Nuk ka asnjë argument për rëndësinë e higjenës personale. Por ndërkohë disa njerëz bëjnë dush të përditshëm në shumë raste nuk ka pse të jetë pjesë e rutinës suaj të përditshme.

Rekomandimi nga dermatologët, nuk do të thotë që ju duhet të zvogëloni rutinën tuaj të dushit pasi lëkura e të gjithëve është e ndryshme.

Psh: lëkura juaj mund të jetë më e thatë në dimër, në të cilin rast shumë dushe mund të shkaktojnë thatësi ekstreme. Megjithatë një dush çdo ditë në verë nuk mund të ndikijë negativisht në lëkurën tuaj.

Nëse laheni shpesh do ju ndodh që:

Të përjetoni kruarje.

Të keni lëkurë të thatë.

Të keni flokë të thatë.

Dhe shkakton shpërthime të disa sëmundjeve të lëkurës.

The post Disa këshilla që tregojnë se sa shpesh duhet të bëni dush appeared first on Albeu.com.

Pa diskutim që do të kishim dëshirë që çdo ditë të ishte e jona, gjithsesi edhe për këtë muaj vetëm një datë kemi dhe ajo është…

Dashi – 23 korrik

Më 23 korrik mund të ndodhin gjëra që nuk i prisnit fare, prandaj shënojeni në kalendar dhe jetojeni maksimalisht.

Demi- 18 korrik

Dita ideale për të marrë vendime dhe për të bërë ëndrrat realitet. Përdorni kreativitetin tuaj si guidë dhe mos harroni të hidhni hapa të sigurt.

Binjakët- 29 korrik

Kjo ditë do t’ju kujtojë sesa e rëndësishme është të përkushtoheni maksimalisht pas qëllimeve tuaja dhe t’i thoni PO mundësive që ju jepen. Ndërmerrni risqe.

Gaforrja- 19 korrik

Më 19 korrik mund të marrësh ndihmë nga dikush për të arritur shumë larg. Krijo objektiva të reja, përgatitu dhe planifiko.

Luani-24 korrik

Do të bëni premtime dhe do të mendoni në afatgjatë për lidhjen me njeriun që keni pranë zemrës.

Virgjëresha- 3 korrik

Do të ndiheni e rilindur, sidomos në aspektin e dashurisë dhe kreativitetit.

Peshorja- 24 korrik

Nëse po mendoni të bëni serioze marrëdhënien tuaj, mos kini frikë të merrni hapin të parët. Është koha e duhur për të bërë ca premtime.

Akrepi-15 korrik

Dita më e mirë për t’u përballur me gjëra që ju kanë penguar rrugën tuaj gjatë gjithë kësaj kohe.

Shigjetari- 29 korrik

Eksploroni sensualitetin tuaj dhe lidhuni më shumë me gjëra që ju japin kënaqësi.

Bricjapi- 19 korrik

Dëgjojeni zemrën më shumë se çdo tjetër atë ditë. Kapni shanset dhe shijojeni ditën maksimalisht.

Ujori- 21 korrik

Sigurohuni të reflektoni në lidhje me mësimet që keni marrë për të arritur aty ku jeni sot.

Peshqit- 3 korrik

Mos kini frikë të lëvizni gjatë kësaj dite pasi mund të përballeni me një mundësi të artë.

The post Këto janë ditët me fat për secilën shenjë për muajin korrik appeared first on Albeu.com.

Sot ju ofrojmë një recetë veçanërisht të shijshme, e cila ngjan lehtësisht me një ëmbëlsirë, ndaj nëse ndiqni një plan të caktuar diete, konsiderojeni këtë si rostiçeri juaj i ëmbël.

Çfarë do t’ju duhet për pije:

Qumështi

Sheqeri

Couverture me çokollatë ose copëza çokollate

Ngjyra e kuqe e pastë

Ekstrakti i vaniljes

Çfarë do t’ju duhet për kremin e rrahur:

Krem (i ftohtë)

Krem djathi, në temperaturë ambienti

Sheqeri

Ekstrakti i vaniljes

Pak kripë

Si ta bëni atë:

Për çokollatën:

Ngroheni qumështin me sheqerin në zjarr mesatar, duke e trazuar derisa të tretet sheqeri. E heqim nga zjarri dhe shtojmë copat e kuverturës, i trazojmë derisa të shkrihen mirë. Përzieni disa pika të ngjyrës së kuqe dhe ekstraktin e vaniljes. Transferoni në kriklla dhe zbukurojeni me krem ​​pana.

Për kremin e rrahur:

Në një enë rrihni kremin e ftohtë me mikser derisa të bëhet i fortë (rreth 10 deri në 15 minuta). Filloni me një shpejtësi të ulët dhe rriteni gradualisht. Lëreni kremin mënjanë. Në një enë tjetër përziejmë djathin, sheqerin, kripën dhe vaniljen. Përzieni kremin me masën e djathit dhe lëreni në frigorifer për pak. Vendosni një lugë sipër çokollatës tuaj të nxehtë dhe shijojeni.

The post Kjo është pija ideale për të përballuar ditët e ftohta appeared first on Albeu.com.

Gjatë ditës së hënë dhe të martë parashikohet që temperaturat në vlerën minimale të arrijnë disa gradë nën zero.

Ndërkohë duke filluar nga dita e mërkurë dhe në vazhdim do të kemi një rritje të lehtë të tyre.

Mëngjesi dhe mbrëmja parashikohet që temperaturat të zbresin deri në -8 gradë celcius në zonat malore, dhe në -5 në zonat e ulta. /AlbEu.com/

The post Vishuni trashë, acari “pushton” Shqipërinë, ja cilat janë ditët më të ftohta të javës së ardhshme appeared first on Albeu.com.