Shumë persona janë të ekspozuar përpara mikrobeve gripale për shkak të punëve që kryejnë. Ka disa mënyra për të qëndruar të shëndetshëm kur e shikojmë që rreth nesh ‘rrotullohet’ gripi.
Bëni vaksinën kundër gripit. Është gjëja kryesore që mund të parandalojë gripin.
None found
Lani duart. Nuk ka rëndësi se çfarë pune bëni. Nëse bini në kontakt me njerëz me grip duhet vetëm të lani duart.
Përdorni pastrues duarsh me alkool. Nëse nuk keni mundësi të përdorni sapun dhe ujë, pastruesi i duarve me alkool mund te vrasë mikrobet e gripit.
Shmangni njerëzit e sëmurë me grip. Për shembull, mos shtrëngoni duart me njëri-tjetrin.
Mbaje hapësirën rreth teje të pastër. Pastroni sa më shpesh hapësirën ku qëndroni.
Bëni një jetë të shëndetshme. Veproni siç do vepronit zakonisht. Pushoni, ushqehuni mirë, mos pini duhan dhe kontrollohuni nëse jeni alergji sepse nëse alergjia del jashtë kontrollit e ka më të lehtë të marrë një virus.
Yaremchuk në minutën e 17 ka shënuar një gol me kokë, por goli u anulua për pozicion të parregullt. Sfida…
Kosova do të presë sot Turqinë. Finalja e “play off” për Botërorin merr jetë në orën 20:45 te stadiumi “Fadil…
Kreu i grupit parlamentar demokrat Gazment Bardhi, me një postim në rrjetet sociale i është përgjigjur deklaratave të Ramës, i…
Përfaqësuesja e Kosova do të zhvillojë sonte një nga ndeshjet më të rëndësishme në historinë e saj, përballë Shqipëria. Sfida…
Numri i personave të papunë në Gjermani është rritur, duke shkuar kështu në një numër total prej dy milionë personave.…
Pikat rikthehen fuqishëm këtë sezon, duke treguar se ky print klasik kurrë nuk del nga moda. Elegante, argëtuese dhe të…