Mbajtja e shtëpisë në mënyrë të rregullt mund të jetë një sfidë, por me disa truke të thjeshta nga sot, ndoshta nuk do të jetë më. Sekreti për një shtëpi të rregullt është që ju të hiqni dorë nga zakonet që sjellin rrëmujë. Qoftë nëse bëhet fjalë për mbajtjen e dhomës së gjumit ose banjës të pastër ose nëse keni një dhomë magazinë. Ja gjashtë zakone që do ta mbajnë shtëpinë të rregullt gjatë gjithë vitit.

The post 6 zakone si ta mbani shtëpinë të rregullt gjithë vitin appeared first on Albeu.com.

Ata që e duan rendin dhe e ndjekin atë, kanë disa zakone të përditshme që i ndihmojnë të bëjnë më lehtë punët e shtëpisë. Shikoni dy prej tyre…

Ndjekësit e palodhur të rendit dhe pastërtisë e marrin përsipër të rregullojnë shtratin sapo zgjohen ose para se të dalin nga shtëpia. Nëse nuk doni të shpenzoni shumë kohë për ta shtruar atë në mënyrë perfekte, thjesht mund të hiqni jastëkët dhe ta tërhiqni çarçafin drejt skajeve në mënyrë që të mbulojë çdo parregullsi në sipërfaqen e saj. Kjo mënyrë e thjeshtë dhe e lehtë do ta bëjë dhomën tuaj të gjumit të duket më e bukur dhe e rregullt.

Dashamirët e pastërtisë dhe rregullit gjithashtu sigurohen që të mos ketë… boshllëqe në veshjet e tyre. Kjo do të thotë që kur kthehen nga puna, nuk i lënë rrobat të shpërndara në dysheme, krevat, kolltukë apo divan. Në vend të kësaj, ata i vendosin përsëri në vendin e tyre, në mënyrë që shtëpia e tyre të ruajë gjithmonë rendin dhe imazhin e saj të qetë.

The post Dy zakone që kanë njerëzit që duan rregullin appeared first on Albeu.com.

Shumë shpesh çiftet, sidomos kur janë të martuar, përdorin justifikimin e “kohës së pamjaftueshme” për abstenimin e tyre nga seksi. Reduktuar në kontakt seksual jo-ekzistues, megjithatë, në një marrëdhënie – sipas këshilltarëve dhe psikologëve të martesës – mund të jetë katastrofike për zhvillimin e saj. Ata përdorin të njëjtin justifikim për të shmangur paralojën.

Një studim i ri i Këshillit të Edukimit Seks dhe Outreach të Kanadasë dhe kompanisë së prezervativëve “Trojan” zbuloi se njerëzve u duhen vetëm 6 minuta që të ndihen mirë në dhomën e gjumit dhe të kalojnë shumë më mirë. Çfarë duhet të bëjë çifti në këto gjashtë minuta? Duke puthur, përqafuar, përkëdhelur njëri-tjetrin me butësi dhe duke ndarë fjalë të ëmbla.

Në hulumtim kanë marrë pjesë 1500 persona me preferenca të ndryshme seksuale, nga 18 deri në 24 vjeç. Rezultatet treguan se pjesëmarrësit që ndiqnin “rregullin e 6 minutave” ishin shumë të kënaqur seksualisht pas procedurës. Kjo kënaqësi u rrit më shumë kur çifti kaloi pak më shumë kohë (edhe 6 minuta) në biseda të rastësishme, përqafime dhe përkëdhelje pas seksit.

“Rregulli i 6 minutave” dukej të ishte veçanërisht i rëndësishëm për gratë, me 61% të atyre që morën pjesë, duke raportuar se nuk mund të arrinin orgazmën pa të. Nga ana e meshkujve, normat ishin pak a shumë të njëjta, me pjesëmarrësit meshkuj që ranë dakord se 6 minutat e ndeshjeve paraprake me përkëdhelje dhe përqafime e bënë të gjithë procesin më argëtues, megjithëse ata gjithsesi arritën të arrinin kulmin pa to.

Por pse janë kaq efektive këto 6 minuta? Sipas psikologëve, gjatë kësaj kohe mund të përballeni me detyrime të ndryshme, të cilat nuk janë shumë të rëndësishme apo kërkuese, por ndihmojnë që dita dhe koha juaj të rrjedhë më e qetë dhe më e organizuar. Pasi t’i keni rregulluar këto në kokën tuaj, merrni 6 minuta për të kaluar një kohë të mirë me partnerin tuaj.

Pse puthjet dhe përqafimet janë kaq të rëndësishme? Përtej shprehjes së butësisë, puthjet dhe përqafimet na relaksojnë dhe na ndihmojnë të shprehemi më të hapur ndaj personit që kemi pranë. Gjatë këtyre momenteve më intime, puthjet dhe përqafimet çlirojnë hormonet e humorit të mirë dhe dashurisë (serotonin dhe oksitocinë), duke na bërë të ndihemi më të këndshëm dhe më të bukur. /albeu.com

The post Rregulli i “6 minutave” që do të përmirësojë lidhjen tuaj të dashurisë appeared first on Albeu.com.

UEFA ka vendosur që rregulli për golin mysafir të largohet në të gjitha kompeticionet nga sezoni i ri.

Tani goli në fushën kundërshtare s’ka vlerë. Nëse rezultati është i barabartë në dy ndeshjet, atëherë takimi shkon në vazhdime dhe në penallti.

⚽ The away goals rule will be removed from all UEFA club competitions from the 2021/22 season.

Ties in which the two teams score the same number of goals over the two legs will now have two 15-minute periods of extra time, and, if required, penalty kicks.#UCL #UWCL #UEL #UYL

— UEFA (@UEFA) June 24, 2021

The post ZYRTARE/ UEFA heq rëndësinë e golit në fushën kundërshtare appeared first on Albeu.com.

The post UEFA gati të ndryshojë rregullin e golit në fushën kundërshtare në Champions appeared first on Albeu.com.

The post UEFA i jep një “dorë” trajnerëve për Evropianin, mund të grumbullojnë dy lojtarë më shumë appeared first on Albeu.com.

Nëse e rregulloni shtratin, krijoni kushte komode për merimangat e pluhurit. Ju nuk mund t’i shihni ato pa mikroskop dhe mund të mendoni se vendi është i pastër, por në fakt e vërteta është ndryshe.

Gjithashtu edhe merimangat e shtratit do të jenë të pranishme. Merimangat e shtratit preferojnë hapësira të errëta dhe të lagura të dyshekun dhe jastëkut tuaj. Ato ushqehen me qelizat tuaja të vdekura të lëkurës. Kur rregulloni shtratin tuaj në mëngjes, ka shumë gjasa që të krijoni kushte për zhvillimin e këtyre merimangave.

Këto merimanga kanë frikë nga rrezet e dritës. Dhe nëse e lini shtratin për pak kohë pa rregulluar, do t’i luftoni këto merimanga.

The post Pse nuk duhet ta rregulloni krevatin menjëherë sapo zgjoheni në mëngjes appeared first on Albeu.com.