Shalqiri është shumë i shëndetshëm – mirëpo vetëm nëse i përmbaheni disa rregullave.
Shalqiri i sjell trupit tonë një numër të madh të mirash. Falë ndikimit diuretik, ai është aleat besnik i eliminimit të peshës së tepërt trupore, madje edhe në eliminimin e celulitit.
None found
Edhe një benefit është ajo që lehtë na ngop, sepse është përplot fibra dhe është i ëmbël, por përmban edhe shumë pak kalori.
Lëngu i shalqirit forcon edhe imunitetin tonë, ndihmon në detoksifikimin e organizmit dhe është antioksidans i mirë.
Gjithashtu, shalqiri është përplot vitamina A dhe C, kalori, fosfor dhe magnez.
Megjithatë, e vetmi rregull të cilin nuk bën ta shkelni është që ta hani para gjumi.
Në të vërtetë, atëherë ekziston mundësia që stomaku juaj të mos e tretë, sepse gjatë gjumit ngadalëson metabolizmin, prandaj në mëngjes mund të kemi probleme.
Pos kësaj, do t’ju detyrojë të shkoni në WC gjatë gjithë natës, dhe nuk do të mund të flini mjaftueshëm. /albeu.com/
Një prilli, në shumë vende të botës shënohet Dita e Gënjeshtrave, një ditë e njohur për shakatë dhe mashtrimet e…
Këtë të enjte, kryeministri Edi Rama, po zhvillon një bashkëbisedim me të rinjtë sa i përket procesit të integrimit në…
Në një bashkëbisedim me të rinjtë, kryeministri Edi Rama, u shpreh se pas antarësimit në BE, ata nuk do të…
Selin u përball me një situatë të papritur, nga mamaja e saj, e cila i kërkoi të largohet nga gara.…
Këtë të enjte, mbahet seanca plenare në Kuvendin e Republikës së Shqipërisë që pritet të nisë në orën 10:00. Rendi…
Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, deklaroi se “armiqtë tanë po humbasin dhe Amerika po fiton”, gjatë nisjes së…