I njohur për natyrën e tij të rezervuar, 65-vjeçari kishte vështirësi me ritmin dhe lëvizjet e zakonshme, por zgjodhi ta përshkruante tunelin duke duartrokitur në mënyrë robotike dhe të ngathët, që shumë fansa e krahasuan me një robot të ftohtë.
Paneli i ‘Goca dhe Gra’ zgjerohet: Pas Sherinës, dy moderatore të reja në tryezë
13:53 23/09/25
Përdoruesit e rrjeteve sociale nuk humbën kohë dhe menjëherë e kthyen momentin në meme, ndërsa në platformën X (ish-Twitter) u postuan komente të shumta, duke theksuar “magjinë e sikletshme” të Cowell.

Vetë Simon pranoi se e pëlqeu eksperiencën dhe madje shprehu dëshirën ta përsëriste në një nga episodet e ardhshme të “AGT”. “Ndoshta e bëj sërish në kthim,” tha ai me humor për Jennifer Hudson.

Ky incident është një tjetër dëshmi e natyrës së veçantë të Cowell, i cili edhe vetë e ka pranuar më parë se ndihet “i paaftë shoqërisht” në ambiente të reja. Megjithatë, kësaj here duket se ai arriti të thyejë akullin me stilin e tij… ndryshe!

The post Simon Cowell “pushton” rrjetin me lëvizjet e çuditshme në emisionin e Jennifer Hudson appeared first on Albeu.com.

Sipas raportimeve nga mediat e huaja, Apple po përdor inteligjencën artificiale për t’i lejuar njerëzit me aftësi të kufizuara fizike të lundrojnë më lehtë përmes iOS dhe iPadOS. Një nga risitë lidhet drejtpërdrejt me sytë. Ju do të arrini të lundroni në iPhone dhe iPad vetëm me lëvizjet e syve.

Funksioni përdor kamerën e përparme të pajisjes për të gjurmuar lëvizjet e syve tuaj dhe për t’ju lejuar të lëvizni nëpër aplikacione. Për ata që janë të shurdhër ose me vështirësi në dëgjim, Apple planifikon të ofrojë një veçori që quhet “Taptic Engine” në Apple Music.

Kur aktivizohet, funksioni do të përdorë një sërë prekjesh, dridhjesh dhe përgjigje të tjera për t’u sinkronizuar me audion e një kënge. Një veçori tjetër është edhe ajo e “Vehicle Motion Cues” që do të shfaqë pika të animuara në ekranin e një iPhone ose iPad kur një automjet është në lëvizje

Për ata të cilët duan të ruajnë komanda të personalizuara është projektuar veçoria e “Voice Shortcuts”. Kur Siri dëgjon komandën tuaj, do të kryejë çfarëdo veprimi që i është caktuar, duke përfshirë nisjen e aplikacioneve ose përfshirjen në detyra më komplekse në pajisje.

The post Një lëvizje e syve kontrollon iPhone, risitë e Apple, një çmenduri appeared first on Albeu.com.

Çelsi dhe trajneri Poçetino kanë marrë vendimin e tyre të parë të rëndësishëm përpara vendimit të transferimit të janarit. Blutë e Londrës nuk presin që të shesin shumë lojtarë në merkaton e dimrit.

Gjithsesi, Armando Broja, një produkt i akademisë së Çelsit mund të largohet në janar, pasi interes për sulmuesin e Kombëtares shqiptare ka nga dy klube të tjera të Londrës, Uest Hem dhe Fulhem.

Sulmuesi shqiptar po lufton për të marrë sa më shumë minuta pas kthimit nga dëmtimi.  Me rikthimin e Kristofer Nkunkut, si dhe me planet për me një tjetër sulmues në janar, Broja mund ta ketë edhe më të vështirë të marrë minutazh te Çelsi. Pavarësisht kësaj, “Evening Standard” raporton se blutë janë të përgatitur të refuzojnë huazimin e Brojës te Fulhami.

Raporti shton se nga këndvështrimi i Brojës, ai nuk ka dëshirë të largohet me një rol më të spikatur që do t’i jepet nga Poçettino. 22-vjeçari, i cili nënshkroi një kontratë të re gjashtëvjeçare vitin e kaluar, është aktivizuar vetëm 143 minuta në Premier Ligë këtë sezon me një gol dhe një asist.

Në një intervistë për “The Secret Scout”, Broja diskutoi mundësitë e tij të kufizuara këtë sezon me sulmuesin duke shpjeguar pse ai nuk është aspak i zhgënjyer për mungesën e minutave.

“Shumë lojtarë do të zhgënjeheshin nga mungesa e minutave, por për mua, e di që jam rikthyer nga një dëmtim i madh,” pranoi ai. “Më duhet të tregohem dhe të provoj veten përsëri te trajneri, stafi, klubi dhe tifozët. Jam i bekuar që jam në pozicionin ku jam”.

Mbajtja e Brojës ka të ngjarë të jetë gjithashtu e rëndësishme në lidhje me Nikolas Xhekson dhe Kristofer Nkunku. Me ardhjen e AFCON (Kupës së Afrikës) në janar, Xhekson do të mungojë për një numër ndeshjesh që mund ta shohin Brojën t’i jepet më shumë shanse në formacionin fillestar.

Nkunku ka të ngjarë të jetë një titullar i rregullt pas rikthimit të tij nga lëndimi, por Poçettino pritet të marrë rreziqe minimale që do të përfshijnë francezin që të riintegrohet ngadalë. Prandaj, të kesh Broja në dispozicion do të jetë e rëndësishme pasi Nkunku mund të marrë pak kohë për të rritur shpejtësinë.

The post Cila do të jetë e ardhmja e Brojës, lëvizje të reja te Çelsi appeared first on Albeu.com.

Qëndrimi nervoz i 28-vjeçarit ka shtyrë efektivët të shtrijnë kontrollin edhe në banesën e tij. Me të mbërritur në shtëpinë ku ndodheshin pesë persona të tjerë, 3 meshkuj italianë dhe dy femra, një italiane dhe një bullgare, u gjetën dhe sekuestruan rreth 30 kg marijaunë të ndarë në pako nga 5 kg secila, brenda të cilave lënda ishte e paketuar në blloqe 100 gramësh.

Gjithashtu u gjet material i dobishëm për paketimin dhe peshimin e dozave dhe parave cash, që mendohet se janë të ardhura të veprimtarisë së mëparshme të paligjshme.

Shqiptari dhe dy italianë u shoqëruan në burgun e Velletrit, në dispozicion të autoritetit gjyqësor në pritje të verifikimit.

The post Lëvizjet e dyshimta “tradhtojnë” 28-vjeçarin shqiptar, në momentin e ndalimit i kapen 30 kg drogë appeared first on Albeu.com.

Të nxitura nga vdekja e një gruaje të re e cila u arrestua nga policia e moralit të Iranit në mesin e shtatorit, protestat mbarëkombëtare që po vazhdojnë, janë shndërruar në pakënaqësinë më të gjatë publike ndaj regjimit klerik të shtetit, që nga Revolucioni Islamik i vitit 1979.

Përderisa numri i protestave ka rënë gjatë javëve të fundit, zemërimi i grumbulluar me dekada për shtypjen e shtetit dhe keqmenaxhimin ekonomik, ka pak të ngjarë që të zbehet, thanë analistët. Ata parashikuan se kjo lëvizje protestuese me gjasë do të vazhdojë, teksa zgjerohet hendeku midis klerikëve në pushtet dhe popullatës së re të Iranit.

Ali Fathollah-Nejad, ekspert për Iranin në Universitetin Amerikan të Bejrutit, tha se ky shtet i Lindjes së Mesme duket se është përfshirë “në një proces revolucionar” që nisi me protestat më 2017-2018 lidhur me pakënaqësitë ekonomike, që shpejt u shndërruan në pakënaqësi politike.

“Çdo proces i tillë, në thelb përfshin fazën e qetësisë relative dhe fazën e trazirave”, tha për Radion Evropa e Lirë, Fathollah-Nejad, autor i një studimi për protestat e viteve 2017-2018.

“Në mënyrë thelbësore, episodi aktual revolucionar sugjeron një hendek të pakalueshëm midis shtetit dhe shoqërisë”, shtoi Fathollah-Nejad.

Gjatë protestave aktuale, iranianët kanë kërkuar që Republikës Islamike t’i vije fundi, dhe kanë drejtuar zemërimin e tyre ndaj simboleve të dukshme të regjimit klerik, përfshirë edhe mbajtjen e detyrueshme të shamisë së kokës nga gratë dhe ndaj liderit suprem, Ajatollah Ali Khamenei.

Përderisa autoritetet kanë rritur përdorimin e forcës vdekjeprurëse gjatë përplasjeve me protestuesit, iranianët kanë vazhduar që të shprehin pakënaqësitë e tyre përmes tubimeve nëpër rrugë dhe në memorialet e ngritura për personat e vrarë në protesta. Të tjerët kanë shkruar parulla dhe i kanë vendosur ato nëpër rrugë, ndërsa disa kanë brohoritur slogane kundër regjimit nga dritaret e shtëpive të tyre gjatë natës.

Sipas grupeve të të drejtave të njeriut, që kur kanë nisur, protestat forcat e sigurisë iraniane kanë vrarë të paktën 476 protestues, përfshirë mbi 60 fëmijë. Mbi 15.000 persona janë arrestuar. Dy burra të rinj janë ekzekutuar publikisht për shkak të përfshirjes së tyre në protesta.

“Asgjë nuk do të jetë njësojë, ne kemi gjetur zërin tonë”, tha një protestuese në Teheran, e cila foli për REL-in në kushte anonimiteti nga frika e hakmarrjes. “Edhe nëse ky revolucion nuk arrin qëllimin e tij në një të ardhme të afërt, ne nuk kemi frikë më, dimë si të luftojmë dhe rezistojmë”.

Një gazetar në kryeqytetin iranian tha se protestat paraqesin një kërcënim të madh për establishmentin, edhe pse ai argumentoi se regjimi nuk është në rrezik të menjëhershëm nga kolapsimi. Nuk ka pasur çarje në mesin e elitës udhëheqëse dhe forcave të armatosura, përderisa protestat ende nuk e kanë ndalur krejtësisht ekonominë.

“Ata po bëjnë gjithçka për të qëndruar në pushtet, prandaj tash për tash pres më shumë tensione dhe rritje të pakënaqësive, veçanërisht për shkak të situatës lidhur me internetin dhe monedhën kombëtare”, tha ai duke iu referuar rritjes së censurës online dhe rënies së vlerës të monedhës kombëtare kundrejt dollarit amerikan.

Karim Sadjadpour, bashkëpunëtor i lartë në institutin Carnegie për Ndihmë për Paqe Ndërkombëtare, me seli në Uashington, tha se historia ka treguar se “në mënyrë që kryengritjet popullore të jenë në gjendje të zhvillohen, ato duhet të tërheqin pas vetes një masë të madhe dhe për të tërhequr një masë kritike, ato duhet të perceptohen si të suksesshme”.

“Është e qartë se shumë iranianë, duke pasur parasysh pakënaqësitë e tyre që po vazhdojnë, besojnë se kjo kryengritje popullore do të ketë sukses në rrëzimin e Republikës Islamike”, shtoi ai. “Është gjithashtu e rëndësishme që zyrtarët e Republikës Islamike të arrijnë ta besojnë se ata janë në ekipin humbës. Ne nuk kemi arritur në asnjërën nga këto pika të kthesës”.

Sociologu i njohur nga Teherani, Hamid Reza Jalaipour, tha se hendeku midis establishmentit dhe pjesës tjetër të popullsisë “është i madh”. Por, ai sugjeroi se shumica e iranianëve ende nuk kanë vullnet që të marrin pjesë në protesta, të dizajnuara për rrëzimin e regjimit.

“Aktualisht, 15 për qind e shoqërisë mbështesin establishmentin dhe 15 për qind janë protestues seriozë”, tha Jalaipour përmes komenteve të publikuara në mediat iraniane në muajin tetor. “Shtatë dhjetë për qind e popullatës është e heshtur”.

Ai tha se dështimi i establishmentit që të dëgjojë kërkesat e qytetarëve për vite me radhë, ka kontribuar në valën aktuale të protestave.

“Establishmenti nuk nxori mësime nga protestat e mëhershme”, tha ai. “Sa më shumë që [udhëheqësit e linjës së ashpër] kanë shtrënguar Republikën Islamike në 25 vjetët e fundit, aq më shumë shoqëria i është drejtuar protestave”.

The post A do të mbijetojë lëvizja protestuese e Iranit? appeared first on Albeu.com.

Rrumbullaku tha se “vija e kuqe” fillon nga Rinasi, në Kashar, e gjitha rruga nga Kashari deri në rrethrrotullimin “Shqiponja” në drejtim të Astirit. Po ashtu, vijohet me zonën e Kopshtit Zoologjik, Unaza e Re, deri në Sauk dhe më pas Rruga e Elbasanit deri në zonën e stadiumit “Air Albania”.

I gjithë aksi do të konsiderohet i bllokuar dhe sipas Rrumbullakut nuk do të lejohet lëvizja.

“Të gjithë rezidentët që janë brenda këtij territori, i vetmi kufizim do të jetë lëvizja me mjete. Nuk do të lëvizet me mjete, por në këmbë. Ky rregull vjen edhe për shkollat. Secili duhet të paraqesë dokumentet për vendin e punës”, tha Rrumbullaku duke konfirmuar se mësimi dhe puna në institucione do të vijojë normalisht.

Ndër të tjera, Rrumbullaku theksoi se është vënë në komunikim me organizatorët e protestës së opozitës më datë 6 dhjetor duke shtuar se i kanë ofruar atyre një vend tjetër për të protestuar.

“Siguria është parësore, por edhe e drejta e qytetarëve për të protestuar ne si Polici e Shtetit do t’i mundësojmë këto të dyja”, tha Rrumbullaku.

The post Vendosen vijat e kuqe, ja çfarë do të ndodhë në Tiranë më 6 dhjetor (VIDEO) appeared first on Albeu.com.

Nga Spanja raportohet se për shërbimet e tij është vënë në lëvizje Real Madrid, që e do si opsion për Karim Benzema.

“Mundo Deportivo” shkruan se Reali është gati të futet në tratativa për Icardin, por ka një kusht: nuk duan që të bisedojnë me Wanda Narën për transferimin e sulmuesit.

The post Real Madridi vihet në lëvizje për Mauro Icardin, por ka një kusht appeared first on Albeu.com.

Albeu.com dëshiron t’ju ndihmojë në deshifrimin e sinjaleve të trupit tuaj në një përpjekje për ta bërë jetën tuaj pak më të lehtë dhe më të shëndetshme.

1. Sytë e fryrë

Një standard i ulët jetese është një nga shkaqet kryesore të mbajtjes së ujit. Sytë e fryrë shfaqen për shkak të periudhave të gjata të qëndrimit në një pozicion horizontal. Pra, në fund të fundit, gjumi nuk është aq i padëmshëm. Yoga mendohet të jetë zgjidhja më e mirë. Asanat ushtrojnë presion në kokë dhe nxisin qarkullimin. Pasi të filloni të përfshini disa lëvizje në rutinën tuaj të përditshme, sytë e fryrë nuk janë më problem.

2. Bëheni kaps

Ushtrimi është i rëndësishëm për lëvizjet e rregullta të zorrëve. Nëse e kaloni pjesën më të madhe të kohës ulur, duhet më shumë kohë që ushqimi të lëvizë nëpër zorrën e trashë. Rrjedhimisht, sasia e ujit që trupi juaj thith nga jashtëqitja është e kufizuar, gjë që sjell kapsllëk. Lëvizja e rregullt përmirëson efikasitetin e traktit tuaj të tretjes. Edhe një shtrirje e thjeshtë 5-minutëshe disa herë në ditë mund të parandalojë kapsllëkun.

3. Harroni

Nëse shpesh ndiheni sikur një mendim tjetër sapo ju ka shkuar në mendje, mund të mendoni të lëvizni pak. Një studim zbuloi se njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur tregojnë ndryshime strukturore në tru në zonën e lobit të përkohshëm medial. Ky lob është përgjegjës për aftësinë tonë për të mësuar përmendësh gjërat. Ushtrimi fizik është treguar se forcon kujtesën. Nuk është për t’u habitur që struktura e trurit tuaj rritet ndërsa jeni më në formë.

4. Ju dhembin gjunjët

Lëvizja është sekreti për lirimin e kyçeve të ngushta. Ushtrimi mund të lehtësojë simptomat e artritit dhe osteoartritit, veçanërisht ushtrimet aerobike me ndikim të ulët. Pacientët me dhimbje kronike të gjurit këshillohen t’i nënshtrohen një programi ushtrimesh. Duke ushtruar rregullisht, muskujt tuaj forcohen dhe bëhen më fleksibël.

5. Ju keni dëshira për gjëra të ëmbla

Aktiviteti fizik lufton në mënyrë të përsosur dëshirën për gjëra të ëmbla. Ai rrit energjinë tuaj dhe liron endorfina, të cilat inkurajojnë lumturinë e përgjithshme. Hormonet e lumturisë, nga ana tjetër, ulin ndjeshëm dëshirën për gjëra të ëmbla. Lëvizja e mjaftueshme gjatë ditës e mban larg depresionin./albeu.com

The post  5 shenja që tregojnë se nuk po lëvizni sa duhet appeared first on Albeu.com.

The post Bombardimet ruse në Ukrainë, NATO bën lëvizjen urgjente appeared first on Albeu.com.

Ministrat për çështjet europiane të Bashkimit Europian moren vendimin për ndryshimin e rregullave lidhur me udhëtimet drejt Bashkimit Europian në kontekstin e evolucionit të pandemisë COVID-19.

Ne vendim thuhet, se do të ndryshohet qasja për udhëtimet jo-thelbësore nga vendet e treta si Shqipëria drejt Bashkimit Europian. Ministrat kane ndryshuar rekomandimin e Komisionit Europian, sipas te cilit, qasja për heqjen e kufizimeve për udhëtimet drejt BE-së nuk do të jetë më në bazë të listave të vendeve të sigurta në nivelin epidemiologjik,por në bazë individuale.

Ne vendim, sqarohet se qasja krejtesisht individuale do te zbatohet nga fundi i prillit. Deri atehere, do te merret ne konsiderate edhe qasja individuale per vaksinimin, edhe situata epidemilogjike e vendit.

Sipas këtyre rregullave, të gjithë qytetarët ekstrakomunitarë si ata të Ballkanit Perëndimor që janë plotësisht të vaksinuar me vaksinat që njihen nga Bashkimi Europian do të mund të udhëtojnë lirisht në zonën Shengen duke filluar nga 1 marsi. Qytetarët e vendeve të treta do të mund të udhëtojnë drejt BE-së me një çertifikate dixhitale COVID-19.

Por çertifikata nuk duhet të ketë kaluar afatin e vleshmërisë, që llogaritet me 9 muaj nga marrja e dozës së fundit të vaksinës (dozes së dytë për vaksinat si Pfizer, Astra Zeneca, etj). Në këtë rast, çertifikata është e pavlefshme.

Për të udhëtuar në zonën Shengen. këta qytetarë duhet të marrin dozën e tretë, që quhet ndryshe dozë përforcuese apo booster.
Burime diplomatike janë shprehur për ABC, se është dashur të punojnë mbi një tekst kompromisi, që mund të jetë i pranueshëm nga të 27 gjitha shtetet anëtare të BE-së, ndaj ka preçizime dhe masa shtesë nga shtetet anëtare, si dhe një afat tranzicioni deri në fund të prillit për shtetet anëtare per te kaluar ne nje qasje krejtesisht individuale.

Komisioni Europian i rekomandon shteteve anëtare të pranojnë po ashtu qytetarët e vendeve të treta që janë vaksinuar me një vaksinë të njohur nga Organizata Botërore e SHëndetësisë (OBSH), duke ju nënshtruar një testi PCR.

Ministrat e aprovuan edhe këtë pikë, ndaj qytetarët shqiptarë apo të Ballkanit Perëndimor të vaksinuar me vaksinën kineze apo ruse, do të kenë të drejtë të udhëtojnë drejt Bashkimit Europian duke iu nënshtruar një testi PCR. E njëjta gjë vlen për ata që kanë një çertifikatë shërimi nga COVID-19. Gjithashtu fëmijët nën moshën 18, mund të vijnë me një test PCR.

The post BE merr vendimin për të hapurt dyert: Si do të udhëtojnë shqiptarët nga 1 marsi appeared first on Albeu.com.