 9 dhe 10 të mëngjesit.

The post Të domosdoshme, por ekspertët habisin me studimin: Orari kur nuk duhet të mbani syzet e diellit appeared first on Albeu.com.

E vërteta është se nuk ka kufi më të ulët përtej të cilit lejohet përdorimi i syzeve të diellit. Në çdo rast, foshnjat nën moshën 6 muajsh janë të ndaluar të ekspozohen në diell.

Nga mosha 6-12 muajsh kur foshnjat mund të ekspozohen më shumë ndaj diellit mund të fillojnë të mbajnë syze.

Deri në këtë moshë, kapelat dhe karroca janë zgjidhjet më të mira. Por, sapo të jetë gjashtë muajsh, duhet të fillojë të mbajë syze kur është jashtë dhe sidomos kur qëndron në diell për një kohë të gjatë.

Çfarë duhet të keni parasysh kur i blini ato

Së pari, prioritet duhet të ketë cilësinë dhe filtrat mbrojtës të lenteve. Flisni me okulistin tuaj që ai të sugjerojë disa opsione dhe zakonisht, syzet e fëmijëve kanë lente të përforcuara për t’i bërë ato më të qëndrueshme./albeu.com

The post Kur duhet të fillojnë fëmijët të mbajnë syze dielli? Zbulojeni tani appeared first on Albeu.com.

Lexoni më poshtë:

1. Shumë ujë

Në kushte normale njeriu duhet të pijë shumë ujë. Në kohën e plazhit sasia e ujit dyfishohet për shkak të diellit, prandaj merrni sa më shumë ujë me vet.

2. Krem kundër diellit

Është një produkt që ia dimë vlerën në mbrëmje, kur kthehemi në shtëpi, dhe shikojmë trupin kuq që djeg. Prandaj kujdes! Sepse është një produkt shumë i rëndësishëm.

3. Çadër plazhi

Çadra është perfekte për fëmijët që të mbrohen nga dielli dhe nga nxehtësia e rërës.

4. Bilbil

Në plazh ndodhen mijëra njerëz dhe ndodh që të humbisni fëmijët. Mënyra më e mirë për të shmang këtë situatë, është t’ia vendosni në qafë fëmijëve një bilbil dhe të krijoni një tingull komunikues.

5. Batanije

Nuk keni pse vendosni peshqirët që përdorni për t’u fshirë, në rërë. Dritare.net e ka një zgjidhje për ju. Merrni një batanije dhe shijoni rrezet e diellit në rërë.

6. Kanë me ujë ose pudër bebesh

Ju ka ndodhur që kur ktheheni në shtëpi, të keni marrë edhe rërën me vete. Si ta shmangni? Merrni një kanë me ujë për t’u shpërlarë këmbët ose përdorni pudër bebesh, dhe rëra do të bie poshtë.

7. Rroba për t’u ndërruar

Sa herë jeni futur në makinë me rroba gjysmë të lagura? Shumë herë. Prandaj merrni disa rroba shtesë dhe problemi zgjidhet.

8. Karrige

Për ata që preferojnë të shijojnë tamam plazhin, një karrige plazhi është e nevojshme.

9. Radio

Një mënyrë e mirë për të shmangur zhurmat e pakëndshme të çadrave ngjitur, është të ndizni radion dhe të qetësoni mendjen.

10. Mjete argëtuese

Mos harroni që lojërat në plazh janë fantastike dhe topi, raketat e tenisit, etj nuk duhet të mungojnë.

11. Revista

Nëse do thjesht të relaksohesh në plazh, merr një revistë, gazetë, apo libër për të lexuar.

12. Ndihma e parë

Gjithçka mund të ndodhë, prandaj mos harroni ndihmën e parë.

13. Dylbitë

Mund t’ju ketë ndodhur që keni parë diçka në det dhe se keni kuptuar se çfarë ishte, sepse ndodhej larg. Ja pra! Kjo është arsyeja pse nuk duhet të harroni dylbitë në shtëpi.

14. Shapkat me gisht

Shmangni këpucët e sandalet në plazh. Shapkat me gisht janë fiks për plazhin. Prandaj mos i harroni asnjëherë, sepse do përballeni me pakënaqësi.

15. Syzet e diellit

Kjo mund të duket si një këshillë absurde, sepse askush nuk i harron. Por e keni gabim, ata që nuk i përdorin syzet e diellit rregullisht edhe mund t’i harrojnë. Prandaj kijeni parasysh këtë këshillë të fundit.

The post Po shkoni në plazh? Ja disa gjëra të cilat duhet t’i merrni me vete appeared first on Albeu.com.

Shumë nga gjykimet e para për dikë, i bëjmë nga shikimi i parë që shkëmbejmë me të, por kur personi tjetër mban syze, e kemi të pamundur të nxjerrim ndonjë lloj ideje sesi mund të jetë ai, veçse na mbetet në mendje si një njeri misterioz, i pazbërthyeshëm.

Kontakti sy më sy na ndihmon të krijojmë ide nëse tjetri është inteligjent, i besueshëm apo i sinqertë, ndonëse janë shumë sipërfaqësore. Syzet e diellit na mbrojnë nga fuqia e tjetrit për të na kontrolluar përmes syve. Për këtë arsye, njerëzit që mbajnë shpesh syze dielli janë më të sigurtë në vetvete, dhe vetëbesimi siç dihet është një ndër faktorët kryesorë të joshjes. Mos u habisni pra, pse ju ngacmojnë aq shpesh në rrugë kur jeni me syze.

Nëse nuk ju mjaftojnë këto dy arsye; misteri, vetëbesimi; po ju themi se syzet krijojnë edhe iluzionin optik të një fytyre simetrike. Xhamat e errët mbulojnë çdo lloj asimetrie që zakonisht shfaqet tek sytë. Simetria është një ndër faktorët që truri i lidh menjëherë me tërheqjen fizike.

Pra, vetëm me një palë syze mund të ndryshojnë shumë gjëra: të mistershëm, plot vetëbesim dhe simetrikë. Është si një magji dhe ne tani, duam që vera të mos mbarojë kurrë!

The post Pse kur vëmë syze dielli jemi automatikisht më tërheqës appeared first on Albeu.com.

E vërteta është se nuk ka asnjë kufi të poshtëm përtej të cilit lejohet përdorimi i syzeve të diellit. Në çdo rast, nën moshën 6 muajsh, foshnjat nuk lejohen të ekspozohen në diell.

Nga mosha 6-12 muajsh ku bebet mund të ekspozohen më shumë në diell mund të fillojnë të mbajnë syze.

Deri në këtë moshë, kapelet dhe karroca janë zgjidhjet më të mira. Por sapo të jetë gjashtë muajsh, ai duhet të fillojë të mbajë syze kur është jashtë dhe veçanërisht kur qëndron në diell për një kohë të gjatë.

Çfarë duhet dinë nënat para se t’i blejnë

Së pari, duhet t’i jepni përparësi cilësisë dhe filtrave të mbrojtjes së lenteve. Flisni me okulisitn në mënyrë që ai t’ju sugjerojë disa mundësi dhe zakonisht, syzet për fëmijë kanë lente të zgjeruara për të qenë më të qëndrueshme.

Nëse fëmija është më i madh, përfshini atë në zgjedhjen e syzeve. Thuaji që të zgjedhë të preferuarat./albeu.com

The post Kur duhet të fillojë fëmija të mbajë syze dielli appeared first on Albeu.com.