Megjithëse shumë prej nesh e konsiderojnë zgjimin herët në mëngjes si një sfidë të vërtetë, nuk ka pse të jetë aq e vështirë.
Më poshtë po iu sjellim 10 këshilla efektive që do ju ndihmojnë të çoheni herët:
None found
1- Gjeni një arsye të mirë për tu zgjuar herët
2-Harroni që ekziston butoni “Snooze” për të shtyrë alarmin çdo 10 minuta
3-Një cikël me 4 orë gjumë nuk mjafton
4-Nëse zgjoheni pak më herët, çohuni menjëherë nga krevati
5- Zgjohuni në të njëjtën kohë në ditët e javës dhe në fundjavë
6-Kërceni
7-Shtriquni
8-Hapni dritaren
9-Pini një gotë me ujë
10-Hani një mëngjes të mirë
Trepça ka reaguar lidhur me bllokimin e 63 minatorëve në një minierë, se kjo ndodhi për shkak se dje, ka…
Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha ishte i pari që mori fjalën sot në Kuvend, ndërsa u ndal te skandali…
Trafiku ajror në Maqedoni po përjeton një rritje të ndjeshme dhe, sipas Zëvendëskryeministrit dhe Ministrit të Transportit, Aleksandar Nikolloski, rezultatet…
Cristiano Ronaldo lëshoi një deklaratë të gjatë të martën në lidhje me skandalin që ka tronditur ekipin kombëtar portugez. Kapiteni…
Përzgjedhësi i Beninit, Gernot Rohr, ka kritikuar Argjentinën për mënyrën se si u trajtua skuadra e tij pas miqësores së…
Tensione dhe përplasje janë regjistruar para Kuvendit të Shqipërisë, ku po zhvillohet protesta e opozitës kundër Reformës Administrativo-Territoriale. Në mesin…