Categories: Uncategorized

Tre masat kryesore si mund të mbrohemi nga rrezet e diellit

Një ndër problemet e stinës së verës janë rrezet e diellit, të cilat ndikojnë tek shumë njerëz. Jo të gjithë i konsiderojnë si një rrezik, por ka nga ata që duan të jenë të mbrojtur.

Më poshtë ju sjellim tre masat kryesore se si mund të mbrohemi në këtë periudhë të nxehtë.

–Është shumë e rëndësishme që gjatë kohës që jeni në plazh të pini sa më shumë lëngje dhe fruta, pasi këto të dyja ndihmojnë lëkurën tuaj të jetë e hidratuar.

–Nëse digjeni përdorni kompresa të freskëta duke i vendosur lehtë në zonat ku jeni djegur.

–Kosi është gjithashtu një nga produktet perfekte që freskon dhe ndihmon shërimin e shpejtë të lëkurës nga dielli. Por mos hezitoni të përdorni edhe kremra të cilët përdoren pas diellit.

Kujdes! Nëse ndjeni marrje mendsh, të vjella apo dhimbje të forta koke kërkoni menjëherë ndihmën e një mjeku.

të fundit

Banka dixhitale, e lidhur me biznesmenë të platformave FOREX

nga Ersuin Shehu Banka e Shqipërisë vendosi në fillim të këtij muaji të japë miratimin paraprak për licencimin e bankës…

4 hours ago

Horoskopi 25 Dhjetor 2025, zbuloni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

Dashi Tregohuni sa me diplomate dhe te duruar me partnerin tuaj gjate kësaj dite ne mënyrë qe gjerat te ecin…

4 hours ago

Vendet evropiane kundër Izraelit: Tërhiqet vendimi për 19 vendbanime të reja në Bregun Perëndimor

Më shumë se një duzinë shtetesh, kryesisht evropiane, kanë reaguar ashpër ndaj vendimit të qeverisë izraelite për të miratuar ndërtimin…

5 hours ago

Përplasi për vdekje kalimtarin me motor, AMP arreston punonjësin e policisë

Një punonjës i Policisë së Shtetit është arrestuar në flagrancë pasi ka përplasur për vdekje një kalimtar në Tiranë. Agjencia…

5 hours ago

VIDEO/ Plas keq në Big Brother VIP Albania, Ilir Vrenozi sh*rr me Juxhin Plovishtin

“Muaji i mjaltit” në “Big Brother VIP Albania 5” ka përfunduar në kohë rekord. Shtëpia është tronditur pasditen e sotme…

5 hours ago

“Hiti i ‘Bajames’ u fut me idenë se do bënte namin”, Miri për Kristin: Është më i mbaruari këtu

Miri dhe Selin kanë biseduar me njëri-tjetrin për Kristi Lamaj, si banor, teksa përmendën këngën e tij ‘Bajame’. Miri i…

6 hours ago