Sasi të vogla të stresit janë të shëndetshme dhe mund t’ju ndihmojnë të arrini shumë gjëra, por nivelet e larta të stresit mund të kenë një ndikim serioz në shëndetin tuaj mendor dhe fizik.
Mënyra të shumta ekzistojnë për menaxhim të stresit.
None found
Më poshtë ndiqni një video të përgatitur nga Portali.info ku tregohen disa nga mënyrat më të mira dhe më efektive për ta menaxhuar stresin.
Kryeprokurori i Shtetit, Zejnulla Gashi, ka nxjerrë vendim për caktimin e prokurorëve nga Zyra e Kryeprokurorit të Shtetit (ZKPSH) si…
Deputetja e Partisë Demokratike të Kosovës, Ariana Musliu-Shoshi, kritikoi ashpër emërimet e fundit në Ministrinë e Punëve të Jashtme dhe…
Këshilltari federal dhe shefi i diplomacisë së Zvicrës, Ignazio Cassis, zhvillon nesër, më 5 nëntor, një vizitë zyrtare në Kosovë.…
Arlinda Zekaj iu drejtua policisë shumë herë duke kërkuar mbrojtje. Por policia mendonte se ajo po e ekzagjeronte. Më 25…
Një formë e re dhe shqetësuese e sulmeve kibernetike po kërcënon sigurinë ushqimore në Europë. Hakerat po arrijnë të depërtojnë…
Demokrati Abdul El-Sayed ka fituar garën për një vend në Senatin amerikan në shtetin e Michiganit, duke mposhtur kandidatin republikan…