Sasi të vogla të stresit janë të shëndetshme dhe mund t’ju ndihmojnë të arrini shumë gjëra, por nivelet e larta të stresit mund të kenë një ndikim serioz në shëndetin tuaj mendor dhe fizik.
Mënyra të shumta ekzistojnë për menaxhim të stresit.
None found
Më poshtë ndiqni një video të përgatitur nga Portali.info ku tregohen disa nga mënyrat më të mira dhe më efektive për ta menaxhuar stresin.
Gjykata e Tiranës dha sot (22 maj) masën e sigurisë “arrest me burg” ndaj të ndaluarit një ditë më parë,…
Tomas Tuhel, ka surprizuar me listën e Anglisë. Sot janë zyrtarizuar 26 emrat ku anglezët do të besojnë për rikthimin…
Kryeministri Edi Rama ndodhet në një vizitë zyrtare në Tokio, ku në nder të tij u mbajt dhe një ceremoni…
Kryeministri i Shqipërisë, Edi Rama, është pritur me ceremoni zyrtare në Japoni nga homologia, Sanae Takaichi në kuadër të vizitës…
Ish-kryeminstri i vendit dhe njëkohësisht kryetar i Partisë Demokratike, Sali Berisha, ka mohuar zërat për një pakti me mazhorancën lidhur…
Greqia po intensifikon përpjekjet për të ringjallur negociatat me Shqipëria lidhur me delimitimin e zonave detare, ndërsa ministri grek i…