Kreu i qeverisë, ka bërë një gjest që ka tërhequr vëmendjen, duke hequr çadrën pavarësisht shiut që binte, duke u ulur në gjunjë përpara kryeministres italiane Meloni.

The post Samiti i Komunitetit Politik Europian në Tiranë/ Georgia Meloni mbërrin në tapetin e kuq, Rama i ulet në gjunjë (VIDEO) appeared first on Albeu.com.

Në orët e para të mëngjesit, ai duket të ketë bërë një shaka me Egli Takon, teksa po qëndronin në kuzhinë edhe me Danja Kokën.

Këngëtari nga Kosova, iu ul në gjunjë për t’i propozuar martesë, ndonëse bënte shaka.

“A pranon Egli Tako të bëhesh gruaja ime në të mirë në të keq, a je a nuk je. Të duhemi edhe pa para, Ferrarin ta blej nëse mbesin. Po dua të propozoj martesë, martesë shoqërore”, iu drejtua ai.

Egli u largua nga tavolina duke thënë: “Kur të dalim jashtë më propozo për martesë”.

Raporti i tyre po vazhdon të jetë shoqëror, marrë parasysh që tani edhe konkurrentja ka hequr dorë nga ai.

Mbetet për t’u parë nëse mund të ketë diçka më shumë mes tyre jashtë mureve të shtëpisë së “Big Brother”.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Big Brother Alb VIP Edition (@bigbrotheralb_vip)

The post Gjesti i ulet në gjunjë Eglit: Pranon të bëhesh gruaja ime? Banorja bën reagimin e papritur (VIDEO) appeared first on Albeu.com.

Terapia e presionit është një teknikë e lashtë shëruese që gradualisht ushtron presion në pikat kyçe, të cilat aktivizojnë aftësinë e trupit për të shëruar veten. Kolegji i Terapistëve Profesionistë të Melburnit raporton se terapia me presion e ka origjinën nga kinezët e lashtë.

Është shkruar shumë për terapinë e stresit dhe përfitimet e saj. Midis tyre janë rritja e qarkullimit të gjakut, relaksimi i thellë dhe lehtësimi i dhimbjeve të muskujve.

Cilat pika ndihmojnë në lehtësimin e ngurtësisë?

Dy pikat që sugjeron Michael Reed në Acupressure.com janë GB34 dhe ST36.

Si funksionojnë këto pika?

Sipas Modern Reflexology, GB34 ndodhet në anën e këmbës, pak poshtë gjurit , pothuajse përpara skajit të kockës së jashtme. Natural Herbal Remedies raporton se ST36 është 4 gishta poshtë gjurit dhe një gisht nga jashtë. Reed rekomandon fërkimin e këtyre zonave me forcë çdo ditë për të lehtësuar ngurtësimin e muskujve.

Përveç ngurtësisë, GB34 mund të zvogëlojë të përzierat, të vjellat, dhimbjet e nervit shiatik, dhimbjen e ijeve dhe verdhëzën. ST36 ndihmon në stimulimin e muskujve, tretjen, zvogëlimin e lodhjes dhe lehtësimin e dhimbjeve të menstruacioneve.

Çfarë tjetër mund të bëni për të reduktuar ngurtësinë?

Përveç terapisë me presion, një gjumë i mirë dhe i thellë do t’u japë muskujve tuaj kohë të mjaftueshme për t’u rinovuar. Flini diku të ngrohtë dhe pa energji elektrike.

Bëni një dush të ngrohtë për të relaksuar muskujt e tensionuar dhe për të rritur rrjedhjen e gjakut. Të gjitha këto gjëra të thjeshta ndihmojnë për të reduktuar ngurtësimin e mëngjesit pa pasur nevojë të merrni ilaçe.

The post Ekspertët: Fërkoni këto dy pika pas gjunjëve për të zëvëndësuar ilaçet appeared first on Albeu.com.