Në një raport të ri që përshkruan qytetet botërore me më shumë milionerë, SHBA mban gjysmën e 10 vendeve të para, raportoi Bloomberg të martën në mëngjes.

Jo çuditërisht, New York-u qëndron në krye të listës, me 345,600 individë me vlerë të lartë neto. Tokio (304,900 individ me vlerë të lartë neto) dhe Bay Area (276,400 individ me vlerë të lartë neto) dolën në vendin e dytë dhe të tretë, respektivisht. Pesëshja e parë u përmbyll nga Londra (272,400 individ me vlerë të lartë neto) dhe Singapori (249,800 individ me vlerë të lartë neto).

Pavarësisht atyre shifrave mbresëlënëse, shtatë nga 10 qytetet kryesore panë në fakt një humbje të banorëve me vlerë të lartë neto në gjysmën e parë të vitit 2022.

Në krye, New Yorku pa një rënie prej 12 për qind në popullsinë e tij të individëve me vlerë të lartë neto, ndërsa Tokyo pa tetë për qind rënie.

Bay Area, një nga metropolet e pakta që ka parë rritje këtë vit, përjetoi një rritje prej katër për qind. Të vetmet dy qytete të tjera në top 10 që panë lëvizje pozitive ishin Singapori (një rritje prej 1 për qind) dhe Huston (i cili qëndron në vendin e tetë në renditje dhe pa një rritje prej gjashtë për qind).

Shikoni listën e plotë të 20 qyteteve më të mira për milionerët më poshtë:

New York
Tokyo
San Francisco Bay Area
Londra
Singapori
Los Angeles dhe Malibu
Chicago
Huston
Pekini
Shangai
Sydney
Hong Kongu
Frankfurt
Toronto
Zurich
Seoul
Melbourne
Dallas and Fort Worth
Gjeneva
Parisi

The post Studimi i ri, këto janë qytetet me më së shumti milionerë appeared first on Albeu.com.

Ju merrni të gjithë kalciumin që ju nevojitet me kos. Ju mund të jeni rritur dhe nuk keni nevojë për kalciumin që merrni nga qumështi, por ai mbetet thelbësor për trupin tuaj.

Nëse shmangni qumështin sepse jeni intolerant ose vegan, mund të keni mungesë kalciumi. Nëse mundeni, sigurohuni që të hani një kos në ditë në mënyrë që të mos keni nevojë të merrni një shtesë.

Ju jeni në një humor më të mirë. Mikrobioma e zorrëve informon trurin se është i qetë vetëm kur ndjen ekuilibrin. Kur ka atë që i nevojitet, trupi nuk ndihet i kërcënuar. Hulumtimet kanë treguar gjithashtu se ngrënia e kosit dy herë në ditë forcon zonat e trurit të lidhura me emocionet. Çfarë str esi?

Hani kos dhe kockat tuaja do t’ju falënderojnë. Gratë në veçanti janë më të prirura për humbjen e kockave. Për fat të mirë, një filxhan kos çdo natë është i mjaftueshëm për t’i mbrojtur ata duke marrë njëkohësisht kalcium, proteina, kalium, fosfor dhe vitaminë D. Hani çdo ditë dhe zvogëloni shanset për osteoporozë.

The post Konsumoni çdo ditë kos? Studimi tregon 4 përfitimet që ka trupi appeared first on Albeu.com.