Pas periudhës së karantinës një prej “problemeve” që po hasim janë kilogramët e tepërt. Askujt nuk i pëlqen kur xhinset e preferuara i rrinë të ngushta. Megjithatë mos u shqetësoni, pasi ekzistojnë truke për t’i zgjeruar ato.
E para gjë që ju shkon në mendje kur shihni se xhinset nuk ju hyjnë më është t’i çoni te rrobaqepësja, por para se të shkoni te hapi i fundit, provoni disa truke në kushte shtëpie.
None found
Zgjidhja më e shpejtë dhe më e thjeshtë është të tërhiqni materialin. Pasi i keni larë, lërini të thahen, por sigurohuni që kur të jenë ende të njoma t’i vishini duke u munduar t’i zgjeroni, duke bërë squats për 1 minut. Me këtë rast bëni edhe pak aktivitet fizik.
Një tjetër metodë është ajo me hekurin e rrobave. Ndërkohë që janë ende të njoma, mundohuni t’i hekurosni xhinset, kryesisht në pjesët ku ju rrinë të ngushta. Në këtë mënyrë, ato do të zgjerohen mjaftueshëm sa për t’i veshur pa problem.
Dashi Dëgjojini këshillat e Saturnit sot ju qe jeni ne një lidhje. Te jesh me statusin tuaj është fat, prandaj…
Policia ka dhënë detaje lidhur me ngjarjen e ndodhur mbrëmjen e sotme në Shkodër në lagjen “Fahri Ramadani”, ku u…
Gazetarët Klodiana Lala dhe Ferdinand Dervishi dhanë detaje në emisionin “Të paekspozuarit” në MCN TV për gjendjen në burgje, ku…
Prezenca e OSBE-së mirëpret miratimin me konsensus nga parlamenti të ndryshimeve në Rregulloren e Kuvendit. Kjo shënon një hap pozitiv…
Drejtori i Autoritetit Kombëtar të Ushqimit (AKU) në Shkodër, Ramir Haderi, është dhunuar nga disa persona ende të paidentifikuar mbrëmjen…
Mereme Sela, e cila aspiroi të ishte kandidate për kryetare të Partisë Demokratike, por nuk u lejua nga lidershipi i…