Është ndjesia më e keqe që mund të përjetojmë. Në ato momente mendojmë se erdhi fundi ynë, dhe asgjë nuk mund të bëjmë për të shpëtuar veten tonë.
Një copë bukë ose çfarë do tjetër, na i pengon rrugët e frymëmarrjes dhe pavarësisht se mund të pijmë shumë ujë, asgjë nuk na shpëton.
None found
Një ndjenjë më e madhe frike na shkaktohet kur jemi aq më tëpër vetëm.
Prandaj ne po ju sjellim një video e cila tregon se si mund të shpëtojmë nga kjo situatë.
1. Uluni në dysheme dhe duart vendosni në pozitë sikur dëshironi të bëni pompa,
2. Hapni duart dhe rrëzohuni me gjoks në dysheme. Rënia shpejt do të dërgojë sasi të madhe ajri në mushkëritë tuaja dhe kështu do të largojë copën e bukës apo diçka tjetër që pengon rrugët e frymëmarrjes.
3. Nëse nuk arrini sukses herën e parë, përsëriteni edhe njëherë. Mos iu frikësoni ndjenjës së rënies, sepse fjala është për disa sekonda të pakëndshme që nuk janë asgjë në krahasim me faktin që mund të shpëtoni jetën tuaj.
Dashi Dite plot ngjyra do jete kjo e sotmja per te dashuruarit. Shume gjera do fillojne te ndryshojne njehere e…
Pedro Porro ishte një nga heronjtë e Spanjës në fitoren 2:0 ndaj Francës në gjysmëfinalen e Kupës së Botës 2026,…
Protestuesit janë rikthyer në Bulevardin “Dëshmorët e Kombit”, pas një marshimi të gjatë në rrugët kryesore të Tiranës. Qytetarët marshuan…
Spanja ka siguruar një avantazh të rëndësishëm para finales së Kupës së Botës 2026, pasi rezervoi biletën për aktin final…
Taulant Balla ka reaguar pas njoftimit të kryeministrit Edi Rama në Konferencën e IX Ndërqeveritare Shqipëri–BE në Bruksel, ku u…
Forcat amerikane kanë kryer një valë të re goditjesh ndaj instalimeve ushtarake në Iran, vetëm një orë pasi hyri në…